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避免英年早逝 快來瞭解膽固醇

2 years

心臟病不再是老年人的專利,想要健康的心臟,需維持健康生活作息。
心臟病不再是老年人的專利,想要健康的心臟,需維持健康生活作息。

心臟病,可說是大馬人的頭號殺手,也被稱為“沉默殺手”。平時不易察覺,一旦病發,很有可能置人於死地。因此,不要等到身體出現危險訊號時,才來挽救。

大馬有2分之1人口,面對高膽固醇問題,是導致心臟病及中風的主要原因。心臟病不再是老年人的專利,年輕人也可能面對心臟問題。

尤其20、30歲的年輕人常不把健康放在首位。年輕,提供了良好的新陳代謝,可以從疾病中迅速恢復健康,導致人們常常忽略健康問題。直到有一天,健康亮起了紅燈,才發現健康不是必然的。

許多年輕人認為,年輕無需擔心心臟病問題,但事實並非如此。心臟病無關年齡,真正會導致心臟病的元兇在於,你的飲食習慣是否正確?當然,還取決於基因遺傳及醫療條件等因素。

什麼原因導致你高膽固醇?導致高膽固醇的原因很多,其中之一是從食物中吸取過多飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇。
什麼原因導致你高膽固醇?導致高膽固醇的原因很多,其中之一是從食物中吸取過多飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇。

什麼原因導致你高膽固醇?

一.你吃了什麼?

從食物中吸取過多飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇,導致體內膽固醇過高。

二.體重

體重超重導致三酸甘油脂指數升高,HDL(好的膽固醇)指數下降。

三.活動水平

活動力不足導致HDL(好的膽固醇)指數下降。

四.年齡和性別

20歲以後,膽固醇水平會自然開始升高。男性,一般50歲後面對高膽固醇問題;女性,則在經期停止後。

五.疾病

某些疾病會導致膽固醇處在危險水平,如:甲狀腺機能不足、慢性腎病等。

六.家族病史

高膽固醇很有可能源自家族遺傳。

七.吸煙

吸煙會減損你體內HDL(好的膽固醇)。

八.藥物

部分藥物會導致體內的三酸甘油脂指數升高,HDL(好的膽固醇)指數下降。

維持健康生活方式,你也可以通過營養又美味的飲料,維持健康的膽固醇水平及心臟。

Seven Seas Nutri-Trio是唯一富含Fibersol-2(水溶性纖維)和輔酶Q10的高效Beta葡聚醣,營養成分天然卓越,能有效降低膽固醇水平,保護心臟,促進消化系統的健康,維持細胞能量的生產。

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