飛萊激勵(完結篇) 楊孔雍:幕後團隊更關鍵 驚嘆8科學部門 | 中國報 China Press

飛萊激勵(完結篇) 楊孔雍:幕後團隊更關鍵 驚嘆8科學部門

報導:梁展威



(吉隆坡9日訊)馬來西亞國家足球隊球員楊孔雍認為,萊切斯特神奇奪冠並不只是表面上的努力和奮鬥,球隊背后的龐大運動科學團隊才是關鍵因素,正是我們必須放膽學習的。

萊切斯特勇奪英超聯賽冠軍,創下1賠5000的奇蹟,雖然大家都說狐狸軍團靠的是主帥蘭尼依里的睿智、瓦爾迪等草根球員的努力奮鬥和永不磨滅的自信和鬥志,但楊孔雍告訴《中國報》,以球員的角度來看,這些精神上的激勵做法所有球隊都會,包括大馬球隊。

真正使萊切斯特崛起的關鍵因素,其實是該隊幕后敢于創新的運動科學及醫療團隊,這才是值得大馬足球學習的地方。



我也嚇了一跳

目前效力馬超聯賽登嘉樓隊的楊孔雍說,“是的,大家都說萊切斯特球員毅力驚人,始終相信自己能夠創造奇蹟,但這些鼓舞鬥志的做法哪家球隊不會呢?

我相信在大馬的球隊也會,我們的球員並不缺乏激勵性的真實例子和課程。究竟是甚么讓萊切斯特突然冒起?我在BBC(英國廣播集團)網站看到一篇分析的文章,對他們背后的運動科學嚇了一跳,原來這就是他們的祕訣。”

該篇名為“萊切斯特奪冠背后的科學”的文章,分析狐狸軍團的運動科學團隊,如何運用各種科學訓練方式,讓球員提升表現、減少傷病。

該文還列出萊切斯特的8個運動科學部門,即運動科學及球員表現分析、一線隊科學及體能、體能主管、一線隊運動科學研究、體能及力量、營養師、心理師和隊醫。

27歲的孔雍對此嘖嘖稱奇,“單單運動科學就有8個部門耶!這太令人驚嘆了,我們只有一個體能教練就身兼所有職務了,看到當中的差別嗎?”

零下135度冰室加速球員康復

孔雍介紹,萊切斯特並非英超唯一使用尖端科技的球隊,但該文章指出,他們以喝甜菜根汁作為提升表現的方式,還有使用零下135度冰室以加快球員康復速度,這兩點讓他們在英超20強中顯得更為突出。他堅信,這也是萊切斯特傷病少的主因。

此外,萊切斯特球員們都要進行加速跑訓練、穿上高科技的GPS背心分析數據、使用一種名為NordBord的器材監測腿筋力量等等,把運動科學發揮到極致。

孔雍說:“現在這個年代甚么都講究科學,足球也不例外,只要驗血和先進儀器就能知道球員的體能狀況。如今單靠球員自己努力和發奮是不足夠的,像蠻牛一般狠操體能的訓練也已經過時了,從萊切斯特的例子來看,要成功一定要依靠科學的幫助。”

他認為大馬不僅要學習,更重要的是要付諸行動,放手讓運動科學的專家來管理。“這些運動科學並非新鮮事,但不是所有球隊都相信這一套。大馬國足或俱樂部若真的能花錢放手嘗試,或許會有所突破。”


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