中看中用‧中風游戲 改善身體機能
報導:陳筱柔
攝影:李玉珍、連利元
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中風還能享受運動樂趣?
沒錯。結合體育和康復治療概念的改良版中風游戲(Stroke Games),讓中風人士可以同時兼顧
康復治療及生活素質!
中風后,除了正確合理用藥和進行康復治療,根據個別情況配合簡易改良版運動,也有助於改善身體機能和活動能力。根據一篇發表在知名的復健領域國際期刊的研究指出,運動可以增進慢性中風者的身心健康與日常功能。
以下是幾種馬來西亞中風協會經過改良及適合中風人士的游戲或運動。然而,並非每一種游戲都適合每一位中風患者,必須根據不同程度和部位的中風情況調整,以及選擇合適的游戲,才能真正從游戲中獲得幫助,否則可能弄巧反拙。因此,建議先會診或咨詢康復治療師,找出最適合自己的游戲或運動。
蒙眼益智游戲
蒙眼游戲是一種訓練大腦的游戲,中風患者需要蒙眼,並透過觸覺和感覺來指揮雙手,找出正確的模型放入鑄模,幫助腦部受損的中風患者鍛煉大腦、觸覺及提升認知能力。
丟擲飛鏢
丟擲飛鏢可以幫助鍛煉中風人士的集中力和手臂活動能力。
保齡球
保齡球主要用於改善中風人士的平衡感與關節活動能力。
乒乓球彈跳
這個游戲可以幫助中風患者提升手眼協調能力,也有助於促進反射功能和提升耐力。
籃球投籃
改良版的籃球投籃游戲項目,乃經過特別設計,讓不同程度的中風人士可以站著或坐在輪椅上完成,幫助鍛煉他們的平衡能力,在享受游戲的同時,達到康復治療的效果。
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