報導：葉鳳玲
攝影：連國強、盧淑敏
圖：受訪者提供

談到沒時間看書，陳志堅淡淡說了一句：“如果有時間睡覺，就有時間看書。”

怎麼說呢？他解釋：“我看書的方式很奇怪，而且不會說沒有時間，因為我都在臨睡前看書，人不可能沒有睡覺前的時間吧？”

每天臨睡前的十五分鐘、半小時，是他看書的最佳時間。雖然時間不長，但是趁著臨睡前腦袋放輕鬆的時刻，看一點書，對于睡眠有幫助，而且看的東西容易進入潛意識，亦可以讓腦袋攢一點墨。

陳志堅向來都有看書的習慣，對于從事舞台表演藝術的他而言，看書是吸收養分的重要來源之一。

“基本上，我看書是根據自己當時需要什麼，就看什麼，沒有什麼固定性。舉例，最近想寫一個故事、一個人物，就去讀相關的書；可能下個月需要導一部戲，就去看相關的編導的書；如果覺得生活太繃緊，需要放輕鬆，就看小說、散文。”

對演藝有幫助

不同類型的書有不同的閱讀方法。他說，如果是資訊式的書，就是抓重點讀，跳著讀也無妨。如果是散文，就要逐字品嘗文字的美。

他認為，看不同類型的書，可以了解不同作者的不同價值觀、思維、處理事情的態度等等。再者，書中的人物角色也有他的價值觀、思維、態度。

因此，在某程度上，看書等于和各色人物打交道，這有助于在舞台表演上的角色塑造、刻劃人物性格。

“舞台表演者會從不同的角度得到不同的表演方法，但是最重要是實踐。書的內容在腦海中消化，然后轉化成自己的東西，並且去實踐它。”

目前，陳志堅的書架有逾四百本書，最多的是表演藝術領域的書，還有繪本、小說等。

“每天臨睡之前，我都會抽一本書來看，看完一本大概需要一星期的時間。至于看什麼書，則依據當階段我所需要吸收的養分。所以，每個時期看的書都不一樣。”

奇妙的是，每次陳志堅憑感覺在書架上拿書，總會拿到他想要看的。在讀的時候，碰上自己喜歡、感興趣的地方，他會放慢速度來看，但如果是生活資訊類的內容，他會擷取重點看。

“無論是粗略看還是細讀，我覺得看書是需要每一天持續進行的。利用臨睡前看十幾分鐘的書，累積起來就是不少的閱讀量了。”

看書的時候，他也有做筆記的習慣，特別是讀到啟發性的句子，或很重要、很好的句子，就會直接抄寫在一本簿子裡，事后還會翻來看，回味、思考。

遣詞用字代表人的性格

“去年，我出演孫春美老師編導演的舞台劇《找到了》，她的劇本講究遣詞用字，很優美，那次演出之后，我就開始注意文字的美。”

一旦注意，便愈發覺得中文字的奧妙。“每個字都有其意義和意境，比如‘抓’和‘捉’，發音相似，但是詞義不同，真的很有趣啊！我喜歡文字，所從事的編劇和演員也需要文字，看書時從句子與句子之間抓取畫面感，對舞台上展開故事情節亦有幫助。”

平時和人說話、聽人說話，陳志堅甚是注意對方所使用的詞句。他的心得是，可以透過一個人講話的方式、選用的語言等，猜測到對方的性格。

“從事舞台表演藝術，經常得在舞台上扮演各種不同的角色，有的角色在現實生活裡見識過，有的完全沒有接觸過……平常和人對話，聽他講話的方式和語言，大概猜測他的性格，這對我在舞台上扮演不同的角色很有幫助。”

上個月憑著《奶奶來了》奪得“戲炬獎”最佳男主角的他，一直在努力耕耘編導工作。從不同的書、不同的人吸收到的養分，一一回饋于朝往更專業的舞台表演上。

“得獎之后對自己要求更高？演員本來就是要表演，不管得不得獎，長期以來都對自己有所要求。拿到獎，可能表示現在的自己去到了一個位置，但是對‘自己有所要求’這一點一直都沒變。”

看書不是考試 不必逐字查

有的人覺得，沒有讀完一本書，就不能說讀了一本書。陳志堅認為，看書不是讀課本，重點並非是“讀完”，而是“學到該知道、該需要”，即使是跳著讀，只要抓對重點，也能掌握一本書的內容。

他記得小學一年級的時候，當別的小孩買玩具玩耍，他反而是買英文書來看，在看的時候，身旁會放有一本英文字典，方便隨時查閱不懂的生字。

“直到現在，看英文小說之時，我還維持這個習慣。不過，已經不像當年每一個生字都會去查，而是常出現、會影響文意的理解，以及讓我想瞭解的字，才會去查字典。”

他笑說，看書應該是大概抓一個畫面和想像就可以了：“不用一直逐字看、逐字查，果真這樣做，那就是考試了。”

當然，查生字之后比較不容易忘記，而且一個單字常有很多意思，須視文本內容來決定正確的意思。不過，看書不是考試，不要被書牽著鼻子走，而是主動的學習和思考，這才是閱讀最重要的目的之一。

多元涉獵自我充實

看書不難，有時候選書比較難。有的人買書多半是臨時起意的消費，書店的陳列、擺設與氣氛，或者網絡上的推薦。陳志堅是如何打開浩瀚書海的大門？他說，他是有主題性的選書。

“買書的話，我會看主題，儘量讓自己涉獵不同種類的書本。在選書時，書的類型是很重要的一點，不管是科幻、推理、恐怖、武俠、愛情或是勵志，各式各類不同的書都有它的特色。”

他說，多元的閱讀會對事情形成多元觀點，因此在閱讀時，他並不會只偏重其中一種，而是每一種書都儘量涉獵。

“多閱讀不同種類的書籍，能夠獲得的比只閱讀單一種類更多元的知識，能夠更加的充實自己。”

許多人也會跟從自己的喜好而選書，陳志堅也不例外。“自己感到有興趣的作者，或者題目有趣、吸引人的，也會買來看。”

在選擇想讀的書時，了解自己的興趣並且先從書本的簡介來了解這本書，這樣就能讓選擇時變得比較容易。同時，挑選時也要記得多方面涉獵不同的書，讓自己得到更多樣化的知識。

“當然，最重要的還是要好好享受看書。如果強迫自己讀一本並不真心想讀的書，只會讓閱讀變成瑣事。”他相信只是要給對菜，看書胃口大開，對書仍會愛不釋手。

無論網絡或紙媒有讀有收獲

在某種程度上，閱讀並沒有離開我們。如果說書籍曾經是我們的精神食糧，如今手機和電腦則是“新器官”，我們利用它來完成與外界訊息的交換，認知所處的世界。然而，從網絡以及朋友圈得來的訊息，以及從書籍得來的訊息，是不一樣的擷取經歷。

“跟朋友、群組聊天，彼此可以直接給予反應，有雙向的對話和溝通，有時候還會從中引發思考別的問題。”

“一個人看書比較像是欣賞文字的過程，因為字裡行間的文字會營造畫面、故事，看的時候心裡會有感覺、疑問、思考。”

看書就像是打開不同的世界，裡面的黑白文字構造出一個獨一無二的花園，讀者可以在這裡跟著漫游，更可以用自己的角度看世界，所有的可能性被賦予到書頁裡的閱讀過程。

動態的網絡社交和靜態的閱讀，陳志堅說，他兩者都喜歡。“前者直接、馬上式的對話和反應，一來一往有火花。而看書需要醞釀，因為你有疑問，書本不會回答你，需要自己去思考和尋找答案，這個過程需要時間。”

畢竟，書是別人通過自己的體驗得出來的結論，看書可以從中獲得某些東西，但那只是別人的生活、體驗，要轉化成自己的所感所悟，必須要安靜思考，反覆著墨和不斷累積，時日久了，就是自己的了。

養成習慣自然有時間！

大多數人把看書列為“雜事”，是在“正事做完后”才執行。用這種態度看書的人，肯定“沒有時間看書”或看得不多……

黃麒達是閱讀常客，說到看書或閱讀，他認為，胥視惰況而定。“有些學生或是從事教學的人說沒時間看書，如果看書是指跟自己所學習、職場領域有關的，沒時間是很普通的事情。”

他說，看書對于許多人而言，是需要特意抽出時間處理的事情。這樣的時間，或許還需要有剛好的空閒、剛好的心情，集合了這些，文字拼湊起的世界仿彿才能存在。

“如果閱讀需要時間，需要挪出空間來調整自己的狀況，對這些人來說，看書當然變成一件嚴肅的事情。”

相反，對于愛看的人來說，看書則是一種習慣，自然而然會看書，不用特別抽出時間和空間。

身為社會活動家，為了撰稿，偶爾看書也是在工作。“我可能需要兩三天寫稿件，這個時候就會看相關稿件的資料，雖然我沒有抽空規律地看書，但因為寫稿，需要不同的吸收，大量讀書只是分內事。”

看書這件事，快跑的、多看的未必能贏，因為一切在于智慧明哲，一打開書，就像是被放進了一個奇幻世界裡，大腦無意識地產生各種辯證思考與點子……

黃麒達與閱讀結緣，始于大學時期；說結緣，那是因為他當時看書看得十分頻密。原來在他大一的時候，拉曼大學剛好創立辯論社，因為和教練熟絡，他也成為其中的一員。

閱讀成為生活主題

“不過，我並不是在台上活躍辯論的隊員，主要是做幕后設計攻略和架構、收集資料。看書的原因很簡單，就是為了要備賽，因為當時的教練提供很多古靈精怪的點子，為了論述的完整性和整體結構，必須密集看書來收集資料。”

因為這樣一個原因，閱讀后來成為他生活裡的主題。不再為備賽，不再為別人，書于他一直有著很強大的吸引力，從書的世界觸目所及，心中所感，都是黃麒達心往神馳的一個空間。

他說，越是對生活不滿意，就越想、越會閱讀，因為想在書的世界裡找出原因，豐富生活層面。這也是為什麼心靈雞湯、勵志書是市場上歷久不衰的原因之一，大家都想透過文字和知識，在無形中提升能力、改變觀念、開拓視野，為生活、生命帶來反轉的契機。

“我不去批評一個人培養閱讀的習慣，因為閱讀的原因是因人而異的，就像我之前說的，看回本身專業的書，未必是閱讀，這是職能所需；看食譜是要放輕鬆，未必是重要的。”

讀心理書瞭解人類演化

喜歡閱讀，對某些人來說是一種習慣和信仰，他們在這裡找到與世界接軌的窗口，也找到與人對話的話題……

黃麒達愛看演化心理學的書籍，所謂的演化心理學，簡單來說就是從演化論去看人的心理變化。“比如人的原始性，在人類演化的漫長歷程中，人類發明只是幾千年的時間，所以人不喜歡閱讀是符合人的本性，愛看書才是怪胎。”

他認為，透過多閱讀，讓自己去涉獵不同的知識，可以提升個人的能力；但如果別人不能、不喜歡這樣做，他也不會強逼別人去這樣做。

“我認為有用的東西，能幫助對方的東西，但未必對方認為有用或有幫助。”生活總是充滿各種選擇，關鍵看你是否能在這遍地的紛繁裡，找到適合自己的方法：“上YouTube或懶人包也可以學習，只要願意花時間從日常生活中取材。”

閱讀帶給黃麒達的樂趣之一，就是和朋友聊天之際，話題特別多，而且可以引用很奇怪的點子。

“演化心理學解釋了人類的許多行為，比如女性為什麼愛名牌包包？從演化心理學來說，這是原始分工所致，女性的原始分工是採集，把採集到的果子放進籃裡。從這個原始基因，解釋了女性愛買包包，是因為包包就是盛放採集物的籮筐或者籃子。”

“當然，消費主義、女性主義又有不同的看法。這就是看書的樂趣，我們未必接納它的看法，但是它讓你可以吸收不同的看法，站在不同角度看事情。”

他說，有時候看書是重複知道即知的訊息，因此有時候閱讀並不是一個有樂趣的事情：“除非你從中發現新的東西，那樂趣才大。”這就是他鼓勵涉獵不同知識閱讀的原因，因為新領域最容易有新發現。

經過思考方能記牢

我們很容易聽完一首歌、看完一部電影、甚至追完一部電視劇。但是，閱讀一本書，似乎對大多數忙碌的現代人而言，有點困難……

楊潔認為，看書和閱讀有程度上的不同。看書不需要太深入思考，如看漫畫、小說，裡面比較缺少哲理和思考，印象晃過，不會有太多的記憶。

“閱讀是必須進入書裡的脈絡，有理解、人事物、社會現象……必須經過閱讀才能進入沉澱、了解、思考，最后融化在自己身上，有進入身體的記憶。”

她說，多數人看書而不是閱讀，甚至看書的時間都沒有，是許多原因造成的。

“本地出版內容的設計，有沒有讓讀者可以很輕鬆拿出來閱讀？比如日本的書籍可以放進口袋，攜帶方便。還有，內容編排能不能讓人在十多分鐘搭坐輕快鐵時裡，剛好讀完一個章節？或是上廁所五分鐘，能不能有五分鐘看完一個章節？”

她語帶感慨，書店、書展出現最多的是美容、烹飪等生活百科的書籍，這往往帶給讀者一個“工具性閱讀”的錯覺及習慣。

“要食譜就看烹飪書，要減肥看美容書，要輕鬆看輕小說……閱讀變成一種功能性，為了捕獲資訊，慢慢就會失去閱讀的樂趣。”

“上班下班、開車塞車、等人，現代人一整天不停地移動，為了應對生活上的瑣碎事情付出許多精力，拖著疲倦的身體回到家裡以后，只想看看娛樂性的東西來放輕鬆，不想增加負擔，這也是沒時間閱讀的原因。”

網絡雖快理解片面

信息爆炸聲不絕于耳，而且總是碎片化，話題切換的頻率也很快，讓人喪失了專注閱讀的能力……

現今多數咖啡館變成熱鬧的社交場所，能讓人安靜看書或思考的比較少；本地也沒有廿四小時營業的書店，缺少寧靜的閱讀空間和氛圍。

楊潔透露，有時候她覺得頗挫折，有些年輕學生不愛聽理論，只是依靠網絡媒介去吸收資訊。

“網絡媒介確實提供很快、很多的資訊，但是這些資訊是片面的、破碎的，而不是系統理解的框架，把它如何轉化成知識還有一段距離。但是，大家不覺得這是一個問題，甚至接納當中混亂的判斷或表達。”

她始終認為，要有系統性的理解，只能通過閱讀或教學，畢竟學習知識重在理解，而理解只能通過閱讀和思考才能實現。

不過，她也說明，有些書可能不深奧，但讀的時候心裡得到解放，覺得不孤單，這也是很美好的閱讀體驗。

“有一些人不是為了獲得深奧的知識去看書，可能是為了獲得心靈上的抒發和共鳴。比如憂鬱症，如果你是工具性看書，它就是用個人的方式去解決一個社會問題。但是如果往更高的角度，它並不是一個人孤單的處境，而是其他人也在發生，其他地方也有，讓人從中獲得一種力量去保持正面思想。”

找喜歡的來看逐步擴張版圖

書對某些人來說是形影不離的，它就是有那麼一種趣味，使人沉澱俗慮，都應該去試一試……

“閱讀是痛並快樂著的！”楊潔回憶大學時代，她的英文不好，經常一邊閱讀原文書，一邊查字典，而且幾乎是逐字查，去做拼湊的了解。

“就因為之前有過痛苦的問題，打下了基礎，因為一個字、一個字查，讓我比一般人了解更多。”

她說，閱讀的快樂雖然不是馬上發生，有時候是看著看著，就突然有頓悟、感覺。

“閱讀有一種前瞻性的思考在引領你，雖然沒有經歷過，但是有同理心，可以了解為什麼人會成為這個樣子？為什麼事情會發展成這個狀況？”

以前她有做筆記的習慣，但是現在很少會這樣做了。訪問中翻看過去自己在書裡留下的筆記，她發現了自己的成長，“雖然現在寫不出筆記了，哈！”

談到選書閱讀，楊潔建議，可以嘗試以一本喜歡的書為基準，擴大範圍去找基準書推薦的書，或是書裡提到的人名、地名、事件，逐步建構適合自己的書的版圖。

包藏一本書候車時閱讀

“多久沒有看書？我一直都有在看，搭巴士、坐輕快鐵的時候在看；外出用餐，等食物上桌之際也在看；下班回到家雖然很累，也會翻一兩頁看，至少要動一下書。”

廣告美術設計師蘇植涵認為，越覺得沒時間越是要逼自己看書，因為看書帶給一成不變的日常生活一道風景線。

“看書允許每一個人站在一個高度去看世界。有句話說，讀萬卷書不如行萬里路，不是每個人都有條件去行萬里路，但卻能讀萬卷書。閱讀有如站在巨人的肩膀上，能夠開闊視野。”

在乎閱讀的品質

他的包包裡永遠放有一本書，在等巴士、在輕快鐵裡、等待一些瑣事，都可以隨手拿起書來翻個幾頁，隨時有書可讀。不要小看這些零碎的時間，你不知道下一班巴士要等多久、辦事會弄多久，往往一本書就在一個月裡看完了。

他沒有替自己設下多少的“閱讀量”，因為思考理解的程度是“閱讀品質”。“每個人的閱讀習慣不同，只需自己跟自己相比，養成看書習慣、透過看書提升自己，才是最重要的。”

“書放在包包重不重？這根本不算什麼，我也不太在意這些，現在的出版書籍體積大小都固定了尺寸設計，除非是厚皮封面精裝本，就會放在家裡看，不會帶出門。”

他笑說自己看書有個“缺點”，那就是看下一行的時候，有時候會跳錯行，重返之前看過的行數；有時候看不懂，又會重看，因此拖慢了閱讀的進度。

“像小說，如果某個段落看不明白、看不懂，可能會導致后續情節讀起來不順，心裡有點龜毛，所以還會重看。我一定會看完、看明白一本書的內容，才換上另一本，除非它真的很無趣，才會半途放棄。”

可能是一種職業病，蘇植涵甚是注意書籍的設計。他喜歡有設計感的書，這是他選書的標準之一。

“白先勇的《孽子》，我找了許久都找不著喜歡的設計版本，最后用白紙把書包起來。還有另外幾本書，同樣是因為看不順眼它的設計，用別的紙包起來。從二手書攤買回來的書，很多都是舊爛了的，全部也都包起來，眼不見為淨。”

書中世界小小烏托邦

書對蘇植涵來說是一種長期投資，可以一直重複看，慢慢思考。問他看書是為了什麼？他笑說，要逃離常規。

“打開書就是打開一個zone，讓我可以逃離日常的衝擊，像是工作煩、等咖啡上桌無聊。書中世界就是一個小小的烏托邦，允許我做自己想做的人，比如我可以跟著書裡的主角一起去探險。”

“看書的樂趣就是提供一個想像空間，從文字描述讓我想像主角是長這個樣子的、那個時代的環境是這樣的……在腦海裡有一個個人小劇場。”

當然，不只是滿足了很多達不到、天馬行空的幻想，看書也讓他獲益良多。

“書裡的文字表達方式有很多種，可以冷靜、澎湃，可以感性、理性，而且文字精準，完善表達想要表達的內容。我覺得，我或許也可以從中學習如何完善的表達。”

向書學習之余，蘇植涵也曾經在書中讀到自己，發現自己。巴金的《家春秋》講述一個大家庭瓦解的故事，讓他體會甚深。

“這跟我的家庭故事有點相似，我出生在一個大家庭，從小就和堂哥、堂弟玩在一起，但后來因為利益衝突的關係，叔伯輩分家，我們堂兄弟就很少見面了。”

《家春秋》故事的最后，主角們把散落的家庭重新凝聚起來，這也是他和堂兄弟們近年努力做的事情。

“看書讓我得到許多，特別是正能量，從書中發現，原來發生在自己身上的事情，不只是自己一個人才有，別的地方也一樣有，不再那麼輕易抱怨，釋懷許多。”

看山識山攀登知識領域

谷歌搜索引擎是蘇植涵的大師，看書過程中，任何不明白或想進一步了解的東西，他都會通過Google來撥開疑雲，查個清楚。

“我覺得現在和以前看書最大的分別是，以前看書碰上生字或不明白的地方，就要查字典，或是問家人、老師，如果查不到或是大家都不懂，這個疑問就會慢慢忘記。現在可不一樣了，馬上就能上網解決問題。”

舉例，他看過一本講述登山的書《聖母峰之死》，裡面有許多登山的專門術語，以及對他這位“不懂登山”的門外漢來說非常冷門的登山知識。

做筆記幫助記憶

“看這本書的時候，我也上網搜查相關的登山資料，才了解到登山的重要條件甚至所需旅費，真的學到滿多的，雖然看了書過后確定自己是不會去登山，哈！”

雖然帶有追根究底的好奇心，會做和書內容相關的后續查詢及確認，但是蘇植涵卻不做筆記。“做筆記會助長健忘，因為會依靠筆記，我寧願自己記住，記憶越多，學習更多。”

另外，也因為他不喜歡書裡留有任何痕跡，所以不做筆記。甚至，有時候發現書折到或翹起來，他心裡都會暗自“啊”一聲，因此非常介意借書給不熟悉的人。

“朋友看到我的包包裡有用布或塑膠袋包住的東西，就知道那一定是書。我都會把書用布或塑膠袋包裹好，才放進包包裡，除非那書剛好夠塞滿包包，或是包包夠穩重，書放進去不會搖來搖去。”

暢銷書排行榜只當參考

文學類排行榜、非文學類排行榜、投資理財……

踏入書店往往就會看到這樣的排行榜、暢銷書，但是蘇植涵有自己的選書管道，不會迷失在資訊森林裡，亦不會買人云亦云的書。

“所謂的排行榜、暢銷書，有很多原因造成，市場行銷策略、讀者投票、作者名氣拉動銷量等，但它未必是好書，未必適合我。排行榜對我來說是一個參考，讓我知道現在市場上有這樣的書，僅此而已。”

他有三種類型的書籍不看，第一是內容斷章取義的洗腦類書籍；第二，因為喜歡繁體字的優美，不看簡體書；第三不看工具書。“工具書雖然可以提供基礎、系統化的了解，但我更喜歡自己努力上網搜查、學習。其實，之前我也買過手工包的工具書，但都不是自己想要的，書裡很多都是沒有想法的東西，而且跟著工具書學習過程無趣，很快忘記。”

他認為，自己動手上Google找資料，或是上YouTube看視頻教學，這些動作記憶，將知識深刻進腦中，不容易忘記。

至于會選怎樣的書來看呢？他說看主題，對這本書的主題有興趣就會看。“比如，一些很跳tone的書，像是講述心路歷程的旅游書，這要比介紹熱門景點的書來得好。”經典小說如李碧華的《霸王別姬》也是他的心頭好。

無關電子或紙本重在閱讀這動作

隨著現代人生活重心的改變，人們逐漸不窩在書桌前看書，而換成以電子工具來閱讀書籍。蘇植涵也是其中一位電子書讀者。

“很多事情要順應時代的腳步，而不是對抗。有些人喜歡電子書，有些人還是喜歡到書店買書，沒有好壞，只是每個人的喜好都不一樣。”

“不過，我覺得紙本書要找回讀者，還是需要透過網絡。像我就是從網絡上看到《后宮甄嬛傳》這本書，覺得很喜歡，后來才去買紙本書。”

他說，電子書是一個超大的收納空間，裡面有許多選擇，而且多數時候讀者都可以知道從哪裡找自己喜歡的，選擇權加大。

“先不論紙本書或電子書的優劣，最重要的前提是，多數人有沒有做到‘看書、閱讀’這個動作？就選一個自己喜歡、適合自己的方式就好。”

不過，紙本書可以放在手裡翻來翻去，這種“手感”是電子書缺乏的。在買紙本書之時，蘇植涵會翻看題目、簡介、目錄及作者之序。

“題目就是一張名片，讓你知道書的主題；目錄和簡介有時候可以看出書的內容；作者寫的序往往是最讓讀者感到共鳴的地方。我也會抽讀其中的篇章，因為想知道文筆流不流暢、文筆風格是否適合自己的閱讀口味，不然買了看不下去很浪費！”

不必從頭讀到尾挑重點！

“閱讀”的好處人盡皆知，但對許多人來說，連工作都沒時間了，哪來多余的時間去看書？

其實，大家之所以會認為“讀書很花時間”，是因為從小就被教導要“把書好好讀完”；然而，只要意識到“我是想解決什麼問題而看書”，就可以捨棄不重要、不需要的部分，只吸收必要的資訊，讓每天閱讀變成可能。

這種系統化閱讀的概念是“學到該知道的知識”，而不是“從頭到尾讀完”，了解作者想表達的主張、抓對重點，比看完每個字更重要。

1.先了解整本書的大方向

拿到書之后，如果不是小說，可以從第一頁讀、跳到中間讀，或是先看結果。人的大腦重視前因后果，如果先了解書的架構與方向，大腦在建立完該書的框架后，吸收書中細節就會更快。

閱讀新書時，可以用這幾個步驟幫大腦熱機：先看書背面的簡介、看完書中最開頭作者寫的簡介、花十至廿分鐘把文章的開頭跟結尾先讀過一次。

2.不要怕遺漏

找尋其中八成的重點，會比較快吸收。儘管抓重點式的閱讀會有漏網之魚，但由于迅速讀懂許多書，掌握到更多資訊或知識，所得到的回報大于只讀完一本書。

不必擔心“沒讀到”這個問題，讀書的目的是為了充實自己，以便達成各種目的與目標，只要能獲得足夠的資訊即可。捨棄完美主義，是效率閱讀的第一步。

3.讀到卡關時不要停留太久

遇到不曾學過的新知識，不要因為卡關而停留在那幾頁太久，直接繼續往下讀會是更好的方式。或者，在卡關的地方做記號，之后重讀或事后翻閱時，不懂的地方將不再那麼陌生。

更重要的是，不要因為卡關而就把書停下來放著，準備下次再讀，這樣只會減少你再拿起那本書的動力。卡關只代表暫時無法理解，可以先跳過之后再回來。

4.限制時間內讀完

沒有時間限制，就會連多餘、沒用的部分也去讀。因此，限制自己的讀書時間，並且在看書時心中默唸書中文字快一點，通常這樣讀書的速度就會提升很多。一本商業書，在一至兩小時內讀完是最恰當的，而“強化已具備知識”、“作者經驗談”、“潛能開發”這類書籍，一小時就綽綽有餘。至于“全新範疇”、“外文書”等，可能就必須安排約兩小時的讀書時間。

5.透過瀏覽抓重點

好書讀起來令人回味的原因，在于作者會在重點段落間建立一座座拱橋，讓讀者在大腦中把重點串起來。因此，快速瀏覽能更快讀到下一段重點，遇到重點或不懂時再放慢速度。

首先要看的是“作者簡介”，假設作者是企業人士，就可以吸收到與實務相關的經驗與智慧；若是學者，內容可能較偏向學術研究。

接著閱讀書腰和封底文案，再看前言、目錄、后記，就能看出整本書的輪廓。先在腦海中備齊這些內容，再確認自己的閱讀目的，開始閱讀時，重點自然就會跳進眼簾。

6.別一開始就想把筆記做完整

以吸收效率跟日后運用知識來說，做筆記對閱讀很有幫助。建議不要在閱讀的同時，就想把筆記做完整，只要將重點描述就好，這是因為事后補的筆記，其實更有幫助。

換句話說，大腦在資訊輸入、整理、消化之后，才會紮實轉化成知識。也就是說，光“讀”不足以讓大腦把資訊轉化成知識，看書時節錄重點，之后再找空檔補足筆記與心得，將會對原本讀過的地方有更深入的理解。

做筆記其實比深讀還有效，因為在做筆記時會重新複習重點、幫助消化內容，而這些，才是決定一個人對一本書吸收多少的關鍵。