5大社交網 Instagram最損青少年精神健康 | 中國報 China Press

5大社交網 Instagram最損青少年精神健康

Instagram被指是最損害青少年精神健康的社交平台。(互聯網)
Instagram被指是最損害青少年精神健康的社交平台。(互聯網)
伊絲拉看到朋友發布動態後,會拿自己跟他們比較,不知不覺產生心理壓力。(互聯網)
伊絲拉看到朋友發布動態後,會拿自己跟他們比較,不知不覺產生心理壓力。(互聯網)

英國皇家公共衛生學會一項研究發現,Instagram是最損害青少年精神健康的社交平台,指它會加深他們焦慮、抑鬱等負面感覺。



據英國廣播公司(BBC)報導,皇家公共衛生學會訪問了1479名14至24歲的年輕網民,調查YouTube、推特、面子書、Instagram和Snapchat 5個社交平台對他們的身心健康有何負面影響。

受訪者須回答14條問題,就每個平台有關焦慮、抑鬱、孤獨、欺凌等問題逐一評分。

壓力來自比較心態

結果顯示,YouTube被青少年評為對精神健康產生最正面的影響,其次是推特和面子書,Snapchat和Instagram的評分則最低,被認為最不利精神健康的社交平台。

皇家公共衛生學會總裁克拉默指出,評分最低的Snapchat和Instagram都以分享照片為主,這可能是推動年輕人缺乏信心和焦慮的原因所在。

20多歲的英國女子伊絲拉承認,她曾多年沉迷于社交網,她在網絡世界感到受重視,但后來開始覺得忽略真實生活中的友誼,並因此陷入嚴重抑鬱。

她說,她不停拿自己跟別人比較,看到朋友發布他們所做的事時,她會憎恨自己為何不能像他們一樣。

調查:網速太慢嚴重威脅健康

瑞典科學家小組經研究得出結論稱,網速太慢會對健康造成嚴重威脅。

據俄羅斯衛星通訊社報道,為開展研究項目“視頻卡住時人的應激反應”,科學家邀請200名志願者用智能手機或平板電腦看視頻,並在他們看視頻時測量他們的脈搏、腦活躍程度和眼球活動速度。

影響人們心率

結果表明,如果視頻順暢播放,人的反應是平和的;但如果視頻卡上幾秒種,人的心率會明顯加快。

同時,人還會感受到如同面臨巨大壓力時的情緒緊張。

科學家認為,這種情緒波動會對心理造成極大的傷害,甚至會導致嚴重疾病。


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