獨家報導：曾欣艷
（吉隆坡27日訊）大馬青年林知麟因肝衰竭離世，點醒大馬人對護肝的意識，馬大肝膽胰外科專科兼肝臟移植顧問醫生楊文錕公開傳授“護肝大法”，其3大要訣很簡單，就是睡眠充足、飲食定時及不酗酒，你做到了嗎？

“最重要是有固定作息及飲食，避免患上肝炎、肝癌等。”

至于中醫強調的生理時鐘排毒法，楊文錕接受《中國報》訪問時認同說，人體確實有自身生理時鐘；唯西醫強調的生理時鐘關鍵，是養成規律作息。

“作息規律，體內荷爾蒙在特定時間即會升高或降低。若睡眠不定時，全身荷爾蒙及新陳代謝就會受到影響，進而影響健康。”

詢及能否藉由保健品護肝，他強調，肝是人體一個很強大的器官，即使肝臟大部分面積因各種原因損壞，僅剩下30％正常肝臟，它依然能正常操作，維持個人生命。

不需特意補肝

“所以，保健品雖具一定功效，唯效果不明顯。”

對此，他也奉勸民眾勿隨意服吃些“不必要”及來路不明的食物及保健品。

“不需要吃的保健品就不要亂吃。有很多保健品不受政府批准與檢驗，無法得知其中成分。”

詢及哪些食物能起保護肝臟作用，他稱真沒有特定食物有此效用。

他指出，即使有者真的不幸罹患肝癌，即使在醫生切除70%肝臟后，患者仍能以僅有的30%存活下來。

“真的不太需要去特意補肝，除非是你的肝本來就有問題，而為了避免問題惡化，才有必要進行滋補。”

酗酒嚴重損害肝

楊文錕解釋，肝臟功能包括制造類固醇、凝血成分、主要蛋白質等，因此，人體不可失去肝臟。

他點出，酗酒會對肝臟造成嚴重損害，因酒精會導致肝細胞發炎及肝硬化，且增加脂肪肝。

“其他包括因自身免疫或代謝能力出現問題較為罕見。”

他續說，服食軟性毒品對肝臟也有一定損害，但這類毒品傷害神經更大。

詢及如何知道自身肝臟功能衰竭，是否從熊貓眼就能顯示肝臟功能出現問題，他否認此類說法。

他強調，肝臟功能衰退初期是無法看到任何症狀，到發現症狀，如眼睛或皮膚變黃，患上黃疸病，那已經是后期了。

他說，屆時，還會出現皮膚癢、腹水、血管腫脹導致內出血而吐血、手掌發紅等症狀，而男性還包括胸前長出類似小蜘蛛般的紅斑、胸部腫大、胸前及腋下毛髮脫落。

B型肝炎患者居多

楊文錕指出，肝病大致上可分為肝炎、肝損壞、慢性肝炎、急性肝炎及肝衰竭等，不過，國人較多患上的肝病是B型肝炎及C型肝炎，其中以B型肝炎居多。

“國內有不少B型肝炎及C型肝炎帶原者，唯他們並不知道自己是帶原者。”

他說，B型肝炎潛伏期很長，會導致肝硬化、肝腫瘤等問題，而B型肝炎是藉由體液或血液，經由親密接觸、輸血、注射等途徑傳染。

“國內最常出現的傳染是母傳子，即在生育時，母親在不知道下，經血液傳染給孩子，孩子也不知道自己患有B型肝炎，所以須去檢驗。

他指出，若是帶原者，他們須每半年到醫院驗血及照超聲波，以確保肝硬化情況沒惡化及是否患上肝癌。

他強調，B型肝炎不會斷根，藥物只能壓抑作用，以避免病毒活躍及減低罹患肝癌的幾率。

吃油膩食物易引致脂肪肝

詢及國人患上肝病是否與生活習慣有關，楊文錕否定這項說法，並強調脂肪肝將是國人一大要害。

“國人常見情況是患上脂肪肝，它在以后會成為非常大的問題。”

他說，肥膩食物不適合亞洲人，如今隨著食物西方化，導致國人患上脂肪肝的幾率越來越高。

“每個人的新陳代謝率不同。我們不能承受過于高碳水化合物或高脂食物，若吃下就會聚集在肝臟，形成脂肪肝，而脂肪肝就會造成肝硬化，最終演變成肝癌。”

他相信，國人未來因肝炎導致肝癌人數會降低，但脂肪肝問題越加嚴重，加高肝癌人數，因此，肝癌人數增減仍是未知數。

打疫苗減低患B型肝炎

楊文錕說，政府自1989年開始推行注射B型肝炎疫苗計劃，如今逾90%國人已注射B型肝炎疫苗。

“注射疫苗后，B型肝炎對人體造成的傷害相對較小。”

他指出，馬大學生在早期一項調查顯示，1989年前出世的B型肝炎帶原者率是1%，但1989年后這個數率已激降至0.2%，由此可見注射疫苗計劃奏效。

他說，肝硬化及其他慢性肝臟問題都是30年至40年后才出現，從注射疫苗開始，國人將逐漸看見成效。

“B型肝炎在我國會越來越少。在未來，國人因B型肝炎而罹患肝硬化或肝癌的問題會相對減少。”

他強調，B型肝炎疫苗對人體“無傷大雅”，就算不是帶原者，注射后也能提升人體免疫力。

“洗肝”只能短期延命

腎衰竭病患能透過洗腎存活下來，那患上肝衰竭病患是否也能依賴類似洗腎技術的“洗肝”方式存活呢？

詢及國內是否有俗稱為“洗肝”的肝細胞透析療法，楊文錕說，大馬確有這儀器，唯效果不大，僅起著短期的延命作用。

“單單一架儀器就價值100萬令吉，且可重複使用的成本極高，因為儀器一些裝置在每次使用后就得更換，費用非常昂貴。”

他指出，國內絕大部分政府醫院，包括馬大醫院都不具備這部儀器，私人醫院更是甭談，因為使用率低。

“若有需要，可向有關醫療器材公司租借，但費用很高，3年前詢問的價格是每日7000令吉。”

他指出，若翻閱文獻，發現此款儀器效果不理想，除非患者清楚知道接下來會進行其他醫療方案，且能痊癒，則會以此方式作為延命用途；肝臟移植仍是末期肝病最有效的治療方法，目前大部分研究均證實，洗肝只能視為是一個“橋接”治療，暫時穩定病況。