逸仙医话‧头痛牵连多少病(四) 说说偏头痛 | 中国报 China Press

逸仙医话‧头痛牵连多少病(四) 说说偏头痛

文正球
文正球

文/文正球



现代医学把头痛分为原发性与继发性两大类。所谓“原发性头痛”是说这种头痛不是某种疾病的一个症状,而是一种独立的病症,又称作“功能性头痛”,比如偏头疼、紧张性头痛和丛集性头痛等都属于这一类。

 而“继发性头痛”是某疾病的一种症状,又称为“症状性头痛”,比如外伤、高血压、颅内肿瘤等一些疾病所引起的头痛,都属于此类。

偏头痛就是典型的原发性头痛,也是一种临床上多见又较难治的疾病。据统计全球有15%(约10亿人)饱受偏头痛的困扰,美国因偏头痛造成的社会经济负担每年高达10~17亿美元。

偏头痛多起病于儿童和青春期,中青年达发病高峰,女性比男性患者多出2~3。不少病人一痛就是数年甚至数十年,生活、学习与工作受到严重影响,痛苦不堪四处求医。

发作前有前驱症状

西医目前尚无根治的特效药,人们又担心长期吃止痛药产生副作用,所以向中医求治的很多,中医药的效果也确实不错。

虽然叫做偏头痛,其实大约四成的患者并非只有单侧头痛,而是双侧或整个头部都痛。这种疼痛间断性发作,多为中、重度的跳痛,相关症状可能还有恶心、呕吐、怕光、怕声音,活动会加重疼痛的感觉等。

 偏头痛发作前很多患者都有“前驱症状”,如情绪变化、疲乏无力、便秘或腹泻、对气味或噪音过度敏感等。这时候抓紧先治疗,常可以“堵住”或减轻发作程度。

 偏头痛虽然预后大都良好,能随年龄增长而逐渐缓解,但时间长了对人的心脑血管会产生不利影响,临床上头痛发作后脑血栓,高血压,脑出血者屡见不鲜,所以抓紧治疗很重要。

现代医学尚未明了偏头痛的病因,但认为主要跟遗传、环境、饮食、药物、精神、内分泌等因素有关,以致神经血管紊乱,大脑皮层的兴奋度增强,神经元的痛感控制异常。

 因此预防偏头痛要规律生活,劳逸结合,保证充足的睡眠,放松情绪,谨慎用药,女性月经期要休息好。

 饮食方面,酪胺酸类食物如奶酪、巧克力、柑橘类,还有醃渍食品、鸡肝、番茄、牛奶、乳酸饮料等最好远离,浓茶、咖啡、红酒、刺激性和含代糖的食物也少吃为好。

 维他命B2和含镁高的食物如全谷类食品、坚果、花菜、豆腐等,对偏头痛患者有帮助。

文正球中国中医大学毕业,具多年临床实践经验,担任威马可国际中医学院学长、教授(隔周刊出)


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