【粉红社头条】别让目标 抹杀自己! | 中国报 China Press

【粉红社头条】别让目标 抹杀自己!

洛林卡佩爾指出,追求與實現目標之際,容許自己有些伸縮性,方能在紀律又不失趣味的環境下成長。
洛林卡佩尔指出,追求与实现目标之际,容许自己有些伸缩性,方能在纪律又不失趣味的环境下成长。

报导:林玉敏
有人说“要成功,就得先为自己设下目标,方能更清晰执行并实现目标”,但千万别让目标抹杀自己!



媒体网络公司大马Carat总执行长洛林卡佩尔(Lorraine Capel)指出,除了为事业定下目标,吃喝玩乐等生活细节也应设下目标,让自己在生活中也取得平衡。

她说,让自己更贴近目标,不过别忘了在追求与实现目标的当儿,也要容许自己有个伸缩性(flexibility),方能在纪律又不失趣味的环境下成长。

“不要让目标抹杀自己”(Don’t kill yourself with a goal),讲究事业与生活平衡的洛林卡佩尔常用这句话提醒自己。

“我们必须接受每天仅有24小时,但却得兼顾不同的角色(如公司高层与为人母亲),因此偶尔无法达标是情有可原的,别勉强自己。”

她说,无论是事业,还是生活细节都得设标,好让自己有远见,不断自我进步和增值。

她指出,在媒体与媒体网络公司打滚多年,要明确了解自己要掌握和改进的地方。

“要对自己有要求,为自己设关键绩效指标(KPI),满分5分,至少得符合水准得3分。若要表现更出色,就加强自己的实力,提高至4分,甚至5分。”

休息为走更长的路她举例,之前在大马GroupM,她学会管理和经营业务,随后在Astro大马(ASTRO,6399,主要板贸服),则加强了自己的销售能力,将内容推销给广告商。

如今洛林卡佩尔负责领导和管理大马Carat,包括带动广告代理业务增长。媒体网络公司Carat的核心业务是通过为客户提供创新和营销与媒体解决方案,协助客户建立品牌。

在追求事业之际,她也为生活设标,包括当母亲的角色,和为健康生活付出努力。

育有1儿1女的洛林卡佩尔说:“我每天6点起床,为儿女准备早餐,让孩子每日享有至少1餐我亲自下厨的食品。如果计划跑全马(42公里),就会提早1小时(5点)起床训练,1星期得跑45公里。”

对自己有要求固然是好事,但她强调,适时得给自己一些松懈和放松的空间,才能让自己在更佳状态下,继续向前冲。

“偶尔太过劳累,就允许自己无需准备早餐,前提是日后维持为儿女准备早餐的习惯。若一周跑完45公里,每日平均得跑6公里。若今天无法跑6公里,明天就跑多几公里补上。何必对自己太苛刻,设目 标旨在让自己前进,但过度鞭策,生活就少了趣味。”

努力工作疯狂玩乐

我们常听说“休息是为了走更长的路”,洛林卡佩尔认为,除了适时休息,也要懂得适时的玩乐,生活才平衡、丰富和快乐。

“除了工作,也要为自己保留一些休息和’自己’的时间(Me Time),做人最重要开心。努力工作,疯狂玩乐(work hard,play harder)。工作时卷起袖子,认真打拼交出亮眼成绩;放下工作时,户外活动也好,疯狂玩乐也行,最重要是享受当下。”

今年47岁的洛林卡佩尔指出,持续运动是她保持活力的原因。

“我热爱探险和户外活动,运动让我充满活力和能量,今年参加了3场全马。就算近50岁,但年龄不曾限制我喜爱的活动。”

除了户外活动,性格外向的洛林卡佩尔,也喜欢和家人朋友聚餐。

“之前亲戚结婚注册,我就来个夏威夷主题聚餐,聚集家人和亲戚穿上夏威夷服饰,我亲自下厨煮传统佳肴。”

“正如我上述提及,给自己一些伸缩性。我允许自己每年只能两次派对狂欢一整夜,偶尔的松懈和玩乐,生活才平衡,也丰富。”

开放式问题引导员工思考

洛林卡佩尔为人随和,但说到工作,还是得看最终结果。

“无论选择了什么决策和举动,看的还是最终结果。举例,媒体时间表和策划如何,最重要是客户点头签约,才能启动有关计划,不是吗?”

说到员工管理与启发,她也有一套做法,包括问下属开放式问题,协助员工的思考和判断能力。

“与其直接告诉员工答案,我会问他们开放式问题。比方说,‘为什么有这个决定?’、‘你觉得接下来怎么做?’这些问题都可以让他门探索和思考,有助他们在日后的判断和决策能力。

当然,领导者要在旁了解详情,必要时给予建议和指导。”

用餐礼仪反映个人修养

1.你最喜欢的菜肴?

辛辣与娘惹传统食品,如娘惹泡菜(Achar)。

2.最常用餐的地方,比如餐厅或咖啡座?

没有特定常去的用餐地方,只要是有新鲜好吃的生鱼片(sashimi)和辛辣佳肴都会再度光顾。

3.最喜爱的零食或小吃?

印度小吃圈圈饼(Muruku)及香脆可口的蚕豆。

4.是否也善厨?你的拿手好菜?

我遗传母亲与外婆,一样喜欢下厨,从她们身上学会娘惹泡菜、魔鬼咖喱(Devil Curry)、猪脚醋。每每家庭聚会都少不了这些传统佳肴。

5.用餐时的习惯?或有什么用餐禁忌?

用餐礼节反映一个人的修养,所以用餐一定要懂得用餐礼节,刀叉餐具要整齐放好、残渣入盘、不乱吐。


*本网站有权删除或封锁任何具有性别歧视、人身攻击、庸俗、诋毁或种族主义性质的留言和用户;必须审核的留言,或将不会即时出现。
ChinaPress
如我们的隐私政策所述,本网站通过使用COOKIES确保您在浏览网站时获得最佳体验。
如果您继续使用我们的网站,即表示您同意我们的隐私政策并接受我们对此类cookie的使用。有关详细信息,请单击“查找更多”
As described in Privacy Policy, this website uses cookies to ensure you get the best experience while browsing the site.
By continued use, you agree to our privacy policy and accept our use of such cookies. For further information, click FIND OUT MORE.
I AGREE