【粉紅社頭條】別讓目標 抹殺自己! | 中國報 China Press

【粉紅社頭條】別讓目標 抹殺自己!

洛林卡佩爾指出,追求與實現目標之際,容許自己有些伸縮性,方能在紀律又不失趣味的環境下成長。
洛林卡佩爾指出,追求與實現目標之際,容許自己有些伸縮性,方能在紀律又不失趣味的環境下成長。

報導:林玉敏
有人說“要成功,就得先為自己設下目標,方能更清晰執行並實現目標”,但千萬別讓目標抹殺自己!



媒體網絡公司大馬Carat總執行長洛林卡佩爾(Lorraine Capel)指出,除了為事業定下目標,吃喝玩樂等生活細節也應設下目標,讓自己在生活中也取得平衡。

她說,讓自己更貼近目標,不過別忘了在追求與實現目標的當兒,也要容許自己有個伸縮性(flexibility),方能在紀律又不失趣味的環境下成長。

“不要讓目標抹殺自己”(Don’t kill yourself with a goal),講究事業與生活平衡的洛林卡佩爾常用這句話提醒自己。

“我們必須接受每天僅有24小時,但卻得兼顧不同的角色(如公司高層與為人母親),因此偶爾無法達標是情有可原的,別勉強自己。”

她說,無論是事業,還是生活細節都得設標,好讓自己有遠見,不斷自我進步和增值。

她指出,在媒體與媒體網絡公司打滾多年,要明確了解自己要掌握和改進的地方。

“要對自己有要求,為自己設關鍵績效指標(KPI),滿分5分,至少得符合水準得3分。若要表現更出色,就加強自己的實力,提高至4分,甚至5分。”

休息為走更長的路她舉例,之前在大馬GroupM,她學會管理和經營業務,隨后在Astro大馬(ASTRO,6399,主要板貿服),則加強了自己的銷售能力,將內容推銷給廣告商。

如今洛林卡佩爾負責領導和管理大馬Carat,包括帶動廣告代理業務增長。媒體網絡公司Carat的核心業務是通過為客戶提供創新和營銷與媒體解決方案,協助客戶建立品牌。

在追求事業之際,她也為生活設標,包括當母親的角色,和為健康生活付出努力。

育有1兒1女的洛林卡佩爾說:“我每天6點起床,為兒女準備早餐,讓孩子每日享有至少1餐我親自下廚的食品。如果計劃跑全馬(42公里),就會提早1小時(5點)起床訓練,1星期得跑45公里。”

對自己有要求固然是好事,但她強調,適時得給自己一些鬆懈和放鬆的空間,才能讓自己在更佳狀態下,繼續向前衝。

“偶爾太過勞累,就允許自己無需準備早餐,前提是日后維持為兒女準備早餐的習慣。若一周跑完45公里,每日平均得跑6公里。若今天無法跑6公里,明天就跑多幾公里補上。何必對自己太苛刻,設目 標旨在讓自己前進,但過度鞭策,生活就少了趣味。”

努力工作瘋狂玩樂

我們常聽說“休息是為了走更長的路”,洛林卡佩爾認為,除了適時休息,也要懂得適時的玩樂,生活才平衡、豐富和快樂。

“除了工作,也要為自己保留一些休息和’自己’的時間(Me Time),做人最重要開心。努力工作,瘋狂玩樂(work hard,play harder)。工作時捲起袖子,認真打拼交出亮眼成績;放下工作時,戶外活動也好,瘋狂玩樂也行,最重要是享受當下。”

今年47歲的洛林卡佩爾指出,持續運動是她保持活力的原因。

“我熱愛探險和戶外活動,運動讓我充滿活力和能量,今年參加了3場全馬。就算近50歲,但年齡不曾限制我喜愛的活動。”

除了戶外活動,性格外向的洛林卡佩爾,也喜歡和家人朋友聚餐。

“之前親戚結婚註冊,我就來個夏威夷主題聚餐,聚集家人和親戚穿上夏威夷服飾,我親自下廚煮傳統佳餚。”

“正如我上述提及,給自己一些伸縮性。我允許自己每年只能兩次派對狂歡一整夜,偶爾的鬆懈和玩樂,生活才平衡,也豐富。”

開放式問題引導員工思考

洛林卡佩爾為人隨和,但說到工作,還是得看最終結果。

“無論選擇了什么決策和舉動,看的還是最終結果。舉例,媒體時間表和策劃如何,最重要是客戶點頭簽約,才能啟動有關計劃,不是嗎?”

說到員工管理與啟發,她也有一套做法,包括問下屬開放式問題,協助員工的思考和判斷能力。

“與其直接告訴員工答案,我會問他們開放式問題。比方說,‘為什么有這個決定?’、‘你覺得接下來怎么做?’這些問題都可以讓他門探索和思考,有助他們在日后的判斷和決策能力。

當然,領導者要在旁了解詳情,必要時給予建議和指導。”

用餐禮儀反映個人修養

1.你最喜歡的菜肴?

辛辣與娘惹傳統食品,如娘惹泡菜(Achar)。

2.最常用餐的地方,比如餐廳或咖啡座?

沒有特定常去的用餐地方,只要是有新鮮好吃的生魚片(sashimi)和辛辣佳餚都會再度光顧。

3.最喜愛的零食或小吃?

印度小吃圈圈餅(Muruku)及香脆可口的蚕豆。

4.是否也善廚?你的拿手好菜?

我遺傳母親與外婆,一樣喜歡下廚,從她們身上學會娘惹泡菜、魔鬼咖喱(Devil Curry)、豬腳醋。每每家庭聚會都少不了這些傳統佳餚。

5.用餐時的習慣?或有什么用餐禁忌?

用餐禮節反映一個人的修養,所以用餐一定要懂得用餐禮節,刀叉餐具要整齊放好、殘渣入盤、不亂吐。


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