一輪春回大地、大吉大利，再一輪大吃大喝、大吹大擂、沒大沒小（過年嘛，長輩晚輩一般都不設限的）、還有大魚大肉過后的你，是時候大徹大悟。

大徹大悟說的是：首先，你鼓起勇氣，雙腿直立，頭往下垂，雙眼朝地下看，仔細的瞧，慢慢地找，是不是還可以像新年前一樣，可以清楚看到腳趾。

如果是，那么就恭喜你，魚、蝦、雞、鴨、豬啊等等的，都沒有在你身上留下一絲痕跡，像讚美老婆時說的：歲月沒有在你身上留下哪怕是0.001公分的痕跡一樣。

真是大快人心。

體型“煥然一新”

可是，如果剛剛相反，你的雙眼朝地下看的時候，已經看不到腳趾，映入眼簾，哦，不，應該說是擋在眼簾的，是經過吃吃吃、喝喝喝的淬煉過后，取而代之的是昂然聳立，卻又絕情絕義的大肚腩。

那么，我該恭喜你嗎？事業有成？一分耕耘一分收穫？守得雲開見月明？還是，更貼切的“福”星高照？

真是大事不妙。

好啦，再往下說，或繼續如此比喻的話，我恐怕會挨打挨揍，然而，新年期間的不節約，不忍耐，不抗拒，或根本來者不拒，夠朋友講義氣，令你在這個戊戌年活脫脫詮釋、也演繹什么叫煥然一新（體型）？

從小，我們就被貫徹和教育不能拒絕，特別是來自輩分比自己高和大的人的一番好意，于是，對于旁人催促和熱情，都一一笑納，從吃到喝，都去到沒有醒覺，不見控制的程度；也于是，我們扮演一個聽話和乖巧的形象，但也付出體重沉重的代價。

兩者都要“革命”

無所謂吧，有人這么說，發福到底還附有一個“福”字，但也多人不這么想，所以，當農曆新年已過，新的一年大步降臨，屬于這些人的革命，說的是體重上，健康上，外形上，穿著上的革命，說實在的，其實是剛開始而已。

話說大肚腩，是煩人又執拗的，因為這必須拿捏到剛剛好的幅度，太多，就身心超重，太少，又怕經不起大風；但要做到好，可是一門大學問哦。

新年過后，我鼓吹革命，別扯太遠，我說的是身和心的革命。

“瘦身”既要身體力行，也要狠下決心。

“勵”竿見影：“看人看事，不要太快下定論。”