張瑋洛:戒煙從家庭開始 | 中國報 China Press
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    張瑋洛:戒煙從家庭開始

    最近的一篇報導,不知道會不會引起各位的警惕:“獅城14歲以下兒童,3000人每天抽煙”。新加坡每天有6人死于吸煙相關的疾病,其中一個甚至不是煙民。

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    吸煙與喝酒一樣,喜歡的人就喜歡,不喜歡的就不喜歡,這是很個人的選擇。但是一個人喝酒的當兒,不會直接或間接影響身邊的人。他可以自斟自飲,獨自尋樂。反觀煙民在吞雲吐霧的時候,那些二手煙有害物質,卻直接或間接地傷害身邊的人。這樣一來,你還可以對身邊的人抽煙袖手旁觀嗎?

    翻查過去有關吸煙的報導,大馬煙草管制理事會認為=力設立更多禁煙區並不能減少煙民。馬來西亞反吸煙協會也認為,就算政府不斷提高香煙價,也對減少煙民無濟于事。最近政府也認為應修正法案,把原本只允許18歲以上人士買煙的限制,提高至21歲。雖然政府不斷設立新措施以減少煙民,但煙民還是每年增加,就算日后提高香煙售價,也只不過間接鼓勵更多人買散賣的香煙或走私煙。

    啟發長輩做好榜樣

    我們都知道要改掉壞習慣,應該從教育做起,所以有人呼籲將減少煙民運動納入中小學課程綱要,出發點是好的。但我認為還是無法達到減少煙民的效果,只能減緩煙民的增加。怎么說呢?舉個例子,孩子在學校聽老師講解吸煙的壞處,回到家卻看到父母吞雲吐霧,老師的教導最終很可能就會左耳進,右耳出。


    政府在大方向設立對煙民的限制,有志之士或團體則從小處著手,從家庭教育來根絕煙民產生的環境。假設家中有長輩或父母染上煙癮,被啟發良知而想在孩子面前做個好榜樣,那么他們應該尋求政府醫院的協助來擺脫煙癮。這是因為根據報導,大馬41萬年輕煙民中,當中90%是在19歲之前染上煙癮。所以,減少吸煙父母長輩的壞榜樣,專注青少年時期孩子是否有接觸香煙,是減少煙民的主要努力方向。

    身為旁觀者,我們應多鼓勵與支持煙民戒煙,成為他們戒煙意志的精神支柱,讓他們知道還有人期待他們戒煙成功。對于青少年在成長過程中,因尋求認同而染上煙癮的情況,父母在追求物質生活的同時,也必須關心孩子的精神需要,例如花時間聆聽與陪伴,哪怕自己聽不懂孩子的話題。陪伴,才是減少青少年涉及社會問題的最佳良藥。

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