你的孩子有被“网”住吗? 爸妈需留意9警讯 | 中国报 China Press

你的孩子有被“网”住吗? 爸妈需留意9警讯

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学校假期期间,许多父母因为是假期而放松,放宽孩子玩手机和平板的时间;孩子们也因为学校假期不必上课,长时间沉迷于网络世界,不知不觉上瘾……

以往电视是最受家长欢迎的“家庭保母”,但随着科技发达,如今已被平板电脑、智能手机取代。时下常见许多父母贪图方便,提供上述行动装置给孩子玩,当下虽能发挥安抚作用,但若养成习惯,恐衍生网络成瘾的问题。

先前一项大规模的调查就发现,国外约有12.1%的小学生为网络成瘾高风险群。根据医界观察,网络沉迷的年龄层逐渐下滑,在诊间不乏有学龄前的个案,网络成瘾症俨然已成为新兴儿少心智疾病。

新兴儿少心智疾病

一份不久前发表在国外期刊《流行媒体文化心理学》的报告指出,过去常以花费的时间做为网络成瘾的辨识指标,但其实使用状况更值得关注。

这项研究由美国中密西根(Central Michigan)大学的临床心理学家萨拉多莫夫(Darah Domoff)博士主持,他和爱荷华州立大学等校的学者合作,针对千余名育有4至11岁孩子的民众进行问卷访谈,试图发展出网络成瘾的筛检量表。

经分析资料后,显示有9大警讯要小心:

1.无法自拔:一开始玩手机或平板电脑就很难停下来,有如煞车失灵。

2.丧失兴趣:做任何事都意兴阑珊,只有玩手机或平板电脑时才会有精神。

3.全神贯注:心思总是放在如何取得与玩手机、平板电脑上。

4.本末倒置:玩手机或平板电脑影响到家庭生活,如不好好吃饭、盥洗与睡觉。

5.行为脱序:不给孩子玩或取走时,会大声哭闹、丢东西、骂人或暴力相向。

6.难耐戒断:因故无法玩手机或平板电脑,整个人会有挫折感,情绪普遍低落。

7.越玩越久:玩手机或平板电脑的时间不断增加,超出合理范围。

8.偷鸡摸狗:为了玩手机或平板电脑,以欺骗、窃取的方式满足欲望。

9.逃避现实:遭遇不如意时,把玩手机或平板电脑当作避风港,藉以舒压解闷。

对于孩童网络成瘾的处境,目前强调的还是“早期发现,早期治疗”。一旦察觉孩子有上述异状,建议最好尽快寻求心理卫生专业的协助,以免积重难返。


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