讀書人：趙演晴

一個男人慌張地在荒無人煙的街道上逃跑，不遠處的街角，傳來陣陣嘶吼聲，是一群兇惡殘暴、嗜血如命的恐怖喪屍，集體追捕他們的獵物。男人在走投無路之下，跑進一家運動用品商店，害怕地躲在牆角。窮追不捨聞聲而至的喪屍，隨之進入店裏，就在快發現男人的藏身之地時，他們的眼光卻被另一樣東西給吸引住，劇情就這樣有了意想不到的轉機！

喪屍放著男人不追，雖步履蹣跚卻懷抱著莫名的希望走出商店外。他們開始拉筋熱身，他們開始慢跑，他們無視躲在車裏驚恐的逃難者，他們向鎮上的倖存者示意打招呼，逗逗小貓咪。一開始緊張追殺的氛圍，換上慢跑者身心輕盈的愉悅。運動可以改變生活，甚至改變喪屍？

“Running makes you feel alive.”影片最后出現這段句子，原來這是跑步鞋B牌子的廣告The Rundead。此廣告叫人震撼的，除了喪屍在跑步后變成溫和的生物，更似喚醒了終日忙茫盲、活得如行屍走肉的人們，快樂和活力原來如此簡單。人生無處不充滿質疑，比如每天早上醒來的第一件事就是問自己：“人為什麼要上班？”再來諸如“我為什麼會在這裏？”“我的價值是什麼？”種種質疑。

這麼說來，喪屍的大腦和生活比較簡單和直接。有人就追、有肉就咬、有血就喝，目標明確，不錯過任何有可能的方向，看來喪屍比正常人積極。言歸正傳，跑步真的可以改變生活，或改變一個人嗎？消極的人也可以跑步嗎？“消極的人也可以做一件積極的事！”這句話在本地藝人云鎂鑫新書《如果可以躺著，誰會想跑？但是如果可以跑，那就別躺著！》自序前一頁出現。據說這本書名可以打破本地還是全世界最長書名的紀錄？這大概是很積極的表現。

擊倒網民的最好方法

我不追娛樂新聞，不管本土還是海外。我聽歌，可是我永遠不懂時下最新的歌曲是什麼？雲鎂鑫，2006年八度空間電視台第一屆《絕對Superstar》歌唱選秀比賽亞軍。當時電視台播出她在試鏡的片段，貌不驚人，歌聲卻一鳴驚人！站在舞臺上任憑評審和觀眾無情的打分，平凡的樣貌受到網民惡評或許在娛樂圈是預料中事，越變越強才是狠狠擊倒網民最好的方法。后來她當上了主持人、演員，甚至越野跑者！

出席雲鎂鑫於海外華文書市的新書分享會上，她纖細、靚麗時尚的身影與當年試鏡的樣子判若兩人，自信地在臺上與主持人侃侃而談自己的跑步心得。

誠實的自我對話

看似女漢子的雲鎂鑫，原來怕黑怕鬼怕蟲，在許多需要獨自越野夜跑的時刻，靠著對目標的堅毅，一一跨越未知的恐懼。“並不是我比誰有多少的優勢，而是因為我在做著我喜歡的事，所以義無反顧，所以出盡全力。她書裏其中一章這麼寫著。原來很多時候，恐懼不過來自我們的想像。當心裏設下目標，路上所有阻礙都會變成鞭策自己的助力。

雲鎂鑫的勇氣與毅力，伴隨她征服了不少山峰，小至英雄山阿伯山水晶山，大至神山（哥打京那峇魯山）、姆魯山，大漢山，皆留下汗水和足跡。她在書裏分享，每當成功戰勝高峰，感覺身心的金鐘罩又更鞏固了。這些爬山所練得的防護墊，讓她遇到困難或挫折時，便起了防禦作用。

千里馬遇伯樂方成其就，在未遇見伯樂之前呢？最好的教練絕對是生活裏大大小小突襲的挫折和挑戰。雲鎂鑫相信希望和信念是塊大磁鐵，加上遇強則強的個性，讓她毅然跨出舒適圈。即使會留下傷痕也勇往直前，只要不停下腳步，沒有到不了的終點。這點實在叫人欽佩！

第一次報名100公里超馬時，她以為自己神志不清。接下來沙巴TMBT、香港大嶼山、臺灣南投埔裡等的100公里越野賽，渺小的身影以強大的意念，跨過自我極限縱橫大自然。超馬不只是場輸贏的比賽，更是誠實的自我對話旅程，一趟與自己坦蕩蕩相對的修行。

“Running makes you feel alive.” 雲鎂鑫不只真實地活著，也活出自己想要的模樣，她不只是越野超跑者，更是人生的超跑者！