保健攻略‧殘酷一“叮” 人人怕 | 中國報 China Press

保健攻略‧殘酷一“叮” 人人怕

20180714z09a



文:摘自聯合報

在我國,蚊子隨時蠢蠢欲動,骨痛熱症成為我們的夢魘!

除了感染骨痛熱症,還有日本腦炎也可經由蚊子傳染,蚊子吻痕留下的「紅豆冰」,更讓人又癢又難受……

你是蚊子餌嗎?一露雙腿、雙臂、雙肩,就猛吃“紅豆冰”,為什麼自己的體質特別容易招惹蚊子? 還會留下嚴重疤痕?蚊子叮一下,不只癢一下,也可能傳遞疾病,“保肉防蚊,人人有責”。

蚊子引發的疾病

●骨痛熱症(登革熱)
病媒蚊:黑斑蚊、白線斑蚊
症狀:突發性高燒、頭痛、后眼窩痛、肌肉痛、關節痛及出疹,部分患者甚至會因出血而死亡。
治療:支持性療法,疫苗研發中。

●日本腦炎
病媒蚊:三斑家蚊
症狀:發燒、腹瀉、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振、精神不安。少部分患者或併發症死忙。約5%~20%的重型患者存有后遺症,主要為意識障礙、癡呆、失語、癱瘓、癲癇、精神障礙等,經治療可有不同程度恢復,癲癇有時會持續終生。
治療:有疫苗預防

●基孔熱/基孔症
病媒蚊:黑斑蚊、白線斑蚊
症狀:發燒、頭痛、疲勞、惡心、嘔吐、肌痛、出疹及關節痛,部分老人或併發症死亡。
治療:支持性療法

●瘧疾
病媒蚊:矮小瘧蚊
症狀:發燒、畏寒、接著冒冷汗。
治療:抗瘧藥常會和解熱劑並用

蚊子出沒時間
白天:黑斑蚊、白線斑蚊
黎明、黃昏:三斑家蚊、白腹叢蚊、瘧蚊
夜晚:熱帶家蚊、瘧蚊
全天:家蚊

被叮咬后注意是癢還是痛

蚊蟲叮咬后會產生過敏反應,有些人比較嚴重,甚至起水泡,如果抓破就容易造成感染,更嚴重就可能變成蜂窩性組織炎。

皮膚科主治醫生徐嘉琪說,可先觀察傷口是“癢”還是“痛”,如果只是發癢,可擦類固醇藥物或吃抗組織胺藥物,不要再抓癢就會改善;若是傷后會痛,才有可能是蜂窩性組織炎,盡快就醫治療。

嚴重紅腫、起水泡就醫治療

如被蚊子叮,身邊正好沒有藥怎辦?皮膚科主治醫生黃毓惠說,先冰敷降低皮膚溫度,可暫時止癢,至少不會抓傷感染。

防疫專家鄧華真也說,蚊子的唾液是弱酸性,所以被蚊子叮,可用鹼性物質中和,例如氨水,其他冰涼的東西,例如牙膏、明星花露水、萬金油、薄荷油可以讓皮膚降溫,或許可以止癢,但沒有治療效果。

徐嘉琪也提醒,如果癢到停不下來,或嚴重紅腫、起水泡,最好就醫治療,可使用口服抗組織胺,但要注意有些民眾服用抗組織胺會出現口乾、嗜睡的副作用,需要開車的民眾就不適合服用此藥物。

鄧華真表示,蚊子的吸血對象是哺乳動物,所以哺乳動物的特色如體溫高、會動帶動氣流、二氧化碳高,容易吸引蚊子;蚊子在長距離時用眼睛看,短距離則感受氣流來決定叮誰。

防蚊液嬰幼兒選低濃度DEET

皮膚科主治醫生徐嘉琪表示,曾收治一名9個月大的嬰兒,被蚊子叮后,雙腿紅腫達直徑5公分,還有些小水泡,嚇得父母趕快送來看診,所幸經過觀察,沒有蜂窩性組織炎的跡象,搽藥並注意不要孩子猛抓,就改善許多。

徐嘉琪說,小朋友正在適應環境,所以被蚊蟲叮咬后,皮膚會產生比較大的過敏反應,就像我們到不熟悉的環境,會覺得蚊子比較兇,被叮得又紅又癢,其實,這是因為還沒有適應當地的蚊子,等到適應后,即使被叮咬,可能皮膚變紅但比較不會癢。所以小朋友上小學后,對環境適應力增加,大部分“紅豆冰”的狀況就會好轉。

另外,有些人,即使年紀漸長仍擺脫不了“紅豆冰”,就是天生體質的關係,通常膚色較深的人,黑色素增生多,只要皮膚發炎、過敏、出疹、燒燙傷等,都容易有黑色素沉澱,通常也比較容易曬黑,或雷射后反黑。除了雙腿,全身都可能出現,需要較長的時間恢復,可能長達一年,改善的方式就是避免被叮咬。

皮膚科主治醫生黃毓惠表示,6歲以下的小朋友比較容易出現“紅豆冰”體質,因為免疫功能未完全,長大后免疫功能完全,通常就會好了,所以大人比較不會有嚴重的過敏反應。

市售防蚊液

目前認為最有效且最被廣泛使用于驅蚊的成分還是DEET,WHO建議,兩個月大以上的孩童及成人可選用≦50%濃度的DEET,而小于兩個月以下的嬰兒應使用≦10%DEET的防蚊藥品。

當然,在較易流失防蚊液的情況下,如下雨、流汗,或到蚊蟲較密集的地方,或有病媒蚊傳染嚴重的國家,可提高劑量。

皮膚科主治醫生徐嘉琪則建議,防蚊液最好自己使用過,證明沒有問題再給小孩使用,否則過多的DEET累積,可能會造成高燒等問題。

自製防蚊液

身體用:

取適量複方防蟲精油,或檸檬香茅、香茅、尤加利、迷迭香、百里香、杜松莓等精油,加入50cc水中。使用前搖晃一下,噴灑在皮膚或衣服上皆可,因為天然的精油在空氣中容易被分解,所以最好隨身攜帶,需要時即噴灑,效果更佳。

居家用:

1. 30毫升水+20毫升的酒精,滴入精油數滴。使用前充分搖晃,即可噴灑家中的門邊、窗邊、水槽四周。

2. 茶樹精油+香茅精油,以1:1的比例,放入裝了水的瓶子搖勻后,噴在窗戶及門口。

其實,與其被叮咬之后忙著止癢,及早防範的效果更好。專家說,有效的防蚊方法,要從減少孳生源做起。

戶外防蚊5招

1. 穿著防蚊服裝

●長袖長褲:戶外積水多,生態環境不同,想達有效防蚊,建議外出盡量穿著長袖長褲,形成自我保護。

●寬鬆衣物:穿著寬鬆服飾,可以保護皮膚,讓蚊子無法貼近皮膚叮咬。

●素色衣物:素色會反光,蚊子難趨近。穿著較明亮的白色衣服,可減少對蚊子的吸引力。

2. 使用天然精油

如果害怕把含有化學成分的防蚊液塗抹在身上,建議改以天然精油噴在衣服上或周遭環境來防蚊,較為安全。

3. 避免具甜味的香水

聞起來甜甜的花香氣味香水,除了讓人有招蜂引蝶魅力外,更可能成為蚊子攻擊及跟隨的目標,因為蚊子喜愛花蜜氣味的程度,不亞於愛叮人,所以熱天避免使用具甜膩花香味的香水。

4. 時時擦去汗液

汗味會吸引蚊子,熱天在戶外應經常以濕毛巾拭去汗液。

5. 選對出門時間

蚊子出現叮人的時間點,大多集中在黎明和黃昏,這時間點最好留在室內。

居家防蚊5招

1.減少孳生源

改善環境才是治本之道,蚊子生長需要水源,尤其是容易積水的容器。廢棄水缸水甕、花盆底盤、農用容器及山區竹林竹節內部的積水,都是容易悄悄成為孳生蚊子的地方。下雨后,尚未來得及清理的積水容器,便成為吸飽血的母蚊下蛋處,天氣一轉晴,蚊子就會立即孵化遽增。只要把水清乾淨,蚊子就會少掉一大半。

室外雜物盡量減少或堆置整齊,避免病媒蚊藏匿。

2.安裝紗窗及紗門

想要居家蚊子少一點,建議在每個窗戶和門口,都要安裝紗窗和紗門,才能有效減少蚊子湧入家裡的數量。

3.使用蚊帳

以最自然的方式保護嬰兒以及兒童。

4.種植香草植物

在家種植氣味較重的芸香、檸檬桉及薄荷等香草植物,因植物會散發出蚊蟲較不喜愛的精油味,達到驅蚊蟲效果。

5.使用捕蚊燈、電蚊香

利用蚊子趨光性,以燈管誘捕蚊子,並利用高壓電擊網,瞬間將蚊子燒焦,使用時最好關掉市內其他電源。

電蚊香利用熱氣蒸發出的殺蟲劑,藥效可維持數小時,要避免在密閉空間使用過長時間,保持空氣流通,同時也要切記擺放在遠離兒童可接觸處及放置食物的地方。

蚊香正確用法

電蚊香點30分鐘就夠

“使用蚊香驅蚊,人千萬不要待在臥室!”植物醫學系助理教授林明瑩表示,正確使用蚊香方式為,先將臥房門窗緊閉,點上蚊香后,人畜都必須離開臥室不得在內。

林明瑩說,點燃30分鐘后,再進入臥室將蚊香關閉,並打開有紗窗的窗戶通風換氣,千萬不要點完就整晚緊閉門窗,影響身體健康。

林明瑩指出,根據研究,只要點電蚊香5分鐘,蚊子就會呈現昏睡狀態,即使蚊子夜半甦醒,也沒有力氣再叮人,因此真的沒必要、也不適宜整晚開著電蚊香在室內防蚊。

蚊香卷只能戶外使用

“部分傳統蚊香卷,不宜在密閉空間使用。”林明瑩強調,燃燒時會冒煙的蚊香卷,不可整晚在密閉空間點著,建議點30分鐘即可。

林明瑩表示,需要在空氣流通的戶外,才能將蚊香一直點著;如是居家要避免蚊子飛入,最好將蚊香放在大門入口或玄關處,前提是,門窗是在打開通風狀態。

電蚊香與傳統蚊香哪種好?

林明瑩表示,電蚊香與傳統蚊香相較之下,較推薦使用電蚊香。但根據調查,電蚊香在通電狀態,藥效仍會持續散發,關掉電蚊香時,最好也拔掉插頭。

建議民眾選購市面上大品牌電蚊香使用,其用藥成分較安全,也較符合相關規定,對人體健康較影響較小。


*本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。
ChinaPress
如我们的隐私政策所述,本网站通过使用COOKIES确保您在浏览网站时获得最佳体验。
如果您继续使用我们的网站,即表示您同意我们的隐私政策并接受我们对此类cookie的使用。有关详细信息,请单击“查找更多”
As described in Privacy Policy, this website uses cookies to ensure you get the best experience while browsing the site.
By continued use, you agree to our privacy policy and accept our use of such cookies. For further information, click FIND OUT MORE.
I AGREE