為什麼喝水後又吐出來? 球員在“尋求緩解 | 中國報 China Press
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    為什麼喝水後又吐出來? 球員在“尋求緩解

    (互聯網)
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    (倫敦17日綜合電)長知識的新聞,球員喝水後為什麼要吐出來?

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    相信看過世界杯或其他足球賽事的球迷都不難發現一個問題,就是很多球員在休息時會用大量的水漱口,隨後再吐出來,這是為什麼呢?

    其實,還是因為球員在場上長時間的奔跑造成身體脫水導致的口渴,經過體力和精力的雙重折磨,他們需要及時補充水分保持自身的競技狀態。

    據調查,這種行為對運動員的身體機能是具有一點好處的,因為球員都不希望帶著飽腹感上場比賽,所以他們漱口的目的不是為了喝水,而是為了緩解口腔,說的通俗一點講就是緩解自身的口乾舌燥,而從專業的角度將,這種飲水方式被稱為碳水化合物漱口。

    其實說白了,這就是自己騙自己的一種手段,是人充分利用身體機能的一種表現、曾有專家對此做出了解釋:在過去的數10年時間中,通過腳車、田徑、足球這些運動的研究表明,運動員在激烈的比賽中,用碳水化合物法漱口,對身體會起到很大的幫助。


    這一觀點的核心理論,就是利用人體口腔中的感受器官,將飲水的愉悅感傳遞到人的大腦中,使大腦自動判斷為人體已經得到了充足的能量,因此減少運動員的疲勞感。

    不過目前碳水化合物攝取、與球員之間的關係才剛剛展開研究,所以說一切的結論都為時尚早。

    根據大多數的比賽規定,運動員除了在賽前和中場休息外,是不允許私自飲用功能飲料和水的。對於大多數球員來說,使用碳水化合物漱口達到解渴的作用,只是一種自己騙自己的手段,而他們顯然也比較認同這種辦法。

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