健康聚焦‧提高健康醒觉意识 防治传染疾病 | 中国报 ChinaPress

健康聚焦‧提高健康醒觉意识 防治传染疾病

报导:陈筱柔
图:受访者提供、互联网



肺结核、急性肠胃炎、传染病……各种“春风吹又生”的健康问题,外劳大军确实难辞其咎,但真的只是外劳的错吗?听听医疗专家怎么说!

个人卫生意识欠佳、患有传染病、教育程度低,都是人们对于外劳普遍常见的印象,也正因为如此,通过各种管道(合法或非法)涌入我国的第三世界国家外劳,在某个程度上,成为导致我国人民面对传染病威胁的原因之一,尤其是与个人卫生条件相关的传染疾病!

希尔米:结核菌“公平”对待任何人

虽然如此,内科兼呼吸系统专科医生希尔米(Dr.Helmy Haja Mydin)指出,把各种传染病统统归咎为外籍劳工并不完全正确:“我举个例子,在我国曾经受到控制,在近年来再次盛行的结核病,不全然只有外籍劳工才会罹患结核病。民众本身的个人卫生意识、对于疾病的了解与认识,雇主对于劳工的健康管理,甚至是国家对于非法外劳的管制方案,其实都有一定的影响。”

然而,如果外劳感染结核病却不自知,或因为非法入境,即使感染结核病也不敢或无法得到正确治疗的情况,就会继续把疾病传染出去,威胁到他人的健康,仿佛雪球般越滚越大。因此,他强调肺结核病菌“公平”对待任何人,不会区分传播的人种,与其把罪名放在特定人群身上,提高公众健康醒觉意识,消除结核病相关的歧视,让需要治疗的人敢于寻求帮助并治愈他们,才是防治疾病进一步传播的更好方法。

內科兼呼吸系統專科醫生希爾米認為,提高公眾健康醒覺意識,消除結核病相關的歧視,讓需要治療的人,敢於尋求幫助並治愈他們,才是防止疾病進一步傳播的更好方法。
内科兼呼吸系统专科医生希尔米认为,提高公众健康醒觉意识,消除结核病相关的歧视,让需要治疗的人,敢于寻求帮助并治愈他们,才是防止疾病进一步传播的更好方法。

玛汗达:提升卫生水平减低传染

与肠胃道相关的传染病,人们也普遍认为与外劳个人卫生条件差与不正确处理食物方式有关。肝胆肠胃专科拿督玛汗达医生(Dato’ Dr S.Mahendra Raj)指出,蛔虫感染在外籍劳工粪便中确实很常见,这也许与他们的社会经济地位较低有关,但这种情况在马来西亚乡区其实也很常见:“当然,在餐饮相关领域工作的外籍劳工,的确需要定期健康检查及给予培训。另外,经手污染的健康问题也令人担忧,但未必完全都是外籍劳工的问题,有些本地餐饮业者的卫生意识也同样差强人意。”

因此,他强调,教育人们(无论是外籍劳工或我国民众)安全处理食物的正确方法,及提高个人卫生意识水平,才是传染病防治的重点。政府与餐饮业者也应在食品安全课题上,好好肩负起各自的职责。

由于外劳卫生意识不高,加上非法外劳可能没有进行身体检查和注射疫苗,当然会成为传播病菌的高风险群。所以,如何通过各种宣导途径,减少外劳传播病菌的风险,是我国民众、雇主甚至是国家需要共同思考及承担的问题!

肝膽腸胃專科拿督瑪汗達醫生表示,教育人們(無論是外籍勞工或我國民眾)安全處理食物的正確方法,及提高個人衛生意識,才是傳染病防治的重點。
肝胆肠胃专科拿督玛汗达医生表示,教育人们(无论是外籍劳工或我国民众)安全处理食物的正确方法,及提高个人卫生意识,才是传染病防治的重点。

认识4大常见传染病

1.结核病

结核病,是一种结核分枝杆菌引起的慢性传染病,可能侵害身体的许多脏器,但以肺部结核感染最为常见,因此也有人把结核病俗称为肺痨。这是一种可以预防也可以被治疗的疾病。结核病会通过空气(例如:患有肺结核的人咳嗽、打喷嚏或吐痰)在人与人之间传播,感染结核菌后不一定会发病,即使发病症状也会因人而异。及时诊断结核病并给予正确治疗,患者大多数都可以治愈。

空气循环不好的地方,容易感染病菌。因此,感染结核病的高风险情况,主要是长时间接触或与患者共同处于密闭空间。公用餐具或一起用餐等情况的传染几率,相对比较低。免疫力差和肺部状况不好的人,比较容易受到感染。

结核病自我检测

若有其中一项症状者,应仔细留意并关注自身情况,若有异样,应会诊医生及早防治。如果五项全中,请尽快就医!

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2.伤寒症

伤寒症是一种急性肠道传染病,由称为伤寒沙门氏病菌(Salmonella Thyphi)的细菌所引发,主要与卫生条件差和缺乏干净的饮用水有关。我国虽然卫生、食物与水源条件都不差,但近年来感染病例却逐渐增多。

伤寒症的传染源是伤寒症患者和伤寒沙门氏病菌的无症状带菌者,经由人群通过摄入被伤寒沙门氏病菌污染的饮用水和食物而引发(例如:一个人如厕后如果没有把手洗干净,就去煮菜或捧餐,这些残留在手上的粪便污染到食物或水源,而其他人不幸吃到或喝到这些被污染的食物和水,就会让伤寒症病菌有机可趁)。

当大量的伤寒沙门氏病菌经由消化道入侵体内,以小肠上皮细胞为入侵的门户在体内大量繁殖,就会引起伤寒症的各种临床症状。

伤寒症是一种可以散布身体,影响多个器官的传染病,会导致身体和大小肠产生各种发炎反应,接着造成发烧和其它发炎症状,例如:身体酸痛、呕吐、便秘、腹泻、肚子痛、皮肤起红疹等,严重的话,甚至会引发败血症或导致死亡。

3.急性肠胃炎

急性肠胃炎是“病从口入”的典型疾病之一,主要跟饮食卫生有很大关系。大部分因急性肠胃炎就医的人,都是因为食用不洁的食物、污染的水、未煮熟食物,或是烹煮用具不干净,造成细菌、病毒、杆菌的侵入,进而引起肠胃黏膜急性发炎。病毒(例如:轮状病毒、肠病毒)和细菌(例如:葡萄球菌、大肠杆菌、沙门杆菌)都可能会引致急性肠胃炎。

另外,食物或化学性中毒(例如:毒菇、毒草或河豚、有害防腐剂、过量香料、残留农药等)也可能会导致急性肠胃炎。急性肠胃炎的常见的症状包括:恶心、呕吐、肚子痛、腹胀、腹泻、发烧、流汗、脱水,严重时甚至可能会引起休克。

4.急性A型肝炎

A型肝炎主要是经由粪口途径传播,其传染途径包括摄入受污染的食物或水,以及人与人接触传染(例如:当感染者没有正确洗手,直接接触其他物品或食物而造成感染,或者急性A型肝炎患者粪便含有大量A型病毒,被粪便污染的水源、食物就可能感染给没有抵抗力的人等)。

部分感染A型肝炎病毒的患者,可能会发生较明显的肝炎病征,例如:类似一般感冒的头痛、轻微发烧、腹泻、肚子不舒服,或右上腹不适等,后续还可能会出现黄疸、肝功能指数上升。

防感染
请精明挑食

无论是个人卫生意识欠佳或处理过程导致食物受到污染,与其把个人的健康“交托”在外籍劳工或一些无良的餐饮业雇主身上,不如从个人开始做起,监督甚至抵制卫生条件欠佳的餐厅,才是保障及守护个人健康的最简单方法,以下是守护健康的几项精明“挑”食与个人卫生建议:

●在家煮食

这是确保食材来源安全、处理方式干净卫生的最佳方法之一,而且还能即煮即食,避免食物放久了被环境中的细菌污染。当然,对于很多现代人而言,这样做也许比较麻烦,但为了个人健康与生命安全,多花一些时间自己准备食物也不失为一个好办法。

●眼观四方

走进一家餐厅之前,别急着坐下点餐,先留意周遭环境和员工是否符合卫生干净原则,例如:厨房员工有没有戴厨师帽、端盘子的手是否干净等。如果一切都还满意才坐下来用餐,尽量将感染风险降到最低。

●选择热食、熟食

尽量选择点餐后才现煮的热食、熟食,海鲜、肉类和蔬菜中的细菌经过正确煮熟过程会被杀死。如果是沙拉之类的非烹饪食物或热食,应确保餐厅的保存和管理条件符合标准。同时最好不要喝没有煮沸的水。

●保持良好个人卫生习惯及注意环境卫生

无论在家或外出,吃饭前、上厕所后、处理食物前等情况都务必确保已经正确洗手,不要让病菌有机可趁。另外,厨房、餐桌、厕所等周遭环境都要保持干净卫生。


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