逸仙醫話‧上消化道疾病多(八)闌尾炎的預防保養 | 中國報 China Press

逸仙醫話‧上消化道疾病多(八)闌尾炎的預防保養

文正球醫生
文正球醫生

不像一百多年前,闌尾炎現在已經不算是什麼嚴重疾病了,治療也完全沒有問題。但是一旦得了闌尾炎,人還是要受很多痛苦,況且它比較容易跟別的腹痛症混淆,稍一耽誤(一般24小時)闌尾就可能穿孔,發展成腹膜炎等比較嚴重的疾病。再加上“闌尾要不要留著”的爭議還沒有定論,所以我們還是盡量“遠離”。



闌尾炎的病因,很大部分是緣於它本身特殊的解剖結構。那麼細小的一條盲管,本身就很容易形成機械性梗阻,而人的腸道也會形成一些叫做“糞石”的凝結物。

不過,闌尾炎的發生還是有人們自身的原因。中醫典籍很早就對闌尾炎的症狀、治療等有記載,將之稱為“腸癰”,認為是腸中濕熱鬱蒸,氣血凝滯導致了闌尾炎。現代研究也證實,精神因素、腸胃道疾病、飲食不當、氣候等外部環境變化、寄生蟲等都有可能誘發闌尾炎。那麼我們要從哪些方面來注意呢?

俗話說“病從口入”,我們的食物一定要保證衛生,不讓腸胃道被細菌侵襲;要盡量避免吃生、硬等較難消化的東西,以免加重腸胃道的負擔,導致消化不良、胃腸功能紊亂等毛病;平日吃東西要養成細嚼慢咽的習慣,這樣進入盲腸的食物殘渣就會少一些,闌尾也相對比較安全。

養成細嚼慢咽習慣

還有一個特別不好的習慣是飲食不規律,饑一頓飽一頓的,甚至暴飲暴食。要知道,飲食不規律會讓腸胃道的充盈與排空失去常度,也就容易出毛病。而暴飲暴食使腸胃負擔突然加重,食物的機械刺激加強,導致腸胃的正常功能出現紊亂,正常蠕動發生改變。所以“飲食不節”是誘發闌尾炎的重要原因。

臨床上有不少腸道寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等竄入闌尾腔,阻塞腔道、誘發感染而引起的闌尾炎。要預防寄生蟲不難,外出活動時多注意衛生,養成勤洗手再吃東西的習慣,萬一有寄生蟲積極治療就行了。

身體健康與闌尾炎也有密切關係。如果因為天氣變化受到或冷或熱的刺激,就很容易破壞腸胃道的功能,出現便秘、腹瀉等毛病,而這很可能成為闌尾炎發作的誘因。如果因其他疾病引起便秘或腹瀉,也要注意抓緊治療,不要“一波未平,一波又起”,病還沒好又惹出個闌尾炎,這樣的病例也不在少數。

最後,要保持樂觀開朗的心態,自我調整生活中各種壓力和事件引起的憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情緒。因為情緒變化容易打破人的神經系統的平衡,可引起腸胃道功能失常,無論是痙攣、弛緩、消化不良,還是便秘、腹瀉,均可能誘發闌尾炎。

文正球——中國中醫大學畢業,具多年臨床實踐經驗,擔任威馬可國際中醫學院院長、教授。


*本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。
ChinaPress
如我們的隱私政策所述,本網站通過使用COOKIES確保您在瀏覽網站時獲得最佳體驗。
如果您繼續使用我們的網站,即表示您同意我們的隱私政策並接受我們對此類cookie的使用。有關詳細信息,請單擊“查找更多”
As described in Privacy Policy, this website uses cookies to ensure you get the best experience while browsing the site.
By continued use, you agree to our privacy policy and accept our use of such cookies. For further information, click FIND OUT MORE.
I AGREE