（印尼‧耶加達30日綜合電）馬來西亞生日快樂，施廷懋生日快樂。

2018年亞運會昨日決出跳水項目的第3金。中國組合施廷懋與昌雅妮不負眾望，以335.70分幫助中國實現在女子雙人3公尺跳板的亞運五連冠。馬來西亞組合諾達比塔與吳麗頤以298.23分摘得銀牌。

也許對于跳水“夢之隊”來說，摘金已經不再是新聞。只有選手才真正瞭解這背后的艱辛。實現本項目亞運會三連冠的施廷懋，思考的早已超越比賽本身

沒看分數沒看大屏幕

“其實我都沒有看分數，也沒有看大屏幕，我希望我們能夠發揮出應該有的水平，分數對于我們來說，只有先跳好，才有那個分，想太多也不利于我們的發揮。”

她給自己和搭檔，提出更高的要求：“我們沒有很好地發揮出水平，雖然準備得很充分，但是對于我們兩個的雙人來說心智還不夠成熟。

比完賽，我們私底下也有交流和交談。訓練水平都在，比賽沒有跳出來，這是為什么？這要我們自己去總結。通過這樣的比賽去鍛煉我們，這是一件很好的事情。”

如果一定要追問不滿意的地方有哪些，施廷懋也沒有一味指責而是希望年輕小將如昌雅妮（16歲），能夠盡快成長起來。

“可能因為是雙人嘛，互相都會影響彼此的情緒，希望能夠以我的經驗去帶動像她這樣的年輕運動員。我會傳授一些經驗，一些心得，但也只是告訴她。她真的能夠體會到，這中間其實還有一定的差距，這個是需要她自己去嘗這中間究竟是什么樣子的味道。

跳板“帽子戲法”

雖然她是第一次參加亞運會，總要是經歷吧，這是對于她來講是很好的事情，我希望她能夠珍惜這樣的機會。”

2010年廣州亞運會，施廷懋斬獲雙人3公尺跳板金牌和單人賽的銀牌；4年后在仁川，則是將雙人3公尺跳板和1米跳板2枚金牌收入囊中。

“亞運會4年一次，對于我們每個運動員來說很不容易，能有幾個4年在體育生涯？所以我現在很珍惜第3次參加亞運會這樣的機會，我也很愛惜我自己，希望能夠走到東京的賽場上。“

施廷懋1991年8月31日出生于重慶，明天，她還將迎來自己27歲的生日：”其實我每年的生日都在比賽，希望能夠給我帶來好運吧，能拿到我的第5塊亞運會的金牌。“