杜婧:为健康把好关 | 中国报 China Press

杜婧:为健康把好关

现代人生活太舒适,饮食丰富、生活作息不规律,成了容易引起健康危险的导因之一,是时候该给予正视。



近来各地不时传来人们不幸猝死消息,日前登嘉楼州便有两名羽球爱好者在运动时及运动后不幸猝死。

这其实也是个提醒人们该关注健康问题的讯号,对于任何细微、不明显的健康症状,要多留心,同时也关心身边人,适时互相提醒及关注。

现代文明病是不分年龄、性别的,病菌更是无所不在,何况现在人的生活脱离不了智能手机,长时间使用电子产品及不正确的生活作息,日积月累下,其实已与现代疾病成了“好朋友”也不知。

许多时候,人们对于身体出现不明状况如器官部位疼痛时,大多以为只是一时不适,不会太留心和在意,直至状况严重了,才发现是病症来侵的征兆,却因一时的忽略而已错失了疗治的黄金时机。

不论是否症状明显,你在发现不对劲时,就要有多一点警戒心,找专业医生问诊验明情况,这不光是为自己求个心安,也是为了关心自己的亲人着想,别导致无法挽回的遗憾。

我们除了要定期做健康检验,更要懂得基本的健康常识和保健知识,自己先为健康把关,照料好自己的身体,不适时尽快求医问诊,降低健康风险,别让恐惧成了排斥求医的绊脚石,须正视宝贵的性命。


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