杜婧:為健康把好關 | 中国报 ChinaPress

杜婧:為健康把好關

現代人生活太舒適,飲食豐富、生活作息不規律,成了容易引起健康危險的導因之一,是時候該給予正視。



近來各地不時傳來人們不幸猝死消息,日前登嘉樓州便有兩名羽球愛好者在運動時及運動后不幸猝死。

這其實也是個提醒人們該關注健康問題的訊號,對于任何細微、不明顯的健康症狀,要多留心,同時也關心身邊人,適時互相提醒及關注。

現代文明病是不分年齡、性別的,病菌更是無所不在,何況現在人的生活脫離不了智能手機,長時間使用電子產品及不正確的生活作息,日積月累下,其實已與現代疾病成了“好朋友”也不知。

許多時候,人們對于身體出現不明狀況如器官部位疼痛時,大多以為只是一時不適,不會太留心和在意,直至狀況嚴重了,才發現是病症來侵的征兆,卻因一時的忽略而已錯失了療治的黃金時機。

不論是否症狀明顯,你在發現不對勁時,就要有多一點警戒心,找專業醫生問診驗明情況,這不光是為自己求個心安,也是為了關心自己的親人著想,別導致無法挽回的遺憾。

我們除了要定期做健康檢驗,更要懂得基本的健康常識和保健知識,自己先為健康把關,照料好自己的身體,不適時盡快求醫問診,降低健康風險,別讓恐懼成了排斥求醫的絆腳石,須正視寶貴的性命。


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