柔聲細羽(第二十篇)跌跌撞撞,比賽終於辦起來

球員上場比拼之際,隨同的家長們也在一旁給予鼓勵。(照片由黃欣柔提供)

從小就接觸羽毛球,也在10歲那年參加了人生第一次的比賽。

還記得那時的心情非常緊張,比賽前都沒能好好睡覺呢。2年前,我開始有個想法。我想做屬于自己的比賽。

計劃永遠趕不上變化,最終到2018年 才有機會主辦自己的比賽——Z Speed Badminton Championship 2018 。

這個比賽,我大概用了2個月半的時間來籌備。由于我沒有太多的經驗和資料,所以一路上跌跌撞撞。

所幸,當中有遇到一些貴人相助,讓我可以學習和更快完成任務。

感激4個貴人

貴人 1:Fleet International Holdings

一路以來球隊信任品牌的贊助。每一次無論對內或者對外比賽,老闆都一如既往地贊助比賽的所有獎品和用特價來購買比賽的羽毛球。謝謝老闆。

貴人 2 : Metrology Science Centre Sdn Bhd

第二次贊助我們比賽,第一次是Z SPEED與3個學院的比賽。他是學生的家長,贊助了這次比賽的獎金。非常感謝慷慨贊助!

貴人 3:Top Glove Sdn Bhd

雖然沒有贊助這個比賽,但他們卻贊助了我們培養小球員訓練的計劃。給了我們球隊非常大的支持和鼓勵!感恩您!

貴人 4:Rising Sport Arena

認識很久的老朋友,也是球場的老闆。感謝他贊助比賽的場地,和幫忙安排了球員的參賽名單。

比賽僅僅2天

喝的吃的都要講究

比賽分為2天,9月1號和9月2號。一共有7個項目,男子單打8歲,10歲,12歲,15歲,18歲以下,女子單打12歲和男子雙打業余組。

第一天,比賽是9點開始,5點半結束。

首先,參賽者必須在比賽時間前一個小時報到,好讓裁判知道參賽者是否到來。之后,參賽者可以開始進行一連串的熱身活動。

麵包香蕉有助恢復

我們也預留了6個場地供球員們熱身及對打。球場裡也有販賣飲料和食物,如礦泉水,運動飲料,汽水,麵包和杯麵。

身為前國家隊運動員,我認為我們應該選擇礦泉水而不是運動飲料,因為運動飲料的糖分太高。除非,你今天有報打2個項目,可能要打4場或以上的比賽。又或者,天氣和球場太熱,流失太多的水分和鹽分,否則太多的糖分可以導致肥胖。

第二,絕對不喝冷飲料。雖然,冷飲料可以讓人有種快感和加速恢復,但卻對身體耗損,長期飲用會導致關節和骨骼脆弱。

我也建議,球員可以吃麵包和香蕉來恢復體能,但不建議吃杯麵,快餐和含辣的食物。

場地裡,很多家長都會抽時間陪自己的孩子來參加比賽。不僅如此,他們還會拍手鼓勵,希望可以給孩子們最大的信心。

有些球員太緊張

就是要多比賽

教練們也會在場內,場外給球員們適當的指導,希望可以幫助球員們贏得每一場比賽。

有些球員非常緊張,似乎無法聽進教練教導的每一句話。這就是為什么我經常鼓勵新球員去參加比賽的最大原因。比賽不是贏,就是輸,當中的學習和過程才是最重要的!

第一天的比賽,很順利!

時間沒有延遲,完全符合時間表上的安排。我們有安排了專業的醫療救傷隊,但所幸比賽沒有任何意外和受傷。這是非常值得高興的事情!

第二天的比賽,將會從8強開始打起。不過有幾個參賽者比較多的項目,會從16強開始。

有興趣知道更多關于如何主辦比賽和事前準備的朋友,可以留意我下個星期的專欄哦!謝謝大家的關注。

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