甄子曰专栏:老来吃苦 | 中國報 China Press

甄子曰专栏:老来吃苦

国家老化将至,再谈“老”问题。



敦马是人中之龙,真正活到老学到老用到老。

他最近接受马新社新闻频道专访时谈到“回春秘诀”,不外乎不断思考、学习,还有争论。

“我大量思考、争论,保持活跃。我的头脑和身体也得活跃……,我认为这对身体好,你一直思考、学习、阅读、写信、撰写文章和部落格等,都能让头脑保持活跃。如果长期躺在床上,身体就会变弱。这很不好。”

他以行动告诉我们老年人生过的不是“垃圾时间”,这是很值得思考的事。

如果你正在老去,请多找点事做,别呆坐在家,否则时间一长,人会变得沉闷、寂寞,表现得孤立无援讨人怜。你不会喜欢这样的自己,家人更加不会。

如果你是老人院或疗养院业者,不要让老人和工作人员活在制度化的管理之下,情况允许的话,鼓励老人家种种花草养宠物。这些事需要意识和意志去做,让人觉得有趣和获得成就感。记得敦马的教诲:不要长期躺在床上,要让老人家的头脑和身体保持活跃。

学到老用到老

如果你从工作中找到乐趣,那就找自己喜欢做的事做下去。

每个人的能力都是靠不断学习和思考,去面对和处理问题所累积而来的,学到老用到老,成为活着的能量。

有人把工作做活了,是最开心的;有人把工作做死了,不是等退休,是等着被辞退。

年轻时想不通,老了更不通,不通就痛,忧郁抑压,日积月累,怎会不吃苦。


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