报导：陈筱柔
图：练国伟、互联网

女该知道避孕知识

了解避孕知识，让性爱与人生更有保障！

“有人辞官归故里，有人漏夜赶科场”，这句话其实也适用于避孕与怀孕，无论哪一种选择，其实本来就没有对错之分，新生命降临确实是一种难能可贵的幸福感受，但前提是计划生育，若还没有准备好为人父母，避孕就变得非常重要。因为，研究与统计数据都已经证实，意外怀孕对于女性、胎儿，甚至是整个家庭而言，都未必是一件好事！

张明和：只有40至60%年轻人有基本知识

马来西亚生殖健康协会联盟(The Federation of Reproductive Health Associations Malaysia，简称FRHAM)医药委员会成员兼妇产科专科医生张明和，在出席《Ask Maya》避孕知识高科技聊天机器人推介活动上，谈论关于家庭计划、性健康和生殖健康课题：“根据统计，马来西亚在所有避孕方式的避孕普及率(Contraceptive Prevalence Rate，简称CPR)为55%，而现代化避孕方式的普及率仅有35%。我们担心的是，这个比率在过去20年期间并没有改善。”

他坦言，很多国家（包括我国）在生殖健康相关的课题仍然存在巨大挑战。根据2014年进行的第五届大马人口及家庭研究活动报告显示，只有40至60%的青少年和年轻成人拥有基本的生殖健康知识。

 另外，女性也应该了解更多避孕方法并消除任何相关的误解，“不避孕而导致意外怀孕，或没有做好准备就突然怀孕，可能衍生出各种健康风险和社会问题，例如：流产、堕胎、孕期风险等。”

蔡崇杰：鼓励女性勇敢发问

时代不断进步，我们早已不再处于老一辈用“禁止”婚前性行为来规范青少年的世代。也许你认为避孕是婚后组建家庭才需要考虑的事，但现实却是未必只有进入婚姻才有避孕的需要。因此，我们应该摒弃封建社会体制那套古老观念，正视避孕问题，并自信坦诚交流知识，才能进行正确避孕方式的引导，促进年轻人选择有效的避孕方式，避免意外怀孕。

毕竟，比起意外怀孕后母婴承受健康风险、堕胎、无奈结婚、单亲抚养，甚至弃婴等后果相比，避孕是一种更明智的事前预防措施，而且也影响着人们看待生命的价值。

事实上，避孕科技同样在不断进步中，然而，几年前一项全球性年轻族避孕调查报告显示，亚洲国家女性对于避孕的正确认知仍然不足，加上混乱的避孕资讯传播，更容易造成女性对避孕的误解，出现错误及不当的避孕方法。

马来西亚药剂师协会青年团（简称MPS-YPC）副主席蔡崇杰也坦言，女性在这类私密性课题方面往往比较害羞，因此药剂师所扮演的角色就是鼓励女性勇敢发问，同时尽可能教育更多药剂师主动为女性提供正确的资讯，而如同《Ask Maya》这类的聊天机器人平台，将能够促进人们有正面积极的互动。”

避孕重要性与好处

 事实上，世界卫生组织也发布文告强调计划生育、避孕的重要性与好处，其中包括：

1. 预防妇女与妊娠相关健康风险

通过预防意外怀孕，计划生育、避孕将有助于预防母婴死亡的情况。避孕、计划生育能够调节妊娠间隔，同时能够使处于健康问题和早孕早育死亡危险高发阶段的少女推迟怀孕。

2. 降低堕胎几率

通过减少意外妊娠率，计划生育还可降低对人工流产，尤其是不安全堕胎的需求。

3. 降低婴儿死亡率

计划生育可以防止生育间隔过近和不合时宜的怀孕和分娩，这些是导致世界上某些婴儿死亡率很高的原因。母亲在分娩后死亡，其婴儿死亡和健康状况不良的风险也会增高。

4. 减少少女怀孕

少女怀孕很可能出现早产或低出生体重儿。少女孕妇产下的婴儿，往往有较高的新生儿死亡率。许多少女在怀孕后可能被迫辍学，对于个人、家庭以及社区都会产生长远影响。

5. 减缓人口增长

避孕、计划生育是减缓不可持续的人口增长，以及人口增长对经济、环境和国家及区域发展产生不良影响的关键。

正确避孕 意外不再！

马来西亚拜耳集团董事经理杨玉兰表示，通过符合现代化需求的聊天机器人推行避孕知识，能够帮助女性在性生活和生殖健康方面做出知情的选择。《Ask Maya》聊天机器人将建设在How U Know网站(www.howuknow.com)，民众也可以从这个网站获取与避孕方法醒觉意识相关的内容。这个聊天机器人除了提供女性现代化避孕方法的资讯和选项（例如：使用避孕药、避孕套和子宫环），也会提供与家庭计划相关的常见问答资讯、避孕药提醒通知和日历等，如果用户有更多迫切性的问题，聊天机器人也会提醒用户会诊医生。

记住！没有一种避孕法适合所有的人。聪明的现代女性应该通过正规途径（例如：权威专业的医疗网站和媒体报章）或咨询合格专业的医护人员（例如：妇产科医生、药剂师）找出合适自己的避孕法，而不是道听途说或胡乱相信随意转贴或散播的误导性网络资讯！

世界卫生组织统计显示，全球仍存在大量未能满足的避孕需求，尤其在发展中国家。估计大约有2.14亿名想避孕的育龄妇女未使用任何一种现代避孕方法，其中的原因包括：可供选择的方法有限、避孕措施可及性有限（尤其是青少年、较贫困人群或未婚人群中）、对副作用的恐惧或者亲身体验、文化或宗教方面的阻挠、现行服务质量低下、使用者和提供者的偏见等。

张明和医生认为，女性（尤其是年轻女性）需要更积极了解及认识各种避孕方案，并在还没有准备好养育新生命之前避免意外怀孕，对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率及改善生殖健康教育水平，从而达到促进生殖健康和性健康的目标。

现代化避孕方法