练专注力——儿童可参与杯子叠叠乐活动，借此激发儿童大脑思维，也可训练专注力。

引人注目——武吉加里尔国家体育馆赛摩哆场地，专业选手在场内骑着摩哆奔驰，摩哆声响引人注目。

角力比赛——两名男子正比赛手腕角力，左边的男子似乎用尽吃奶之力，连头也低下使力，其对手则表情淡定，似乎在想“对手是怎么了”，形成搞笑对比。

拳拳到肉——大会也准备了跆拳道项目，让民众坐在观众席旁观，以了解跆拳道的精髓，学习跆拳道的好处。

首相挥旗——首相马哈迪（右2）为路跑活动挥旗后，大批参与者“杀出重围”，奋力向前冲，希望快点抵达终点。

大胆攀岩——一名巫裔小童大胆尝试攀岩，不过爬到一半往下望，立刻露出害怕的表情。他的父母一直在下方安慰及鼓励他，让他完成攀岩过程。

先来热身——在路跑活动开始前，参与者在工作人员协助下进行仰卧起伏热身运动，确保以最佳状态开始路跑。

现场体验——现场也设有VR游戏摊位，让民众体验虚拟实境游戏的快感！

电竞游戏——配合2018年国家体育日，青年及体育部首次将电竞游戏搬至武吉加里尔吉隆坡体育中心，并让青年组队参与各项电竞游戏，游戏包括《FIFA 18》、《传说对决》、 《刀塔2》等。

弹跳挑战——男子现场挑战高难度弹跳运动，从一个高台跳往另一个高台，让民众看了心惊胆跳。

全家出动——不少家庭趁着国家运动日，一家大小到武吉加里尔国家体育馆参与活动，共享天伦。