霹州拱桥新村数日前发生恐怖弑父分尸的家庭悲剧，亲子杀死父亲后还把尸体砍了数段，让人震惊和心寒。

一个人怎会干出这么泯灭人性的事？令人百思不得其解。如今嫌犯受千夫所指，等待着法律制裁。

杀人后还分尸确实很残忍，但当中有一点却值得国人深思，这名嫌犯其实刚照顾患病和行动不便的父亲仅两个月，他曾向家人诉说长期照顾的辛苦，并且开始出现忧郁和烦燥的心情。

若你的家中若有长期病患，尤其是失智或行动不便的长辈，必能体会那种照顾病人劳心劳力的心情。

在长期照顾中，照顾者有时连自己的身心出问题都不自知，以致到了承受不住时才情绪爆发，一发不可收拾。

笔者家中就曾有一名患上老人痴呆症的公公，开始时，子孙们都定期返家探望，久而久之，大家以各有各忙为由少了回来，照顾公公的重担，就落在婆婆和其中两名儿子身上（公公有8名孩子）。

公公的失智和年老直接影响其身体健康，最后一病不起，须长期卧床休养和长期进出医院；公公虽失智但偶有清醒时候，情绪不稳时会大骂旁人，到了后期渐渐失去生存意志，躺在病床撒手人寰。

整个照顾公公的过程很累，照顾者心中郁闷无处可发泄，有时与公公之间也会出现沟通困难等问题，形成沉重的压力。

一些孩子承受不住会离开，要求其他孩子顶替照顾公公；也有一些照顾者心理压力过大，易怒火攻心，以致本身家庭不宁。照顾者疲累不堪，在工作与家庭间难取得平衡。

不能忽略照顾者心理

相信有很多家有长辈病患的家庭，都曾面对类似情况，有者会把长辈送到养老院，让专业护理员照顾。

除了关注老人，我们也不能忽略照顾者的心理状况，但我国暂时还没有一个机制和指南来照顾这些照顾者的心情和心理情况，照顾者一般只能继续压抑。

如果让照顾者有心理支持及获得适当医疗资讯、辅导，相信可减少他们在照顾期间出现的忧郁与焦虑情绪。

照顾者先安顿好自己，舒缓本身情绪和压力、不焦虑，才有能力照顾他人；否则，处理不当也会再发生骇人的悲剧。