听陈国邦说戏，能感受到一股很慑人的气场，是来自他对戏的痴迷、对剧本的研读、对角色的深索。听陈国邦讲人生，则能感受到一种阅尽人生百态的了然，是来自他不平坦的演艺路程、是他的生活体验、是他从扮演角色的领悟。

陈国邦拥有超过30年的戏龄，曾演过不少深入民心的角色，从小市民、上班族，甚至早前Astro投资开拍的《阳关道》里演变态杀人魔，均把每个角色演得活灵活现、入木三分。

“一样米养百样人，其实我没接触过的角色仍然有很多。距离我自己越远的，无论是性格或是职业，相对而言，挑战难度就更大。譬如有机会当战机的机长，这是全世界只有非常少数人可以达到的职业；又或者是当太空人，这个空间就更小！

因为职业性质已经是全世界一小撮人可以担任，有机会演绎这类角色的挑战就越大，所以很难说有哪一类型的角色或人物是自己的目标。

演员这个职业本身就是挑战。你永远不会知道你下一个角色是什么，所以平时日常中要如何装备自己呢？就随着我们每一个人的嗜好、不同的身型条件去做装备，总之目标就是要吸收各方面不同的东西。”

学会接受和放下

众所周知，陈国邦是好戏之人，实力不仅获观众认可，连电视台高层也赞赏，可惜却一直未能如愿爬上更高的位置，纵使一身的好演技，也只能当一片大绿叶。

“当然会有（挫折感），几年前我曾经发过一封公开信，其实发这封信的时候，我已经离开了所谓的愤怒、失望，甚至怨气‘你又赞我却又不给我机会…’等的负面情绪。

随着人生的转变，我开始接受人生会有很多高低起跌。历史上很多很有才华、很有能力的人，从他们的传记或奋斗历程，你会看到有很多跟他们同样有能力的人，但是都是寂寂无名的。

其实人生就是这样。你要经过人性体验才会慢慢懂得去接受，接受这个在人生里所谓的不公平。经常说怀才不遇、每个人都赞你；为什么你还没上位？你是不是很生气啊？

总有一段时间你会觉得这样。

但是你接受了这个所谓的不公平，你就会明白人生就是这样，高高低低、起跌不同，也不是说有能力的人一定就要去到某个位置。一个人有成就牵涉的元素实在太多了！

就像一部电影拍过的蝴蝶效应，一只蝴蝶在东半球拍翅膀，可能在西半球引起一阵巨风。这个过程不是必然。如果发生，中间会牵涉很多东西才会引致，虽是有机会却需要很多东西配合。

所以有能力的人有很多，有能力的人要去到成功，却不仅是你的努力，还要围绕在你身边的人物、事件都发生、得很配合才能达到高峰。”

宠爱但不溺爱

陈国邦与罗敏庄婚后曾计划不生小孩，不料竟有“不速之客”意外降临，更让陈国邦把照顾女儿的苦差变成甜蜜事，而在生活、在演艺工作，一向严以责己的他对5岁女儿陈禛，亦坚决宠爱却不溺爱。

“我们会教陈禛在适当的时候做适当的事，譬如有人问‘你让不让她玩iPad？’，玩，但不是叫她上学或吃饭的时候玩啊！适当的时候为什么要限制她玩什么呢？

例如睡觉时间，她要2点睡，无所谓，但是明天早上一定要起身！从这个过程里面她会知道自己其实很辛苦、很不开心，我有时候甚至会用手机拍下来，然后给她看跟她说：‘阿囡，你今天要上学，因为你昨天不肯睡觉，你看见你今天的情绪是怎样的？’

相反，她（早上）开心我也会拍下，譬如她昨天很早睡，隔天她就会很开心的起床、刷牙。

当然这是要日积月累，才能慢慢让她建立起来：适当的时候做适当的事。

开始她的确会哭、会“扭计”，小朋友不够睡就会“扭计”，睡觉和吃饭是一场斗争！但是我们会把这个斗争的成果关系给她看，她就慢慢形成：隔天有上学，晚上10点多就自己会去睡觉；放假的时候就可以玩到她自己累了，想睡才去睡啰！

其实我们日常行为怎能只有对与错啊？经常讲的是适或不适当。所以我们会从行为方面给她这种观念，从而让她学会适当的时候做适当的事；玩的时候尽情的玩，学习的时候专心的学习。”

女儿是未来目标

对于未来的目标，陈国邦不再眷恋于奖项、挑战新角色，而是希望女儿拥有健康快乐的人生；巧的是，陈禛虽有一对明星父母，又是家中独生女，但她丝毫没有公主病。

“有了自己的下一代、自己的儿女之后，很多想法真的不同了。会不会想继续向上呢？每一个人都希望明天会更加好。这不是贪心，这是很正常的追求。但是当有了下一代之后，你可能一个星期只有2、3天想明天会更好，其他天都是希望她明天会更好！

对于事业，我很幸运，不停的保持着有工作，在现实环境里我也不需要太担心，所以我可以放下金钱的压力，可以专注在如何让下一代明天更加好，给她多一点适当的东西，让她有更好的价值观、人生观。这是当父母后的另一番体会。

对子女的期望，我相信很多父母最期望子女身体健康、人生开开心心。可能我演戏的关系，虽然演戏里面是虚幻的世界、是模拟出来的情景，但是间接也让我经历了人生的起起跌跌，我会想将这个观念也给女儿知道。

人生会有很多起起跌跌，我希望她有一个很开心的人生，同时也具备一股很强的抗郁能力，就算他日她遇上逆境也可以很开心的去面对。我希望她成为一个生存能力很强的人。

以陈禛作为一个例子，她在生活、物质方面，真的可以讲要什么就有什么，所以她是在象牙塔里生活，受到爸爸妈妈的保护，我们也给她很多爱，令她很开心，但同时我也希望和训练她成为一个抗郁能力很强的人。

我们都会老去、会生老病死，这一段关系对她的冲击一定很大，所以我从现在开始就会跟她讲：有一天爸爸妈妈不在了，你将会怎样…。当然她未必明白生死之间的观念，唯有用一些她能明白到的情况慢慢灌输给她。”

女儿心目中的好爸爸

虽然在影视颁奖典礼上仍欠缺一个“最佳男主角”，但在陈国邦的人生颁奖典礼里，陈禛已经颁给他一座无比高尚的“best dad in the world”！

当有了陈禛之后，我们夫妇俩就有了一个很清晰的结论：她的成长一定要有父母在身边。父或母其中一人会长时期在她身边，起码要到她能够自主、独立的阶段。

以我们看陈禛，这个小朋友的思想蛮成熟，她可爱之余也蛮善解人意，所以可能在8、9岁的时候，她便是思想蛮独立的小朋友。

目前在现实生活的安排方面，我太太这几年基本上已经不接拍摄的工作，但是她仍有接唱歌、主持的工作，因为这些工作大部分都是在晚上，而且只占几个小时，所以我太太大部分时间仍都在陈禛身边。

相对的，我在时间的付出就比较自由，当然我不需要工作的时候，我也会将大部分时间与她在一起，就算她在玩、在画画，我坐在一旁看似很闷，但是我经常提醒自己，这种陪伴她成长的阶段，将成为她一个很好永远的回忆。

从陈禛口中，我和太太都是best mom and dad in the world！陈禛从外来的观察或评价方面，也会知道我们是很好的爸爸妈妈，因为她曾经数次讲过‘我很lucky啊，有你们做我的爸爸妈妈’！”

报导：覃小萍
摄影：麦永健