一个年轻同事最近跟我聊关于跑步的点点滴滴，由于彼此都是跑步的人，所以聊得很尽兴。

同事前一阵子下定决心投入跑步，作为开始，他希望获取更多心得与应该注意的细节，好让他自己坚持下去，而且是循序渐进的跑下去。

是吧？我猜是这样。

对于有兴趣投入跑步的人，我都给予一百个支持和打气，换成网络术语，就是Like。

茫茫人海觅知音

自从投入跑步运动，我每一天都在茫茫人海中寻觅知音人，或者是知己，可以天南地北聊关于跑步的一切与一切。

当然，运动是不能勉强的，运动，是活脱脱的萝卜青菜、各取所爱，正因如此，当我遇到以跑步作为长期运动的人，那种感觉就像令狐冲遇到风清扬一样。

对于这位有跑步志向的年轻同事，我是由衷的欣赏，也非常乐意与他分享和交流，希望他自此持续跑啊跑，不要半途放弃。

当我跟别人谈起自己是一个跑步的人的时候，通常他们都会问跑了多久，当我说我已经跑了8年，他们的反应一般都很惊讶；我又说日本著名小说家村上春树跑了30多年，他们的反应，是OMG。

这里的OMG，不是我们理解的OMG，我给OMG的新注解是“喔，魔鬼！”

你也想投入跑步吗？那就去动呗，刚开始先做到一天一天的跑，不要算，也不要想太远，跑了一天就是一天，更不要问自己能坚持多久。我始终坚信，做一件事如果有太多想法，那肯定不能持久，反之，“一砖一瓦”慢慢堆砌起来，并且每一次就专心一致的做好那一砖那一瓦的人，才能走得更长更远。

只为区区一小时

我也没有设定自己要跑到多少岁，也不羡慕村上春树跑了30多年，以自己的初心与情况，每一天都定时到跑道报到就是了。

跟大家分享一句金句：机会，是这个世界上最残忍的情人，它也许宠爱过你，但当你错过了它，它一样头也不回。

所以说，机会，始终是保留给做足充分准备的人，有些人的机会是扬名立万，有些人是一亲芳泽，又或者升官发财、东成西就，但有些人期盼的机会，就是每一天那区区一个小时的跑步时光而已。