曾获诺贝尔奖和平奖二度提名，享誉国际的世界宗教领袖一行禅师（Thich Nhat Hanh），暌违大马八年，今以一部电影《与正念同行》带给大马民众，一场不一样的正念禅，无非是要大众倾听内在的声音，提起正念，回到心灵之家。

《与正念同行》捕捉到一行禅师中风前在法国梅村开示、带领禅修，甚至前往美国弘法的旅程。这是第一出记录梅村修习日常的电影，让禅师的教导可传承至下一代，让梅村的精神延续下去。这出电影，就像给观众一封邀请信，邀请大家和梅村同行一个半小时。

禅师说：“最好的礼物就是当下的正念，修行正念才能了解自己的苦，深刻倾听才能了解他人的苦，进而以慈悲心转化痛苦，离苦得乐。”

而禅师这份美好礼物，是由马来西亚佛教青年总会献上《与正念同行》电影欣赏会，让全球最具影响力的禅师：一行禅师从容引路，找回心的喜悦的家。透过“奇异博士”（Doctor Strange）班尼迪克康柏拜区感动献声，让禅师如大地般的话语生命力，环绕在我们之中，当天边曙光渐起，正念的钟声呼唤着每个人，放下手边的事，深沉地感受生命的当下。

每一个镜头都是观照当下的镜子

《以正念同行》电影欣赏会筹委会主席罗玉萍指出，电影开场前，大会将会带领观众进行正念修习，静心后才来欣赏电影。

“观赏电影《与正念同行》，每一个镜头都是一面镜子，是观照当下这一念的镜子，就像2010年一行禅师首次来大马弘法，赠送给主办单位马佛青的一幅墨宝：Happiness is now or never，幸福， 当下即是。这墨宝提醒我们不管过去、未来，唯有回到当下：呼吸，你活着（Breathe ,you are alive ） ，提醒人们随时注意呼吸，回到此刻，当下。”

一行禅师非常强调“活在当下”，就是当下这一念心。他认为禅法的精华，就是修行当下这一念心，“唸唸分明”，才能百分之百活在当下，才是真正的活着。一行禅师的禅法称为正念禅，“正念”是禅师对佛法的整个体验与认知，回到正念，是让人活在当下最直接的一道门。

觉知呼吸，才是活着

“2010那一年，一行禅师在波德申主持4天3夜的禅修营，吸引了600人参加，以及在拉曼大学主持一日禅，近千人报名来习禅。一行禅师的禅法很活泼，可以在生活上运用，他的教法都离不开呼吸，你还活着，只有你觉知到呼吸，你才真正活着！”罗玉萍早在2004年到法国梅村参加夏日生活营，感恩一行禅师的教导，因而发愿邀请一行禅师来马来西亚弘法，没想到这一个心愿也要等到10年后才落实，愿不虚发。

“10月11日，今年正是恩师一行禅师九十二大寿，梅村传来禅师近况，祝福禅师身体康健、延续曰快乐!”罗玉萍今再次筹划将电影《与正念同行》带来大马，虽然一行禅师2014年11月中风，经过一段时间的治疗，目前右腿已能做些微活动，在步行训练器材帮助下，可踏出脚步。这部《与正念同行》电影，其实也是一场跨越时空的心灵交会，她微笑说，这就像电影里其中要传达的“拥抱禅”，每一个镜头都在传递一行禅师的佛法精神，为世人带来宁静与安定的力量。

将梅村搬上银幕传承不朽

导演默斯的弟弟法灵法师（Brother Phap Linh）是梅村僧侣，当初正是由他倡议默斯拍摄一出有关梅村的电影。“当日弟弟出家时，我对背后的原因一无所知。我为此感到好奇，促使我答应拍摄此作。”

于是默斯与马克，联同摄制团队在法国梅村待上数年，“我们住在梅村附近的地方，有时更会放下镜头，直接参与他们的禅修，感受当下一刻的氛围。”梅村上下也称他和马克为“兄弟”（Brother），视二人为梅村一分子。

默斯坦言很难预期观众的反应: “《与正念同行》不是好莱坞动作片，内里也没有太多访谈对白；不过我相信电影是世界语言，加上亚洲文化向来敬重佛教，我希望观众看完后，能感受到梅村那份平和及正能量。”

默斯亦庆幸能在禅师中风前，拍下他的开示及生活日常，“我知道禅师向来喜欢电影，将梅村搬上银幕，是他的梦想，我很荣幸能参与其中。希望这出电影，能成为禅师传承不朽的一部分。”

时时提醒自己提起正念

“我们用了一年的时间筹备《与正念同行》电影来大马首映的工作，过程很不容易，原本是打算在戏院上映，后发现电影检局的申请工作很繁复，因而转移到白沙罗表演艺术中心 (DPAC)献映 ，当天且是分三个时段与大众结缘，希望现场观众可以领受一行禅师的正念教法与观念，深深感受“当下最美好”。

《以正念同行》电影欣赏会的筹委秘书叶志文表示，一行禅师自始至终强调：你是否倾听你内心的声音？ 唯有真正倾听内心的声音，才能觉察到苦，才能提起正念，看见生命的价值，真正回到心灵的家，这也就是禅师所传达的“我到了，回家了”的正念修习。

“时下很多激励的课程都引用一行禅师的‘正念’（mindfulness）的理念，但都不究竟，我们这部电影欣赏会所要强调的是佛法里的八正道教义，我们希望让大家回到佛法。所以马佛青将在放映《与正念同行》电影欣赏会后，即有延续性的弘法活动，定于2019年3月23至26日在太平佛教会，举办第39届高级佛学研修班；主题：“正念地生活”，由开律法师指导。

回到内在喜乐平和

“正念禅修，让我们的思维更清晰，每个人的内在自有喜悦、和平、爱与互相理解，而觉醒就在其中。”也是马佛青雪隆联委会主席的叶志文，期待大家观赏了这部《以正念同行》电影，时时提醒自己提起正念，回到当下。

一行禅师无论是写诗、练字、创作，或是日常生活中的走路、讲话，甚至喝一杯茶，都只有一个目的，就是帮助人们回到自己内在的喜乐、美丽、平和。

丽萍和志文皆期许大家在观赏电影《与正念同行》的过程就是一场禅修，透过镜头里的一片落叶、一杯茶、每一个脚步觉知佛法，也将透过我们的诠释与体悟而重新活了起来，绽放生命力！

《与正念同行》经典对白：

小女孩说她狗狗死掉了，要如何才能不伤心难过，一行禅师回答：“你喜欢天上的云，它化为雨水落下，成为手中的茶，望着杯子里的茶，你说：‘哈啰，云朵！’我们以为逝去的，其实没有消失，只是以另外一种形式存在着。”佛说：“过去心不可得，现在心不可得，生命就在呼吸之间。”透过行禅、呼吸、微笑及正念，脱离汲汲营营的俗世，聆听内在平静而细微的声音，跟着一行禅师，放慢脚步，体验生命最感动的旅程。

特约：江子
图：马佛青总会