養傷期間保持正面 張俊虹“跳得更遠” | 中國報 China Press
  • 大視界
  • 中国报 ChinaPress

    養傷期間保持正面 張俊虹“跳得更遠”

    (吉隆坡15日讯)来自怡保的张俊虹,是在2017年7月的布达佩斯世界锦标赛女子10公尺跳台,力压中国梦之队双姝、里约奥运金银牌得主任茜与司雅杰,爆冷摘金,让国际泳坛为之赞叹不已。



    但她在今年以来就备受伤病困扰,于是在9月初进行了双膝手术治疗软骨伤势,预计休养半年就能复出,但她强调并不会急着复出,言语间表达出对频繁伤病的无奈,反倒希望趁此机会把所有伤都养好,延长自己的跳水生涯。

    张俊虹接受本报专访,畅谈唱歌的乐趣和养伤期间的心路历程。(梁展威摄影)
    张俊虹接受本报专访,畅谈唱歌的乐趣和养伤期间的心路历程。(梁展威摄影)

    用了一个多月的拐杖

    谈到恢复进展, 她说,“我手术后用了一个多月的拐杖,现在虽然能走路了,但也要很小心,担心会滑倒弄伤膝盖。医生是说需要休息半年,但如果恢复情况良好,也许不用半年。但到了我这个年纪,恢复能力变得比较慢,还是听医生的话比较好,我是抱着见步走步的心态,虽然伤势表面上看起来还可以,但感觉总是起起落落,所以我不会焦急着复出,也不是我说了算,将会尽量配合物理治疗师。”

    若半年恢复顺利,张俊虹有望赶上明年7月12至28日在韩国光州的世锦赛进行卫冕战,而本次世锦赛也是2020年东京奥运会的首个入选赛。

    只管做好自己

    当被询及复原后未来的参赛计划,俊虹说道,“很多人都问我很远的事情和未来目标,但我眼下最大的目标就是彻底把伤养好!多年来我的身体很多部位都有伤,7月中膝盖就开始肿胀,耗了很多时间去看专科,到最后9月份才决定动手术,其中左膝已经是第2次动刀。

    除了双膝盖,我在4月份共运会时右手腕受伤,只能打止痛针坚持比赛,结果也顺利赢得女子10公尺双人跳台金牌(搭档潘德丽拉),后来止痛药效过了,加上最近手术后长期用拐杖挤压到,导致手腕又开始疼痛,所以就顺便做治疗。”

    她续说,“受伤真的蛮痛苦的,现在的医药科技比较发达,我真的很希望趁这段时间好好整顿自己养好伤,不必再受折磨。就像有人对我说,当下只管做好自己、治疗好伤势,以后才能站得更稳,走更远的路。我的主治专科医生也告诉我,养伤期间若能保持正面心态和好心情,将有助于恢复,我觉得这也是有道理的。”

    养伤也有忙的事情

    养伤期间很无聊乐得清闲?才不是!张俊虹养伤时即使不用训练和四处比赛,但时间也被复健、上学填得满满的。她还参加了评判课程,过了一把跳水评判的瘾。

    俊虹说,“养伤期间我一点也没闲着,每天早晚都要做复健,下午则去上课,每天的时间就这样溜走,基本上忙得跟训练没有两样,其实还蛮累的。”

    她目前是在博特拉大学念大众传媒系,她笑说,正好可以趁养伤期补回学分,“如果没有意外的话,念了多年的大学,明年应该可以毕业了。”

    事实上,俊虹在上周的国际游联跳水大奖赛大马站回归赛场了,但却是以“评判”的身分。
    她说,“我报读了国际泳联的跳水评判课程,这是为期3天的课程,在比赛开始前上了1天课,随后2天是实践课,在赛场进行评分。

    对我来说也是全新的体验和经验,可以了解到评判的打分标准。但要一直紧盯着选手跳水的动作,真的很累,我还是喜欢跳水,只要做好动作跳了就算。”

    hotpic a1

    *本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。