本周读点(2018-11-17) | 中國報 China Press
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    本周读点(2018-11-17)

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    书名/反刍思考
    作者/李介文
    出版/平安文化

    ◢你常“想不开”吗?一旦遇到挫折,好几天都走不出来?明明是对方不对却反而不断“检讨自己”?只要做错事,就会在心里开批斗大会,沉沦在“自责地狱”里?“反刍思考”存在于每个人身上,就算没有童年创伤、家庭阴影,你也随时可能陷入情绪低谷。但李介文认为,当反刍思考发生时,并不需要试图压抑它,而是要去寻找事件背后的意义,并且可透过改变呼吸、运动、转换心中视角、分散注意力等方法,有效缓解它所带来的坏影响。只要经过不断练习,我们可以与“反刍思考”为友,将之转化为“精致化反刍”的正向思考,让自己变得更有自信,发现全新的可能,并改善我们的人际关系。

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    书名/塑胶:有毒的爱情故事
    作者/苏珊弗兰克
    出版/野人


    ◢本书追溯了人类和塑料之间的爱恨情仇,藉各种塑料的发明及其所伴生的产品,例如牙刷、撞球、底片、太阳眼镜、芭比娃娃、不沾锅、奶瓶、保鲜膜、抛弃式针筒、运动鞋、行李箱等,来帮助我们检视塑料的历史与文化。透过生动的奇闻轶事、整理最新科学研究和经济报导,精彩分析塑料对我们的文化社会、政治、经济和生活所产生的巨大影响,以及合成物如何冲击我们的健康与环境,也探索了人类设法使塑料更永续而做的一切努力。

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    书名/未来的电影
    作者/法兰西斯福特柯波拉
    出版/大块文化

    ◢柯波拉非常注重演员演出的新鲜感和说服力,演员表现必须像这辈子初次遇见般真挚,现场电影便是想要达到这种效果,演员经重新训练后,在多部摄影机同时拍摄下所创作的电影,具备现场事件当下的活力。柯波拉在“概念实验工作坊”试拍过这种新电影后,为学生和教师编写了这本指南。书中讨论怎样跟演员做排演,怎样选择场景,怎样克服戏剧效果的难题,还有技术问题和如何面对演出中的障碍。《未来的电影》揭示了这种新体裁的自然活力,最终将把电影引领到富创造力的新时代。

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