逸仙医话.“烧心”为哪桩? | 中國報 China Press

逸仙医话.“烧心”为哪桩?

快退休了,刘叔有几分欢喜,也有几分不舍。毕竟在这公司二十几年了,同事们相处都好,待遇也不错。可是喜得双胞胎孙子,太太一个人实在忙不过来,想来想去还是回去“含饴弄孙”吧。一连两个星期,公司里老朋友轮流请客,几乎天天饱醉而归。



 怪,退休回来刘叔似乎还不如上班时,肠胃出毛病了!本来笑哈哈弯腰在逗孙子,突然感觉胃里头有什么东西往上涌,喉咙里又酸又辣,心口像有把火在烧。休息一阵似乎没事了,时不时却又来一下子。刘太体贴地说:“莫不是消化不良?我煲点粥给你喝吧。”谁知不喝倒好,粥喝下去更是反酸得厉害!儿子去药店买了些治胃酸的药,刘叔吃了似乎好些,可没过两天又来了!

50至70岁发病高峰期

 坐在诊室里的刘叔懊恼地挠着头:“你说,是不是退休改变了生活规律,肠胃就出毛病了?”我摇头:“你这毛病叫胃食道反流,也就是胃和十二指肠里的东西反流入食管,引起烧心等一些症状,50~70岁正好是它发病的高峰期。”刘叔不以为然:“那怎么刚好选在这时候?我退休前同事天天请我吃饭一点事也没有!”我问他:“你不是说最喜欢吃辣的,而且那时天天大鱼大肉,喝酒宵夜吗?那就是最厉害的‘导火线’啊!”

 见他不解,我解释说,随着年龄增大,胃和食道结合部的贲门括约肌就慢慢松弛了,食物太油腻、吃得太多或太快都会使得胃的压力增高,还有刺激性太强的辛辣食品以及酒精、香烟、咖啡、浓茶、甜食等,都会使括约肌更容易松弛而出现反酸和烧心。此外,胃食道反流还跟贲门括约肌本身的收缩能力与遗传、体形、食物和药物因素有关。

 刘叔说:“哎呀,那么多的就不讲了,我这毛病能治好么?”我告诉他,像他这样早期的病例是完全可以治好的,中医可以根据每个人的体质和寒热虚实不同,比如肝胃郁热、肝胃不和、脾胃虚弱、痰气郁阻等分别加以调理。但年龄是个不变的因素,中老年人脾胃的保养就是最重要的了。

 “对,对,对!要注意些什么呢?”我说:“上面的那些食物和增加胃酸分泌的酸性饮料、巧克力等要尽量少吃,尤其饮食习惯一定要健康,最好定时定量,吃饭喝水一次不要太多,别吃宵夜。即使调养一段病好了,也要一直保持下去,才能‘长治久安’啊!”

文正球——中国中医大学毕业,具多年临床实践经验,担任威马可国际中医学院院长、教授。
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