武道精髓 | 中國報 China Press
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    武道精髓

    明治维新时期,日本开始近代化发展,从古代传下来的武术转化成武道,弓术演变为弓道、剑术演变为剑道。于雪州蒲种设有的弓道馆,有教授现代武道连结战斗、运动,教义也结合日本传统和禅宗哲学,不仅有自卫、强身健体的实用性,还有锻炼精神的意义。每一种武道有它的独特技巧,使现代的学生有机会研习古代的技艺。

    报导:叶凤玲
    摄影:岑家豪、李文源

    • 练基本功--初学者站在箭靶前练习基本动作。弓道强调基本动作熟练后,再进入实际射箭。

    • 阻拦攻击--飞镖、铁器、针等用于阻拦攻击和追击。

    • 动作正确--弓道强调“正射必中”,动作正确就能中靶。

    • 低箭靶位--弓道的箭靶位置比西洋箭术来得低,让射手可以站立和蹲下射箭。

    • 防卫动作--忍术原为忍者自卫脱险所用,在必要时能以武术自卫脱身,因此有相当多的防卫动作。

    • 动作庄严--弓道有八个射箭步骤,称为“射法八节”,从上箭、举弓、拉弦,动作庄严优雅。

    • 基础训练--手握竹剑练习击打是剑道的基础训练。

    • 必备武器--战斗动作外,忍术也使用刀、剑、棍等武器压制对手。

    • 一招制胜--剑道追求一招制胜,在对抗中需强大的专注力和意志。

    • 跪座礼仪--进入道场需要行礼、跪座是剑道基本礼仪。

    • 柔中有力--学忍术可防身、强身,被人攻击能有抵抗力。

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