女生每个月总会有几天生理期需要特别照顾，手机里也绝对必须备有管理生理期的应用程式。提醒女生经期的日期及需注意事项，并简单分析和管理健康，多了这个小提醒，日常生活就会减少一些烦恼。女生不妨下载这4个追踪生理期的应用程式，找适合自己的那一款……

FLO PERIOD AND OVULATION TRACKER 预测每月生理周期

类型：健康
价格：免费
大小：202MB
版本：4.14.0
语言：多国语言
作业系统：iOS 10.0或Android 4.0以上

免费又无广告的女生周期计算器，让女生跟踪和巧妙地预测月经周期、排卵日子。

〈Flo〉有一个漂亮的日历，会提醒女生排卵的日子、记录女孩的心情和症状，还可以提醒哪一天是适合怀孕或避孕。

除此之外，它也是全面的健康管理App，提供一些养生方法、填写问卷，分析女生的周期模式，同时记录睡眠品质、饮水量以及运动锻鍊等，相当实用。

Dot Fertility Tracker 独特演算法提高避孕

类型：健康
价格：免费
大小：45.6MB
版本：1.5.3
语言：多国语言
作业系统：iOS 10.0或Android 4.0以上

这个应用程式设计者很有趣，最初开发这个App是以避孕为主要功能，透过使用者累积的数据，使用演算法计算出避免怀孕。

使用方法很简单，只要输入生理期开始和结束的时间，比对使用者的生理周期，一发现不符合范围内，便会跳出警告通知；它也可以预测之后六个月的经期时间，非常好用。

Period Tracker App–Eve 探讨交流生理知识

类型：健康
价格：免费
大小：102.1MB
版本：2.12.4
语言：多国语言
作业系统：iOS 10.0或Android 4.0以上

页面明亮简洁，通过一个圆圈就能让女生了解并预测自己的经期和排卵日期等。

这个App也相当有情趣，包含两了性知识，除了当生理周期追踪器之外，它每日还会提供关于性爱的小贴士与测验。

如果你有任何疑问，也可以直接在网站提出关于生理期、健康等方面的问题，让你跟其他用户交流健康资讯，也可以到网站上找到探讨行房、受孕等主题的实用文章。

Clue – Period & Health Tracker 全面分析身体状况

类型：健康
价格：免费
大小：169MB
版本：5.5
语言：多国语言
作业系统：iOS 10.0或Android 4.0以上

画面较简洁，除了受孕几率，也能计算出血量，还内附月经周期科学，让女生更了解黄体素、排卵期等知识。

如果你的男友有下载〈Clue〉，你还能分享你的月历给他，让他看看你的经期状态，虽然害羞，但也有方便的地方。

使用方式不难，在App上输入你的经期开始和结束日期、血量、情绪、经前症候群等，也可以从其他程式导入资料，就能帮助用家做全面分析，了解自己的身体状况。