繽紛蔬食‧為素中餐平反 | 中國報 China Press
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    繽紛蔬食‧為素中餐平反

    许多人对于素食中餐的第一印象,就是出售面筋制成的素肉和以油炸为主的素菜,因此,想要吃健康素食的人们,鲜少会到传统中餐素食馆用餐。

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    蔡晓燕和吴薛芳看准本地餐饮业缺少健康中餐素食这一块,于是,开设了一家走中上阶级和纯素健康素食路线的中餐厅,让想吃中餐又想吃得健康的人,可以吃得开心又安心。“我们想做一碗可以让人安心喝完的汤,不添加味精,也没有素料,以天然食材烹调而成。”吴薛芳解释,餐厅取名“Good Meals”,就是想让人们知道,即使是吃素食中餐,也可以是健康又丰盛的一顿。

    “Good Meals”拥有设计简约又不失高雅时尚的店面,厚重而有质感的石桌,以及向本地陶瓷厂特别订制的陶瓷碗碟,尽显老板的用心。“餐厅主打素食中餐,当中也混合一些日式和西式食材和酱料,例如咸香味噌秋葵,就以味噌调制酱汁。我们出售纯素食,菜肴不添加任何素肉,酱料和水饺等都以手工制作。”

    本身为营养师的吴薛芳坦言,虽然餐厅无法做到全部用有机食材,但他们尽量以有机食材为主。“我们的糙米采用来自印尼小农种植的有机糙米,带有独特班兰香气。炒菜只选用有机椰子油,生抽、蚝油、芝麻油等,也都选用有机的,还有就是选用有机无漂白的海盐及黄糖。”

    百香杏鲍菇以切片杏鲍菇酿入马铃薯泥后炸香,然后再淋上以新鲜百香果和龙舌兰糖浆调和成的酱汁,酸甜可口又具饱腹感。
    百香杏鲍菇以切片杏鲍菇酿入马铃薯泥后炸香,然后再淋上以新鲜百香果和龙舌兰糖浆调和成的酱汁,酸甜可口又具饱腹感。
    麻油摩罗叶面以日式冷面方式呈现,有机农夫自制的有机面条口感爽滑弹牙,配搭摩罗叶、麻油、酱油等调配的酱汁,入口清爽且麻油香浓郁,摩罗叶被誉为埃及国王菜 ,有减缓老化、增强免疫力和降低过敏功效。
    麻油摩罗叶面以日式冷面方式呈现,有机农夫自制的有机面条口感爽滑弹牙,配搭摩罗叶、麻油、酱油等调配的酱汁,入口清爽且麻油香浓郁,摩罗叶被誉为埃及国王菜 ,有减缓老化、增强免疫力和降低过敏功效。
    香煎南瓜薄饼的馅料是南瓜、甜椒、鲍鱼菇和包菜,加入咖哩粉调味后,虽香料风味浓重,但仍然能尝到南瓜天然的香甜滋味。配搭餐厅自制辣椒酱一起食用,别有一番风味。
    香煎南瓜薄饼的馅料是南瓜、甜椒、鲍鱼菇和包菜,加入咖哩粉调味后,虽香料风味浓重,但仍然能尝到南瓜天然的香甜滋味。配搭餐厅自制辣椒酱一起食用,别有一番风味。
    蔡晓燕(左起)和吴薛芳是“Good Meals”的股东,茹素五年的蔡晓燕强调,无论是以十几种香料和新鲜黄梨烹调的东炎汤,还是用南瓜和萝卜制成的煎南瓜糕,从主菜到小吃,餐厅都坚持使用原材料及手工制作。
    蔡晓燕(左起)和吴薛芳是“Good Meals”的股东,茹素五年的蔡晓燕强调,无论是以十几种香料和新鲜黄梨烹调的东炎汤,还是用南瓜和萝卜制成的煎南瓜糕,从主菜到小吃,餐厅都坚持使用原材料及手工制作。


    Good Meals

    地址:Unit 1-6, The Sphere, 1 Avenue, Bangsar South, 59200 Kuala Lumpur.
    电话:03-27429557

    20181214vege05

    报导:刘纯瑶
    摄影:李玉珍

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