教养孩子成为优秀、独立的大人，关键在于“爱”。

每个孩子在爱的滋养下，才能尽情发展自己的资源。

然而爱是什么？给孩子吃饱穿暖，满足孩子的期望，这些都是爱孩子的表现。

然而我们只管爱孩子，却忽略了教会孩子接纳失落。

我的孩子，川川，是个频繁丢失东西的孩子。东西搞丢时，川川总在悲伤的情绪里转不出来，于是我和川川最近的功课是，面对伤心，接纳伤心与失落的情绪，并且逐渐养成、学习下一次将贵重的物品保护好的习惯。

其实，教孩子面对情绪，接纳情绪的第一步骤是，父母自己要先学会面对。

昨日，工作需要，骑摩哆到工作的场合便去工作了。回程，却发现摩哆被开了张罚单。看着违规单，我笑了，这已是近日里，不知是第几次失去金钱的经验了。上一次，是两日前在好朋友的指点下买贵了某个乐园的门票。另一次是听从警察的指挥离开停车区却被另一警察开罚，那是一张130台币的罚单（我听从指挥，得到的却是处罚，因此事件发生时内在有着委屈）；再一次是顺从商家指示停放汽车却收到举发的罚单，我一样付出了130台币。

面对一次次丢失金钱的经验，我有失落有委屈，但我觉察了自己的失落，很快的，我接纳这样的自己，因为这就是我呀！

我欣赏为了工作而骑着摩哆的自己，不因一张罚单就看低了自己，而且能拥有工作，并且喜欢自己的工作，是幸福的。接纳自己后，很快就能放下失落的情绪，于是我笑着和朋友说，最近应该有好事近了，才会有这样的待遇，因为有得必有失嘛！

人生不可能顺遂，我们都知道，但当事情来临，我们却很难面对，因为从来没有人教我们该怎么接纳失落，面对失落，放下失落。

掉了需要这么生气吗？

我想起从前，陪父亲去菜市场买菜的时光，有一次，父亲买了3块钱的蒜头，挂在摩哆的挂勾上，回到家，父亲盘点买的东西后，突然哇哇大叫：“我的蒜呢？我挂在摩哆上的蒜怎么不见啦？唉呀！真是太糟糕了，怎么会这样呢？我白花钱啦！”

父亲懊恼嚷嚷的画面，仍仿佛在眼前，现在想来，当时的父亲真可爱，但，当时的我还未学会欣赏，因此面对父亲的嚷嚷，我只觉得烦躁，而且非常不想面对，因为父亲一直嚷嚷懊恼了好久。因此当时我是压抑着自己的情绪，假装理性地问父亲：“那现在怎么办？去找回来还是帮你去买蒜头？”其实我内在想的是，不过是3块钱的蒜头，掉了需要这么生气吗？

当时我理性的以为，接受事实是一件再简单不过的事，但，父亲当时没有展现接纳失落情绪给我做榜样，因此我往后的人生，面对损失，也总是气急败坏指责他人，也指责自己。

当我开始学会从负向行为欣赏正向资源后，我这才看见父亲是个多么努力的人，因为在表面的蒜头底层，蕴含着父亲节俭维系家庭开销的努力，在一个人养育四个孩子的艰困生活中，任何一分钱都是珍贵的，他自然情绪败坏。

其实，父亲还是有正向的行为值得我去学习，因为他为了3块钱的蒜头而心情恶劣了半个多小时后，当我质问要怎么帮他解决问题时，父亲立刻接纳了丢失蒜头的事实，并且接纳恶劣的情绪，回给我飒爽的答案，他说：“蒜头就算了呗，买蒜学算了，不就是这么一回事，是吧？”

父亲的那个飒爽的表情，揶揄自己的笑容，我一直没忘，当我觉察自己有“失落”带来的“委屈”或“愤怒”时，我会想起父亲的那一句“蒜头就算了呗”和那个表情，那会成为鼓励我的最动人风景。

虽然父亲接纳自己失落的情绪速度不怎么快速，但父亲依然不知不觉做出了父母的重要示范。

现在的我，面对失落，还是能清楚看见情绪在震荡，但已经不若以往那样沉溺于哀伤与自责中了。如果说，父母教给孩子最好的教养是什么，我想，那就是接纳自己各种情绪的来临，并且欣赏它，重要的是，在孩子面前示范如何面对与接纳情绪，这无疑是孩子最大的宝藏。