（伦敦31日综合电）英国一名女子在与丈夫离婚后，把悲愤化为力量努力健身，雕塑出健美的身材并荣获健美比赛冠军。她常常用孩子充当“人肉哑铃”，来进行举重训练，但是由于她沉迷健身导致大腿非常粗，要买一件合身的牛仔裤非常困难。

这名36岁的单亲妈妈娜塔莎，育有3名孩子，居住在英国罗浮堡。她积极锻炼做健身运动，腰围从30吋缩小至25吋。然而她的大腿却非常粗壮达23吋，让她找不到合身的长裤或牛仔裤。

娜塔莎目前的职业是私人健身教练，2012年她怀孕8个月、肚里怀着第3胎时，偶然间在社交网站Instagram看到身材健壮的女子健身好手，心里觉得非常羡慕。

娜塔莎说：“我决定要改变自己，在生下第3个孩子的2星期后，我开始去健身中心做运动，从跑步机开始做训练，但我接到警告，产妇在产后的首6个星期，不能做任何剧烈的运动。”

“我想鼓励其他女性，在失去信心的同时，应该重新出发，展现出一个全新的自己。”

娜塔莎每天在健身中心做运动和训练，时间介于2小时至4小时，每2个小时就进食富含蛋白质的食物，严格鞭策自己不能偷懒。

当娜塔莎无法去健身中心时，她就用自己的孩子充当“人肉哑铃”做举重训练。娜塔莎把自己的女儿欣兰举起来，训练背部肌肉。然而，娜塔莎说她的大女儿沙婷德已经13岁了，如果要把她举起来做举重训练，应该不适合。

娜塔莎的第3个女儿，与2个姐姐是同母异父，她不希望排行第3的女儿名字被公开，让她想起2014年与前夫离婚的伤心往事。

娜塔莎说：“我当了全职妈妈，待在家快10年了，我喜欢照顾孩子，我在20岁就结婚了，很快的我就觉得迷失了自我。”

“我与孩子的爸爸是一起在夜店工作时认识的，但我后来生了孩子之后，发现自己的人生缺乏真正的目标。我在想，当我有了孩子之后，这就是我要的人生吗？我发现自己的生活就只是为了照顾孩子和丈夫，让我非常迷惘，失去自我，而我的婚姻后来也结束了。”

在离婚后，娜塔莎全情投入参与健身训练，让她觉得自己不再胆小，可以开始为了自己而活，努力追求个人的梦想。

娜塔莎说：“在我心目中，我觉得女子健身好手，是多么漂亮和有力量，这就是我想做的事。我希望自己有朝一日也可以像她们那样，成为女子健身好手。”

文：英国《镜报》
图：互联网

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