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    东南亚职篮联赛‧猛龙最大牌洋将 盖恩斯投入合练

    (吉隆坡20日讯)西港马来西亚猛龙史上最大咖洋将盖恩斯复出在即!



    自从去年11月份在练习时扭伤膝盖之后,曾效力NBA西区劲旅犹他爵士的控卫盖恩斯就一直在积极康复,希望赶得及在东南亚职篮联赛(ABL)常规赛结束前伤愈复出。

    盖恩斯(右)在养伤3个月后,终于复出首次加入球队的合练。
    盖恩斯(右)在养伤3个月后,终于复出首次加入球队的合练。

    盖恩斯在去年10月份正式加盟猛龙,9年前,他因为投进压哨三分球帮助爵士主场绝杀勒布朗詹姆士领衔的克利夫兰骑士而爆红。在其NBA生涯中,总共出战过113场常规赛和5场季后赛。

    在去年11月初对阵新加坡腾飞之狮的首场季前热身赛中,盖恩斯展示了他出色的攻击力。可惜在之后的一次训练中,他不幸扭伤了左膝导致半月板轻微撕裂,生涯首次受伤后需要动手术。

    教练团不着急

    今天,32岁的盖恩斯终于恢复与球队的合练,这是他时隔3个月第一次加入球队的合练,因此教练团也不敢操之过急,盖恩斯只是短暂参与战术演练之后,就回到板凳席休息,并为之前受伤的左膝进行冰敷。

    “我的恢复情况相当好,”他在接受《中国报》访问时说。“目前我直线跑没有问题,但是横向移动和跳跃还是有所顾忌,暂时还没找回爆发力。我大概恢复了70%吧,或许两周后会达85%,现在最重要是每天持续好转。”

    为了能够尽快回到场上,盖恩斯在过去3个月都专注于康复,不管是圣诞和元旦假期还是最近的农历新年假期,他都没有去哪里旅行,而是选择留在吉隆坡做物理治疗或自主训练。

    “我每天都在保持状态,不管是在健身房还是进行投篮练习,我只是暂时不能上阵比赛。我有篮球天赋,所以我距离复出并不远,我只是缺阵了3个月,并不是7、8个月,当中的差别很大。”盖恩斯说。

    投篮手感还在

    从他在训练中的表现来看,投篮手感确实还在,但是在切入以及防守时会有所顾忌。接下来球队会继续观察他的恢复情况,据盖恩斯透露,他在3月12月会去见医生复诊,只要医生和球队训练师开绿灯,他就能正式伤愈复出。

    这意味着如果一切顺利,盖恩斯最快将在3月12日之后复出,届时猛龙还剩是最后4场常规赛,依次是3月15日主场对腾飞之狮、3月17日主场对吸血鬼、3月20日作客吸血鬼以及3月24日主场对梦想家。

    发挥时好时坏
    无法保持一致性

    在过去3个月的康复期间,盖恩斯经常会在球队训练时出现在场边观看,甚至有时候会跟随球队一起去客场的比赛,所以尽管他从未代表猛龙打过正式比赛,但他还是非常熟悉球队的情况。

    询及他对猛龙本季迄今为止的整体表现时,盖恩斯指出:“球队的整体发挥起伏不定,有时很好,有时很坏。我认为,我们最大的问题就是无法在全场比赛保持一致性。”

    “我们经常会在比赛中进攻当机而无法得分,然后也忘了做好防守,结果比分一下子就被拉开,我们必须想办法在40分钟的比赛保持一致性。”盖恩斯补充说道。

    另一方面,猛龙目前还有罗树辉和陈国泰两名本土伤兵。国泰是在主场打败火焰一役扭伤了右脚跟,目前仍在康复中;树辉则是在对阵骑士时肋骨被撞至轻微骨裂,已经养伤两个多星期,预计下周才能恢复与球队合练。

    报导:叶正焮
    摄影:练国伟

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