吃饭时放下手机 不然让你变更胖! | 中國報 China Press
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    吃饭时放下手机 不然让你变更胖!

    (阿姆斯特丹/巴西利亚24日综合电)现代生活机不离手,就连吃饭,目光也盯着手机不放,生怕错过最近无时无刻,随时可能出没的小黄文?

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    小黄在此要劝告各位看倌,最好别那么做,因为这将会让各位变得更胖,而若因为这样有碍办正事儿的话,那就不太好了。

    据巴西拉夫拉斯联邦大学及荷兰乌德勒支大学医药中心的联合研究显示,若边看手机边吃饭的话,所摄取的卡路里,会比专心吃饭不看手机,多摄取15%的卡路里。

    据报导,研究人员挑选了62名年龄介于18至28岁间的志愿者,作为研究对象。结果研究数据显示,这些志愿者在没有滑手机,单独进食的情况下,摄取的能量为535卡路里;而在使用手机,边进食边滑手机的情况下,志愿者摄取的能量为591卡路里。


    主导该研究的研究人员马尔西奥指出,进食时使用平板电脑或智能手机,会影响大脑对于该摄取多少能量的判断,特别是对儿童而言,影响更大。

    该研究成果已经发表在《生理学与行为》期刊。

    文:小黄心惊报导
    图:互联网

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