（吉隆坡10日讯）传统上，男性形象讲求的是阳刚、魁梧；肌肉越结实，代表越阳刚，越“man”！

对女性，人们则多以”娇柔”、“婀娜多姿”及“身材曼妙”为美。

但今时今日，“中性”打扮已日益普遍，男性的阴柔打扮固然大行其道，阳刚的女性也越来越多。

说起健身，那已不完全是男人的世界，许多女性都爱在健身中心里“拿铁”“举重”，追求具有美感的肌肉和体态。

非男人世界

在健身房里出现的女健身教练，也是一道美丽的风景线。

来自雪州雪邦双溪比力的谢薇薇（35岁），目前居住在蒲种，也在当地一家健身房，担任健身教练。

身高只有146公分，却拥有一身结实肌肉的她，于两年多前开始热爱健身，之后为了自我提升，学习正确的健身技巧，便报考本地健身教练文凭（FITM）。

报考健身国际文凭

目前她拥有瘦身导师和高强度间歇训练（HIIT）导师的资格，为了寻求突破，她还报考了将在4月进行的国际健身教练文凭考试。

她说，虽然老师坦言，考取国际文凭是一项艰难的挑战，令她难免感到一些压力，但她会做好准备，全力以赴迎战。

虽然身为女教练，体格不比一般男性教练“强大”，但仅担任健身教练10个月的她，目前手上已有22位客户。

她平均每天都要训练7、8名客户，时间上非常充实。

她说，本身只接受女客户，因为在教学方面比较方便，正也因为女健身教练不常见，所以特别吃香。

“现在很多女性都爱健身，要打造结实有线条的体态，我的客户都告诉我，要练得像我一样结实，希望我能帮助她们。”

谢薇薇说，这一路走来，客户对其的教学也很有信心，成绩效果显著。

“在短短的教练职业期间，还曾经有一名客户，为了报答我协助瘦身成功，还请我到本地旅游，让我十分感动。”

不计较工钱只求被录用

“我不管你给我多少工钱，总之我要在这里当教练。”

谢薇薇回想当初自己应征这第一份教练工作时的霸气，也忍不住笑了出来。

她说，相比其它健身房，目前工作的这间时间比较自由，不需要全日留守。

“我一般是在早上和晚上教课，下午就有自己的时间，可以自我锻炼。”

除了一周6天训练顾客，谢薇薇也限定自己一周要健身4天，以保持，甚至突破现有的体态和表现。

“但我们是需要休息的，以确保精神状态良好，我最早的课是早上7时，6时就得起床，不能让自己太累，影响了专业表现。”

她庆幸，截至目前并没有遇到不愉快的事，也没有人歧视她身为女教练。

“和同事的相处愉快，因为长得比较矮小，他们都很愿意帮我拿放在高处的东西。”

为自己取外号“黑珍珠”

皮肤黝黑的谢薇薇给自己取了一个外号“黑珍珠”，期待自己像稀有、珍贵的黑珍珠般发光发热！

俗语说“一白遮三丑”，但谢薇薇并未为自己黝黑的皮肤感到自卑。

“可能小时有，但慢慢地没有这个想法，反而觉得自己像黑珍珠，稀有，珍贵。”

她说，虽然自己是领养的，但父母很疼爱她，和三个弟弟的感情也很好。

“我的家人也很支持我健身，当女教练，才让我可以全心全意迈向我的目标。”

谢薇薇说，未来的目标是可以组成一个团队，开设自己的健身房。

“这个团队是由我的学生所组成，一个强大的团队，协助更多人雕塑更完美的体态，或许还需要三四年，但我会努力达成。”

报导、摄影：林淑慧