（香港讯）26岁港星何雁诗拥有一副好歌喉，2009年参加选秀节目入行，直到2013才发行个人专辑，14日发文透露，2011年曾经历人生中最黑暗的日子。

何雁诗6岁开始打高尔夫球，曾代表香港出赛，2011年参加亚运，因某些事、某些社会压力、某些对自己的压力，她突然决定疯狂控制饮食，“就是极端到每一餐只吃一颗鱼蛋的分量，每口喝的也在计算着卡路里，早餐吃得最多，是150卡路里，也是用量重计来计算的。”

极端的节食，导致体重急速下降，何雁诗当时的体重仅剩35公斤，“你身为一个代表香港的运动员，为了一些不爱你的人去放弃所有爱你的人值得吗？”她勉励大家，不要因为某些社会标准改变自己，“别要因为一些不爱你的人而改变自己；别要亏待自己，因为这个世界上总有人爱你。”网友则指，何雁诗当年的造型，有如翻版邓紫棋。