（华盛顿17日综合电）美国一位育有4名年幼子女的母亲最近上传一张照片，让许多父母一看就心有戚戚焉：因为她在煮饭的同时得为新生儿哺乳、教大儿子功课、注意在旁玩耍的另外两个年幼孩子。

住在加州的贾斯敏（31岁）有4个年龄介于7个月大至7岁的孩子，她生下第4个孩子后罹患产后忧郁症，于是开始写网志及上传照片对抗产后忧郁。

贾斯敏上月中在面子书上传一张其丈夫特瑞尔所拍的照片，当时的她正在厨房煮饭，同时手抱初生婴儿哺乳，刚巧大儿子扯着她的衣服问功课，另外两名年幼孩子则在厨房地板上玩耍，她写道：“这张照片想表达很多东西。”

贾斯敏上传照片时写着：“没有孩子的朋友问我是否9时上床？拜讬，我在11时前都无法睡觉呢”、“照顾4个孩子实在太疲累，根本无法考虑夜生活或早点上床睡觉”。

她说：“当我抱着婴儿时，不应该同时煮饭，我的儿子扎马尾，因为我没有时间为他编头发，我其他的孩子则在地上。我上传照片是因为社群网络不够真实。”她更希望这张照片让其他母亲知道，她们并非单独面对这场“战争”。

贾斯敏感谢丈夫对自己的体贴，例如出外购物时，丈夫会带孩子到店铺的其他区域玩耍，让她可以有时间轻松试衣服购物。她称很多人见到她的丈夫带孩子都会赞扬丈夫，但她认为父亲照顾子女是天经地义的事，坦言社会对父亲的标准“设得太低”。

文：综合报导
图：互联网