（怡保19日讯）天气炎热，为了将学子中暑的几率减至最低，市内不少学府都对课外活动及体育课稍作调整，包括把下午进行的活动提前到上午，或将户外活动移至室内进行。

受询的校方指出，体育课及课外活动皆不能停顿，因需让学生通过课外活动，缓解平日学习的压力，不过校方会采取相关的防范措施，当中也有一些学府，把运动会的日子挪后。

培南独中校长梁炳初指出，虽然天气炎热，但是每日情况有所不同，所以在调整课外活动方面，需视当日的天气情况而定，校方并没有完全停止课外活动。

<.h2>避免户外活动

他说，至目前为止，上午时段的课外活动照常进行，至于中午或下午时段，就视情况才作出适当的调整。

“不过，无可避免的就是无论是师长或学生，在这段时间的生病及请病假率提高了。”

梁炳初说，校方会致力关注学生的情况，包括时时提醒多注意防护，降温等，如有学生在下午时段跑到草场活动，都会加以阻止，以免发生学生中暑。

另外，霹雳州卫生局也向民众传达炎热天气防署的讯息，该局吁请人们在热浪来袭期间，应尽量避免户外活动，如无可避免，外出时应带上帽子或雨伞，穿着方面则应以轻便舒爽的衣服。

此外，该局也促请民众，一旦出现咳嗽、伤风、哮喘、眼睛疼痛等等症状，应立即就医，以防情况变得严重。

提醒学生喝水

吕彦良（新邦波赖培英华小校长）

校方在课外活动的时段上进行调整，必须在户外进行的活动如田径及球类活动，都从下午时段提前至上午时段进行，而在有盖篮球场进行的活动则不受影响。

本校的运动会订在4月末进行，不过校方也会在时间方面作出调整，例如提早开始，及颁奖礼则会移师至室内进行。

在天气炎热之际，较多学生生病是无可避免的，毕竟还有许多孩子不爱喝水，不过校方经常都提醒学生必须多喝水及多吃蔬果，避免吃煎炸及热气的食物，放学回家应马上冲凉，以达到降温的效果。

缩短活动时间

★黄淑娟（霹雳女中校长）

本校的课外活动如常进行，不过由于天气炎热，就缩短学生课外活动的时间，如原本2小时就减到1小时。

本校的课外活动及运动会至今照常进行，因为学生除了平日上课及考试，也需让她们通过课外活动，发泄精力以缓解平日学习的压力。

不过，本校大部分课外活动都是在室内进行，有些需要户外进行的如制服团体步操，都是先在室内进行排练后，有需要时才会到户外进行练习。

运动会将挪后

★李伯钊（彬如二校董事长）

根据我向本校校长了解，教育局有发出指示，要求校方在热浪来袭期间，要多注意学生在户外活动的情况，不过本校大部分课外活动都是在体育馆内进行，不会出现学生在太阳下曝晒的情况。

本校已将原订在3月举行的运动会，挪后至5月举行，不过这也需视到时的情况而定。

独家报导：张翠莹