当女性也可在职场上闯出一片天地的同时，照顾小孩和做家务，不再只是妻子的工作，身为丈夫的也必须分担，从而取得平衡。本期的粉红社，找来两位爸爸分享“爸爸经”，带你刷新新世代好丈夫的新标准。在职场上，他们有自己的事业；在家里，他们绝对称得上是一位称职好老公、好爸爸。

人生就是一个不断学习和成长的过程，在人生不同阶段都需要扮演不同的角色，会有不同的责任，不同的体验，甚至要尝试和学习不同的事物。

爱FM DJ 兼电视节目主持人谢劲程，在9个月前刚迈入当爸爸的阶段，对于首次当爸爸的体验和心情都是记忆犹新的。

“我的女儿在9个月多前刚出世，现在当爸爸还没有到一年，蛮新的。在这个过程当中基本就是学习如何照顾一个小婴儿，包括换尿布、喂奶，或者是帮她做日常的一些东西，感觉是很新鲜的。”

由于女儿也就才9个月多，对妈妈的印象比较深刻一点，因此不太粘爸爸，会比较粘妈妈，这让他有时也会在女儿哭闹的时候，开玩笑地对老婆说：“你去吧，反正她要的也不是我。”

谢劲程笑说，虽然有时会说些酸溜溜的话，但其实夫妻两人都很理智的知道，婴儿都会粘平时与她相处较多的人，这是自然反应，并期待女儿比较大一点后会开始认得他，来粘爸爸，并有更多的互动。

女儿的拥抱胜过一切

相较于新手爸爸谢劲程，另一位嘉宾Nexus Wise执行董事陈春龙的经验则较为丰富。

“大概8年前，大女儿出世的时候，说真的，真的是很兴奋，有一点不知所措。当然，小女儿出生时也是兴奋，只是不同的是，因为第一次很多东西都很新鲜，包括要怎么帮她洗澡，怎样泡奶。”

陈春龙有两位千金，大千金8岁，小千金5岁。最深刻的经验就是半夜要起来泡奶给女儿，这种生活维持了两年，停了一年，小女儿出生了，他又继续半夜起来泡奶的生活了。

如今他已不再需要半夜起来泡奶，但这种对其他人来说是很痛苦的日子，却让他觉得很是怀念。

“有时回到家里，女儿就会冲过来，给爸爸一个拥抱，那种感觉就是，（不管）工作有什么很大的挑战，都觉得算不了什么。”

把握零碎时间相处
多沟通减少夫妻摩擦

当升格为人父，为人母的那一刻起，就多了一个父亲或母亲的身分，并且要负起这一责任。但也不能忘了，在当父母的同时，也是另一半的丈夫或妻子，夫妻之间的关系也同样需要花心思去经营。

谢劲程身为一名DJ兼电视节目主持人，经常都会往外跑，时间也都比较不固定，但他却十分懂得善于利用一些零碎的时间，即使忙碌之余，也能维持与妻子的关系。

“你总会有时间的，大不了就牺牲一些工作，做一些取舍。有时我会在某些特定的工作，带太太还有女儿一起去，像是晚宴。除了晚宴，其他时间还是可以相处，把握这种比较碎片式的时间。”

谢劲程指出，女人也会希望能与丈夫有个两人的天地，虽然没有说出来，但身为丈夫应该要知道，一些零碎时间的陪伴虽然不多，但其实女人是蛮可以接受的，只要让她觉得你心里有她。

对于陈春龙来说，沟通是非常重要的，这是他与妻子维系感情的主要工具，只要多一点沟通，就会少一点摩擦。

“肯定的是，有了小孩后会比较忙，但是看我们怎么去安排，有些活动是可以跟小孩一起，像是学校的一些活动，或是亲子活动，我们去参加，那个时候也是属于夫妻两个人在一起，共同经营一个东西的时间。”

当爸爸后时间过得快
抓住孩子成长时间点

每个做父母的，在看到孩子呱呱坠地的那一刻都是非常兴奋与感动的。然而，迎接新生命的出生并非只是在这一霎那，往后的生活也会跟着有所改变。

结婚后的两年，都是陈春龙和妻子的“二人世界”，基本与情侣没有太大差别，不管想去哪一家餐厅，去哪里旅行都可以，即使看半夜场电影也没问题；但有了小孩后就无法了，需要考量的事也变得比较多。

“当有了孩子后，很多东西都需要考量，去的餐馆小孩喜不喜欢吃，有没有可以让她坐的婴儿椅，孩子很小的时候都没有去戏院看电影，都是在家里看。”

谢劲程虽然才当爸爸9个多月，但对他来说，当爸爸后这段时间过得相当快，只是一两个星期没有见到孩子，就发现孩子已学会点头、翻身等，只要没有抓住这一时间点，一下子就过去了。

“有小孩之前会比较自由自在，很多时间都是属于自己的；有了小孩之后你就必须要分配一些时间给他，不是说你工作量很多就可以一直留在办公室，必须回家去看看小朋友。”

除了看看孩子，谢劲程也觉得，当了爸爸后也必须负起一些责任，像是有了孩子后，衣服多了，东西变多了，家务也变得比较多了，需要帮妻子分担。

角色大转换慈父不易当

一般传统家庭都是严父慈母，爸爸扮黑脸，妈妈扮白脸。

但现今社会已开始改变，两位男嘉宾在家中都不是严父，而是慈父。

陈春龙笑说，自己在家中是负责带孩子出去玩的，扮演好人的角色，而妻子则是扮演严母，负责教育孩子做功课。

“很常是我带她们去游乐场，爸爸教小孩的是户外的活动，像是骑脚车、游泳，玩滑板之类的。妈妈就比较常教她们做功课、阅读等。”

由于女儿现在还小，谢劲程表示暂时还没有特别让他发挥方身为父亲的空间，目前与妻子的分工是，妻子负责孩子的起居饮食，自己回到家则是跟孩子玩。

“可能妈妈要做一些家务，没那么多精力带她去外面逛，我就会抱着女儿去外面逛一下，看看花，看看草，呼吸新鲜空气，跟邻居打打招呼之类。”

谢劲程觉得，自己会是一个很宠孩子的爸爸，孩子想要什么就会给她，很难控制她的行为，要当一名慈父也还真不容易。

報導：謝錦彬