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    颈痛腰痛夜夜痛 骨头歪歪Tell Me Why

    4月前

    很多人都喜欢跷二郎腿,感觉比较舒适,女生还认为跷脚会让双腿看起来较为修长、更有魅力。然而事情背后的真相是,跷二郎腿是会影响我们整体的骨架和健康,尤其长期坐在办公室白领族,大家还是趁早戒掉这个坏习惯为妙吧!

    随着电子智能产品的普遍,几乎人人都变成了低头族、养成千奇百怪的坐姿和躺姿,加上不良的睡眠习惯导致身体没有得到足够的休息,进而造成腰椎、颈椎等文明病逐渐年轻化。

    即使年纪轻轻早已变身卡卡女神(或男神),无论是扭扭脖子、转转腰、抬起脚,关节都会卡卡作响。年轻人驼背现象也越来越常见,这可是会影响外貌颜值哦!

    善于结合中西医疗手法、成功治愈了无数骨伤病患,并获得“整骨圣手”荣称的赵展辉(Derik Chu )中医师,得到无数患者的肯定。根据媒体报导,他成功将一位因为腰椎间盘突出而每晚只能跪着入睡的病患治愈,至少目前该病患已能躺在床上睡觉了。

    赵医师说,要预防腰椎问题有很多方法,打个比方,最常见的很多人喜欢翘二郎腿,如果翘二郎腿的次数减少,情况会变好。还有喜欢靠边坐并低头玩手机的人,这都是很不良的姿势。

    “腰椎病问题也常发于蓝领人士的身上,如修车员、需要提拿重物的工人,他们可以抽个20至30分钟的时间,让自己活动一下,给肌肉有一些扭转,那会把腰椎劳损的问题大大减少。”

    “常坐的话,我们可以用一个小毛巾放在自己的腰部,承托了腰部的间隙,就不会那么辛苦,而且也会坐得比较挺直。至于脚和腿方面,尽量不要翘脚;颈椎病方面,我建议常需要久坐的上班族,坐姿一定要直,最好可达90度。”

    他说,腰痛、坐骨神经痛、脚麻痹等,都是腰椎最主要的问题,由于腰椎受到一定压力至无法承受的时候,就会引发椎间盘突出膨胀,再挤压到旁边的神经,导致不能输送神经信息,局部就会缺血缺氧,导致肌肉软缩。初期最常见是牵扯,之后就会痛,痛后出现麻痹,再下去严重到没知觉了。

    “很多人会用一般传统手法治疗,比如推拿或整骨。但在海螺骨伤科中心,专业的医师会先为病患进行身体骨架结构平衡测试,如果他的骨架失衡了,我们将让病人透彻明白自己的身体哪里不平衡后,再对症下药,如使用牵引椅,把脊椎每一个拉升起来,把这些肩关节一个个慢慢拉开,让它不受到骨骼挤压,神经和血管的输送也会慢慢康复起来。”

    海螺骨伤科中心与一般的骨伤治疗有何不同?

    “我们采用西医的诊断学,清楚诊断病人的真正问题,如到底是软组织问题抑或硬组织问题。医疗和护理手法都是传统安全,而且没有用到药物。”

    赵医师指出,中西医结合治疗一定会比单一治疗效果更好,因为摄像学、X光、MRI、CT或超音波,都可明确把骨头失衡计算出来,而且做了治疗后,其改善与否可前后之分别做出对比。

    他强调,这里的每一位医师都经专业受训,毕业于5年专业学士,还有中心内最吃香的“龙椅”─龙式颈椎正骨牵引椅,主要是舒缓颈椎压缩、反弓还有椎间盘突出症的好帮手,因为它是采用3D牵引,可以360度进行牵引,每个小角度都可做到概括性,安全性也较高。

    海螺骨伤科中心 ChristeoBonecare
    地点:No.47, Jalan 6/31, SEK 6, 46000 Petaling Jaya, Selangor.
    营业时间:
    星期一、二、四(10am – 6.30pm)
    星期三、五(10am – 4.30pm)
    星期六(10am – 1pm)
    星期日及公共假期休息
    预约电话:03-7772 3874 / 016-266 9033
    面子书:Chirosteo-BoneCare-179021505444347/

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