（怡保2日讯）霹雳州戒烟者佳音！

霹雳州卫生局长拿督陈丽敏说，自政府诊所在15年前推行免费戒烟辅导计划后，州内戒烟人数从2014年起逐年上升，直至去年年尾，停止抽烟者由原有7.4%，大幅度提升至42.31%，显示政府戒烟计划及民众的决心，令戒烟成果明显改进。

她接受《中国报》访问时指出，目前州内有76间政府诊所提供戒烟辅导疗程，包括由专业家庭专科医护人员及药剂师提供辅导及劝导，协助他们顺利戒烟。

定期抽血检验

她说，戒烟者可在门诊或妇孺诊所进行身体检验时，由有关医生直接与烟民接触时，提出戒烟的建议，并将戒烟讯息广泛传开，让各阶层烟民加入戒烟行列。

她指出，从2003年起，每年提供戒烟咨询，为不同阶层者提供不同的辅导，甚至烟瘾很深者提供尼古丁药贴，并会成功戒烟逾6个月后将由医生再度检测。

“戒烟期间，医护人员会监察戒烟者的戒烟情况，包括由专业的医护人员安排预约，定期为戒烟者抽血检验血液一氧化碳含量，测量体重增减度，观察戒烟者抽烟的次数及烟枝数量，直至完全停止抽烟为止。”

讲究毅力恒心
★邓文生（45岁，商家）

戒烟讲究毅力及恒心，因此为远离陋习，首先远离烟酒之处，但许多人说易行难，政府诊所戒烟计划重启十分适时，是戒烟者佳音。

他们应把握机会前往接受辅导，由专业人员为戒烟者提供专业咨询好比自行戒烟来得有效。

非常认同政府的戒烟计划，毕意比要求抽烟者离开茶室特定距离抽烟有效得多，若全民无一抽烟，根本就不必实施禁烟令。

专人协助逐步除劣习 ★西华尼申（霹雳州行政议员）

卫生部辖下的政府诊所除了提供戒烟辅导服务，州政府也跟随步伐，拟定禁烟大蓝图，将禁烟区再扩大至人民休闲区，如公园或小儿运动场，但这些计划仍有待从长计议，甚至会与地方政府全面商榷，才另作决定。

目前政府诊所的药剂师及医护人员都具备专业水平，协助有意戒烟者戒除此不良嗜好，包括咨询、提供药物辅助或其他，首先戒烟人士需到指定政府诊所门诊部登记，然后与有关医护人员预约日期，再在指定预约期前往接受辅导。

一般戒烟者都在指导下自行戒除抽烟，递减抽烟次数及烟枝，甚至决心戒烟后，往后一直不抽烟，若毅力不足或烟瘾根深柢固者，医护人员需在辅导后，再展开另一阶段的咨询，若经过这些阶段仍无法剔除抽烟习惯，最后才使用药物如Varenicline“CHAMPIX”（戒必适膜衣锭）、尼古丁口香糖（Nicotine gum）或是尼古丁贴片（Nicotine patch）让戒烟人士戒除烟瘾。

戒毒也是重点
★罗添权（44岁，商家）

卫生部在15年前落实的戒烟计划重启是人民佳音，也让有意戒烟者获得专业辅导决意戒除陋习，但是政府诊所提供戒烟服务，除了是烟民福音，也是全民的佳音。

除了戒烟，戒毒也是重点，政府也应加强执法防范毒品滥用，若两项恶习都成功戒掉，就是国民天大喜讯。

危害大戒烟了
★陈志隆（45岁，幼教工作者）

曾经在同学教唆下吸烟，后来渐在社会工作后，意识抽烟危害健康及造成环境污染后，下定决心戒烟。

目前已很少吸烟，若政府诊所有如此免费戒烟辅导，应该宣传及推广，毕竟抽烟的确引起很多健康问题，政府除了通过网媒传达讯息，也应该在校园及幼教区推广这类戒烟计划，让家长及更多公众意识吸烟的弊端。

更希望有意戒烟者趁政府推出免费戒烟计划，前往接受辅导戒除陋习。

独家报导/摄影：陈光前