（马六甲19日讯）想戒烟？欢迎前往各政府诊所，只要戒烟意志力强，短至一两周就可成功戒烟！
甲州卫生及反毒委员会主席刘志良指出，甲州30间政府诊所皆设有戒烟诊所，民众只需付1令吉注册费，就可接受戒烟疗程；一些私人诊所，收费动辄百令吉。

他说，抽烟已证明是患癌导因之一，我国烟民占了总人口的20%，是非常高的比例，卫生部多年前在各政府诊所设戒烟诊所，协助烟民戒烟。
刘志良指出，数据显示，甲州去年共有410人接受戒烟诊所的服务，其中156人成功戒除烟瘾，成功率38%。

他说，卫生部自今年起扩大在餐饮店的禁烟措施，获得甲州广大民众欢迎，包括一些烟民也支持。
“不可否认，还是有一些烟民依然在餐饮店吸烟，但已减至最低。”

刘志良说，数据显示，大马有20%人口吸烟，但也必须照顾80%非烟民的感受。

“除了现有的烟草法令，卫生部也透过教育引导民众，包括设立戒烟诊所、宣导抽烟坏处及戒烟好处，并免费提供帮助烟民去除烟瘾的尼古丁贴，及咀嚼锭或Varenacline辅助治疗剂。”

东街纳政府诊所主任阿兹曼医生受询时说，该诊所共服务五六百名病人，每名病人都会经过一项筛检，以确定是否烟民，在确定后会询问是否有意愿戒烟？

他不讳言，约15至20%病人为烟民，大部分烟民想戒烟都是因为患了严重病症，必须戒烟保命。
他说，大部分参与戒烟的烟民抽烟多年，一些长达四五十年，只要有意志，也能成功戒烟。

<h2><strong>尼古丁贴 效果不俗</strong></h2>

戒烟疗程一般为12周，不想服用尼古丁咀嚼锭的戒烟者，可选择用尼古丁贴，效果不俗。

东街纳诊所负责戒烟诊所的诺阿祖拉医生指出，大部分寻求戒烟服务的烟民，都会选择更简便的尼古丁贴，贴在身上可有效抑制烟瘾。

“当然，任何一种疗法可能有副作用，一些病人投诉使用尼古丁贴，会导致梦境不断，影响睡眠。为此，我们建议每天只贴16小时，在睡觉时扯下。”

诺阿祖拉说，除了依靠替代物，该诊所也提供辅导，双管齐下助烟民戒烟。
她指出，该诊所去年有36至38名病人寻求戒烟，唯因为间中尼古丁贴因需求量大，而一度中断供应，影响戒烟效果，导致去年只有七至八名病人成功戒烟。
“今年首6个月，有25名病人寻求戒烟，已有9人成功。”