幸福生活从来没有一个方程式，只能随着成长的过程中学习和探索。患有狂躁症的曹格，一度因病情陷入困境，逃避的同时不仅打乱他的生活，与妻子吴速玲之间的沟通和摩擦，也让他们差点走上离婚之路。

曹格向来给人叛逆、灰暗的感觉，这也许与他十多年前酒后失态闹得满城风雨有关，也可能是《背叛》、《寂寞先生》、《Superwoman》、《世界唯一的你》等悲情歌留下的印象。事实上，今年踏入40岁的他，也有爱玩、爱闹的一面。他笑道：“我以前觉得40岁的人很老，可是现在的我一点都不觉得自己老…我有时候还蛮幼稚的，还是很爱笑，这应该这就是所谓的幸福。”

在娱乐圈这个大染缸里，每天充斥着各种潜规则、诱惑、不公平，要保有初心和童心实数不易。出道20年的曹格，2008年获封金曲歌王，隔年却因醉酒在酒吧外与好友侧田发生冲突，险些赔上演艺事业，直到2014年靠着《我是歌手2》和《爸爸去哪儿2》重塑形象。

对于那些年少轻狂的往事，他直认道：“我在这个过程跌跌撞撞很多次，可是现在我还是可以嘻嘻哈哈的笑着做自己，我觉得这是最难得的事情。”除了媒体报导上的负面新闻，他心里其实藏着一个“秘密”，“我以前不敢讲，因为就像大家说的，艺人就一定是要美美、好好的，但我现在敢讲了…”

他自揭在台湾当歌手前就已出现情绪问题，但自己一直不愿去面对。“我一直以为自己有忧郁症，后来才知道是狂躁症，所以我的情绪起伏比一般人大十多二十倍，我难过的时候会非常难过，快乐的时候很开心、很HIGH…以前我身边的人也没办法接受我这个样子，后来我在两年多前又去看一次医生，因为我要知道我为什么会这样…”

打开心结面对狂躁症

正视病情是踏出康复之路的第一步。虽说狂躁症是先天性的，不发作的时候跟正常人无异，但一旦发病，辛苦的不只是自己，身边人可能也会受到牵连。“我的情绪会突然来的，我也不知道什么时候会来，一来的时候其实是很难过的，身边人看到是很伤心的，因为我会变得怪怪的。”

而真正让曹格不再逃避的最大主因，是他意识到自己的家庭、事业双丰收，但他却一直处在不开心的状态。

“之前大家说我在中国开始有名气了，表面上是这样，其实那也是你看不到的压力，因为大家会对我的期待、期望更多、更高…我是艺人，我是需要光环，可是我还是人啊！那为什么我要逼自己逼到那么紧？”

来自各方的无形压力，把他压得几乎喘不过气，他感到痛苦的时候，大多只能深埋心中，不愿跟身边人分享。“这样子受罪、受伤害的是谁？不是我，是我身边的人，最痛苦是他们，因为他们不晓得怎么帮我。”

后来他跟医生了解情况，得知大部分狂躁症的病例不能完全根治，只能靠药物控制情绪，无奈吃药后，他开始变得不对劲，连带创作能力也深受影响。

“我吃药后什么都做不了，我已经被压抑到…呆呆的，整个感觉就是不对。我在那2年做好很多歌，但就是因为我吃了药，唱出来跟我写出来的东西并不是真的我，连录音时，自己听到自己唱歌时都觉得好难听喔！”

他惊觉这样下去不是办法，因而决定停药自救，先从改变生活方式开始，逐步调整自己的心态和想法。

在那之后，他开始放慢脚步，不去追求也不设下任何目标，把更多时间腾出来给自己。“那个时候我很少接受访问，因为我以前会很在意访问出来的东西；我也开始不看微博、IG的留言，反正我觉得会有负能量的，我就不去碰它们。”

一直到自己的心结被打开，明显看到病情逐渐好转的迹象后，他顿时松了一大口气，坦承：“我发现自己终于可以接受、面对，处理它后我也可以放下了，而且这些东西都伤不到我了…”

愿当孩子避风港

暌违3年的新专辑《曹小格》，收录了儿子曹三丰（Joe）客串献声的《夏日假期》外，整张专辑也在儿女的“把关”下诞生。曹格笑说：“我写的歌我都会先让他们听，他们觉得不错的我才会往下。他们（指工作伙伴）也许会骗我，因为怕伤我的心，可是小孩不会骗我。”

每每曹格录音，或者在海内外演出时，经常会在录音室或后台看到Joe的身影。曹格坦言儿子对音乐的敏锐度相当高，反倒是女儿曹华恩（Grace）没有遗传到自己的歌唱天分。若儿女长大后有意踏入娱乐圈，他会赞成吗？他笑回：“其实我有跟他们聊过！我说‘你决定就好，我会支持’。”

他深知娱乐圈这条路不易走，但他情愿当孩子背后的避风港，也不希望儿女还没亲自体验和挑战前，自己就抢先一步剥夺他们的梦想。“我有跟他们说，不管你今天要当歌手、录音师，或者是演唱会制作人，你都要有心理准备，不是每件事情都是顺顺利利的，一定也会遇到很多的挫折，但不管怎样，我都会在，到时候爸爸会在你后面撑着你。”

谈起5年前参加《爸爸去哪儿2》后，Joe和Grace的举手投足都是镁光灯下的焦点，外出时也经常遇到粉丝提出合照的要求。曹格称一对儿女早已习惯被大家关注的生活，随着年龄的增长，现今也更擅长表达自己，偶尔也会婉转拒绝合照的要求等。

他也吐露自己早年的隐忧，说道：“以前我常常不在家，孩子又小，那时候会很担心，我就跟公司说不要再让他们曝光了。那时候也有一个挣扎点，因为还是有很多人找，可是我们决定了就是决定了，想让他们好好去上学。我也知道有很多人是真心关心我的小孩，所以我们偶尔在自己的IG、面子书跟大家分享他们的成长（过程），可是商业的活动就不会接了。”

婚姻是一辈子事业

专辑中另一首送给老婆吴速玲的歌曲《非你勿视》，其中一段歌词是这样写的：“谁都无法代替，眼里全部都是你，如果我会失去你，宁愿 一辈子孤寂。”专访期间提出希望他深聊这首歌的要求时，曹格难得露出羞涩的表情，甜笑道：“没什么好聊的啊…”

他思考片刻，随后才补充表示，“我用英文词写了一首歌，之后才让崔惟楷用中文的方式去表达。那首歌基本上是在说我人生‘需要什么’，跟‘要什么’的区别。我就跟他（崔惟楷）说，她（吴速玲）是我需要的，不是要而已，没有她我就…‘哇，完蛋了！’我真的这么认为。就是爱归爱，以前就很爱老婆，可是经历这几年看医生的整个过程，才知道我要的生活，是一定要有她的。”

婚姻是夫妻一辈子的事业，既没有捷径也没有固定的经营方案，每对夫妻也自有一套相处之道。他与老婆曾在2017年传出婚变传闻，当时吴速玲回应：“他有时候会太情绪化…”去年10月，吴速玲趁着结婚10周年纪念日罕见发文放闪，写下：“时间让我们都变了！我懂他的感觉，我可以理解他的想法，让我更知道怎么去爱他，他爱我的方式就是让我做我自己，这点我就很感动，毕竟我也是疯疯的…不好驾驭。”

曹格自言过去两三年，老婆因担心影响他的情绪，很多事情都不敢太直接的表达，后来发现他有转变后，才开始跟他说实话，与他分享很多真正的想法。“就像我太太说的，婚姻是需要经营，没有一个公式的。两个人相处本来就是要这样，她的个性跟我的个性是需要这样的相处方式才可以的。”

他也透露，日常的斗嘴打闹是夫妻俩的情趣之一，偶尔老婆骂他的时候，他也甘之如饴，笑道：“她就骂啊，我爽啊，她不骂我的时候，我会‘喂，不要啦，你骂嘛，你不骂我会很怕的’。”他随后也调侃道：“床头吵架床尾和，婚姻真的就是这样。如果你的婚姻是从来不吵架的，哈，你要小心了，要不是老公外面有女人，就是老婆外面有男人，他（她）不care（在乎）了，哈哈！”