據國外流行病學統計，性事走下坡的中壯年，若又因為缺乏性生活滋潤，更容易成為攝護腺癌的高危險群！

泌尿科醫生王起杰指出，“男人若是不舉，身心都會重創。”王起杰說，一個人身體健康，性功能未必正常；性功能正常，身體一定不錯。性的健康可以說是身體健康的指標，如果病患性功能早就不行了，一檢查多數有“三高”等慢性病問題。

基本上，中壯年出現勃起障礙的原因，與心血管、神經系統疾病，內分泌（賀爾蒙）及心理障礙有關。

20年前，壯陽藥物還沒上市的年代，男性勃起障礙幾乎都指向心理因素，教科書也都這麼寫，認為性功能障礙有90%是心理問題，10%是生理所致。不過，壯陽藥物問世後，發現比率剛好顛倒。

生活飲食差    體能衰敗更快

王起杰說，有“三高”等慢性病的男性，末梢循環變差，繼而影響到勃起功能，當中又以兼有“血管性”與“神經性”問題的糖尿病人為代表。

至于人體賀爾蒙，通常會隨年紀增長而越來越低，男性一生當中，賀爾蒙分泌最尖峰的時段在15到30歲間，超過30歲如果未保養得宜，衰退得很快。

此外，長期運動不足、患有三高疾病、長期熬夜、壓力大，或飲食鮮少攝取牡蠣、蝦子等貝殼類海鮮，以及山藥、韭菜等可以提升賀爾蒙的人，賀爾蒙也會嚴重衰退，“心理障礙”反倒在四大原因中排名最末。

老年性致好    減少結石發炎

“性健康，可說是身心的活力泉源。”王起杰說，早在15年前，他就倡議老年人要有規律的性生活，不然攝護腺會出問題。

他分析指出，男性睪丸是製造精蟲的場所，攝護腺主要在製造供應精蟲養分的精液，有些上年紀的病人，因為無法排尿，動刀拿掉攝護腺，破壞掉製造精液的場所，等于斷掉精蟲的養分，同時也會斷掉生兒育女的“生機”，想生孩子只能從睪丸抽精做人工受孕。

男性會射精，是因為有攝護腺，年紀大的人如果攝護腺還在，卻因為性生活減少，製造出來的精液沒能排泄掉，日積月累下，精液中的礦物質會累積沉澱變成結石，結石會導致發炎，長期發炎的狀態下就可能變癌症。“

王起杰提醒，老年人有適度的性生活，對保護攝護腺的健康有相當大的好處，假如這些患者的另一半無法配合行房，那只能鼓勵他們自慰解決。

他打趣地說，其實老公的攝護腺會長石頭，一大半是老婆的責任。很多老夫老妻認為年老還談“黃昏性愛”是老不修，這個觀念真的需要徹底改變。

文：王昭月（摘自聯合報）