（台北12日综合电）赤足的周天成，你见过吗？

羽球世界排名跃居第二的台湾一哥周天成，为追求场上好表现，精益求精不断突破，上周返台除自主练球，更自费报名赤足训练课程，透过多元方式全方面提升。

结束连3周的世界羽联亚洲站赛事，周天成带着2冠荣耀风光返台，但成功并非偶然，长时间的苦练反映在成绩上，小天透过接触不同元素，包括皮拉提斯、肚皮舞等运动，加强肌肉延展性，提升处理球的稳定度，场上的动作也更加精细。

周天成此次与物理治疗师高敏珊一同参与赤足训练，藉由课程了解脚底延伸的筋膜线如何影响身体各部位机能，他说：“这算是预防的概念，知道得更多，也能避免运动伤害发生。”

透过赤足训练学习如何运用对的施力点，调整姿态减少代偿。周天成认为，不只是羽球员，只要是运动选手都很需要，“如何从正确姿势发力，也能知道在场上如何更省力，这对球员来说十分重要。”

周天成结束3天课程，本周将到国训中心练球，预计周四飞往瑞士巴塞尔，参加19日开打的世界锦标赛，盼能一举突破8强，目标夺牌。

文/图：自由时报