日前吉隆坡甲洞发生妈妈带2子女跳楼悲剧令人唏嘘，伤感的A女说：“这个新闻看了让人很心酸啊……究竟是面对什么事让妈妈走上这一步呢……”

这时B男回：“唉最无辜的是孩子……对了，C女之前有没有找过你啊？我想起之前我们聊天时，突然她说日子过得很辛苦，没有活下去的意义，我以为她开玩笑，所以没怎么关注，后来这个话题就不了了之了。”

“哪有人会拿这东西开玩笑啊，当时你怎么不问下去啊！该不会C女真的想过自杀……？”

两人的对话来到这里就结束，赶紧联络C女了解情况，深怕对方将念头付诸行动。

其实，自杀新闻一直以来都在发生，根据世界卫生组织（WHO）在2017年的报告显示，自杀是第二个主要导致全球15岁至29岁青年死亡的肇因。在过去45年，全世界的自杀率提高了60%，其中15岁至44岁群组的自杀率达55%，45岁以上的自杀率达45%。

希望得到关注

另外，数据也显示，国内有90%的自杀案，是受情绪障碍导致，有29.2%16岁及以上的自杀案，是受到精神困扰。

如果，当你察觉身边人萌生自寻短见的念头时，我们该如何拉回在自杀边缘的他们呢？我们可以做些什么呢？

笔者认为，若身边人有透露想寻死的信号，这显示对方心存生机，他们希望引起关注，渴望身边人帮助自己的遭遇和问题，因此，请当他们的倾听者，成为对方的力量，减低他们的求死欲。

我们或许无法身受同感，但对方愿意敞开心扉主动倾诉，我们应倾听他们的情绪和感受，尝试站在对方的角度和立场理解他们的处境，让对方感受到你的关心和支持，若情况所需，应立即寻求专业人士的求助。

人命可贵，每每我们看见自杀新闻时，不断惋惜和唏嘘，希望大众从中获得启发，关注身边人的状况，避免类似悲剧重演，发生在自己身上。