林冠良:养身良然—— 武林秘籍 | 中國報 China Press
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    林冠良:养身良然—— 武林秘籍

    市面上充斥着各种把营养学知识讲到很简单的畅销书,书名常是《成为你自己的XX营养师》、《营养学So easy》、《XX病自己调理》之类吸引眼球的书名,暗示你只要买了此书,从此不需要看医生,可以诊断自己,可以医好自己。



    专业之所以为专业,是被要求对一个领域内的知识有很深的认识,要做到这一点,就一定需要扎实基础,万丈高楼平地起,基础正如高楼大厦的地基;也如练家子的扎马步,马步扎不稳,甭提练武。

    如果一本书号称只要使用一个简单的疗法,就能完美解决一个病症或一个健康问题,这样的“疗法”都是“偏方”,多数有问题。试想,中医有望、闻、问、切,西方医学也有复杂仪器检验。单是糖尿病就有分第一型和第二型,形成原因和治疗方法都各有不同,各位看官觉得有可能看了一本So easy的书,就能知道是哪一型糖尿病了吗?各位觉得有可能用一个方法,同时就能解决这两种病因不同糖尿病吗?

    这类闲书不是课本,为求销量,根本不会仔细分析疾病形成原理、怎么用症状判断疾病分类、怎么检视检验报告,因为这些判断基础都不是一般人感兴趣的,他们只想知道怎么解决问题。但是少了这些基础,还号称可治病,就是在赌博,而且风险奇高。

    如果路边有人兜售你一本武林秘籍,秘籍中没有心法,只有整本的花拳绣腿,就算学会秘籍中整套架势,也还是沦为一个空有架势没有武术底蕴的跑龙套,遇到真强盗,分分钟被打成猪头。周星驰的《功夫》只是电影情节,切勿当真,否则练武不练功,到老一场空。

    常有人觉得偏方有奇效,那其实是“存活者偏误”,使用后无效的人,要嘛放弃,要嘛延误治疗,很少有机会评论书中的效果;试过后刚好没事还感觉良好者,比较有机会把效果跟身边的人分享,一般人又会觉得身边的人讲的可信度较高,如此就造成乍看之下,这些偏方很有效的错觉。

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