国人精神健康问题不容忽视，多一点陪伴与聆听，可助病人走出幽谷，避免他们因为精神健康的障碍没有被看见、没有受到注意，而走上不归路。

2001年起，精神疾病被列为威胁人类健康的三大卫生问题之一；精神疾病和感冒或其他疾病不同，患者大多数没有明显的身体症状，因此容易被忽略，一些患者也因为社会对精神疾病的不了解与误解，以及担心世俗眼光，而羞于寻求帮助与治疗。

聆听与陪伴

根据2017年国民健康与发病率调查报告，我国有大约27%的16岁以上的人口，面对精神健康问题，而每5名青少年中，就有一人有抑郁问题，这个趋势需受到正视，政府、卫生部及各相关单位须介入，并与非政府组织配合，为精神疾病患者提供援助。

患上精神疾病，不是病患自己选择的，社会精神疾病的误解，会令他们陷入无助的困境，亲人或朋友要设法了解他们的症状与应对方式，而不是排斥或拒绝与他们相处，聆听与陪伴，是病患服药改善病情的另一剂良药。

面对精神疾病患者，家人与朋友需有更多的耐性，尤其是协助病患减轻病情与康复的路上，需要知识、技巧，包括让病患寻求正确的治疗方法与管道，例如辅导洽谈与医生的沟通。

没明显症状

社会大众需了解，体质例如遗传的生理因素、长期的恐惧或压力没有得到适当处理的心理因素，以及适应力不足或抗压性低等社会因素，是精神疾病的部分病源，只有理解、体谅、适当的协助、为病患人打气，并为病患安排适量的社交活动，才能让他们有足够的“资本”抵抗这个没有明显症状的疾病。

只要社会不吝于帮助，精神疾病患者的治疗路不孤单，康复路也充满希望。